两个人很难在一起，说明他们之间矛盾很大，没有能力解决彼此的矛盾，也没有能力经营好自己的感情。
而分开又舍不得，说明对于对方来说，这样的关系还是有一部分是你自己的依赖和需要的。
至于怎么办，就看你恋恋不舍的原因了。
当彼此矛盾很大的时候，你不想分开自己。一般有两个原因。一个原因是对方身上有吸引你的东西，让你舍不得放弃；还有一个原因是我莫名其妙的依赖于和对方在一起的感觉。
如果舍不得的部分在于对方的真实优势，比如对方长得好看，身材好，忠于感情，情商高，收入高等等；那么舍不得也很正常。
你们之间的矛盾只是你们亲密关系的一部分。我们的亲密关系中有不好的部分，也有好的部分，所以我们有纠结和冲突是很正常的。
如果你选择继续，那么矛盾的部分会让你觉得不舒服；而如果你选择了放弃，那么你就失去了对方的那部分好，你的心里可能也会不舒服。
就是因为无论你怎么选择，似乎都有一部分是你不想面对的，所以你的内心才会如此纠结和难受。
如果是这样，可以试着修复彼此之间的矛盾，维护彼此之间的感情。其实恋人之间有些矛盾是很正常的。如果有一些好的部分互相联系，让对方愿意为这段感情努力，那就先试着去看看吧。
爱是一种可以学习和提升的能力。现在我们双方可能都还缺乏这种能力，那么至少可以先提高这部分能力，然后通过影响让对方增加这部分能力。当我们两个人都有能力经营好一段感情的时候，我们就不会想和对方分开了。
如果彼此矛盾很大，但又舍不得对方，同时又想不通为什么舍不得对方，想不通是什么吸引了他们，那么可能就要谨慎对待这段感情了。
很多时候，两个心理成熟度差不多的人，彼此都很有吸引力。即使两者都不成熟，也很难区分。
就像一对不成熟的父母养出来的孩子，长大后大概也是不成熟的，独立的，有主见的。
而这样的孩子在以后进入亲密关系时，很可能会选择一个同样不成熟的伴侣。即使和这样的伴侣在一起，也可能经常会有争吵和矛盾，但最终的结果可能是分分合合很多次都无法彻底分开。
这样的情况似乎很奇怪。毕竟一个人为什么一定要找一个让自己不舒服的伴侣呢？
但现实中，这种情况相当普遍，因为你的砒霜就是我的蜂蜜。
如果一个人的成长环境充满了动荡的事件，比如家暴、出轨、吵架、矛盾、离婚、被抚养人的变化等。在《出身世家》中，那么这个人会尽力适应这样的环境，接受这样的动荡事件。毕竟活着才是最重要的。
等他长大了，意识里可能知道什么样的亲密关系比较好，但潜意识里，可能会不由自主地让自己重复自己出身家庭的样子。因为他熟悉不成熟的父母与自己相处的模式，可能也习惯了与一个不成熟的人相处。
所以像这样的一些人很可能有一种亲密关系：在亲密关系中感觉很不舒服，但潜意识层面又很熟悉对方，舍不得离开。
所以，如果你发现自己在亲密关系中痛苦，却无法摆脱；那么我可能需要尝试心理咨询的帮助，看看是什么阻碍了我的快乐。
心理咨询往往不是教你如何获得幸福，而只是把那些会阻碍你获得幸福的东西去掉，然后你可能就自然而然地获得了幸福。
祝你好运~
认识作者：陈(情感咨询师/心理咨询师)
希望我能在你迷茫无助的时候解决你的问题~