陈和她的男朋友几天前分手了。陈的心中很不爽，但是他又有点不甘心。每次一个人冷静下来，虽然两个人之间的矛盾和争吵会浮现出来，但是过去的甜蜜和温暖像潮水一样涌了上来。在这个时候，陈晓想要拯救她男朋友的想法非常强烈。可是打开手机看着他的电话号码，就是按不下去。她觉得男友此刻一定和自己一样，就等着他主动联系自己。结果就是对方一点主动权都没有，陈晓还在受苦。直到最后，她男朋友都没有联系她。
事实上，像陈骁这样的人不在少数。说白了就是意见不一。在感情中，人们总是希望对方能为自己付出更多，以至于分手后这种期待依然存在。但很多人没有意识到，当你选择等待的时候，其实是最无奈、最无能、最被动的方式。
挽回爱情，有三个很重要的点需要注意。
不要一味的等待和一味的期待来消磨时间，不要降低自己的自尊，不要卑微的乞求，不要歇斯底里的失控，暴露自己的弱点
其实这三点很多都是众所周知的，但问题在于，有时候我在那段痛苦的时候，可能会不自觉的做一些“傻事”。
那么想要挽回感情应该怎么做呢？
第一步是认清和判断现实。
分手是既定事实的时候，先在心里接受它。接受之后，如果你认为这段感情是可以挽回的，那么你就需要判断导致这段感情破裂的因素是什么，对方的决心，以及同意这段感情结束的可能性。
面对一个死后不想复合的人，如果你尽力去解决问题，那就是成功了。大概率也是强扭瓜。不知道甜不甜，但是摔下来砸到自己的脚肯定会疼。
第二步，建立有效的沟通，保持适当的亲密关系，重新建立彼此的联系。
如果想复合，联系对方也没什么丢人的。但前提是，不要上来哭死，活下去。退一步，重新拉开自己作为朋友的距离，互相交流。也许有时候这样的沟通会更有效率。建立基本联系后，根据对方的回复选择更进一步还是冷静下来彻底中断关系。
第三步，充分认清自己，展现个人魅力，建立心理价值。
重拾一份感情，不仅仅是舍不得，对方在你心里的价值也是很高的。虽然这种价值感听起来很世俗，但却是现实。认识到自己的需求，满足自己的需求，其实就是人的需求的目标。连自己都看不清楚的人，很容易迷失在爱情里。没有自我的人不会有魅力。
所以，了解自己，会让你更清楚这段感情对自己的价值，你会更理性的与对方相处。
其实这个过程看似简单，做起来却很复杂，整个过程要伴随着痛苦和期待的双重刺激。所以，一旦决定挽回感情，在对方还有这种症状的情况下，坚持和坚定是非常必要的。