分手后，不管你们是什么原因分手的，只要你们真的有感情，提出分手的一方下定决心放弃这段感情，她得到的是那些解脱和解脱，还有这段感情带给她的痛苦。当分手方收到这个消息的时候，他的内心面对的是心爱的人的突然离去和焦虑、恐慌、不安。感情上，你的第一反应一定是挽留和纠缠，但是记住，这个时候不要纠缠。
第一时期，排斥期
在情感的领域，这个时间点叫做排斥期
在你看来，你的道歉是在表达你对对方的爱和不舍，但在对方看来，你是在阻碍他的新生活，把他拉回感情的泥潭，所以他的内心是绝对反对你的。复合，一定要等对方过了拒绝期再做。
1.那排斥期有多久
分手后排斥期怎么处理？会怎么做？时间有多长？你应该怎么做？这是我们所有人都关心的话题。
分手后，你现在的脑海里肯定会有对方的离开所带来的焦虑、犹豫和不甘。过一会儿，你会记起你过去的感受，你对未来的期望和遗憾。
另一方面，提出分手的一方正好相反。他的脑子里基本充满了不公平、不公正、受伤、缺爱等负面情绪。在感情过程中。也正是这些情绪，让她开始了新的生活。
2.在这个时候会有一些表象的行为
比如外在形象和生活状态的改变，比如女生会买衣服，会做头发，会旅游，会和闺蜜聚会，会认识一些新的异性成员，会努力。当然这也是新欢的高发期，但是不管对方怎么做，其实这些行为都是在潜移默化的忘记自己的负面情绪。
大多数人这个时候都会反复纠缠对方，但是你仔细想想，对方怎么可能和你和好，回到以前不开心的生活。
3.排斥期你要做的就两点
第一，为过去的行为道歉，并承认你们分手的事实。
第二，减少沟通但保持联系，同时向对方展示你改变和适当的难过，然后等对方的情绪放下，迎来分手。
第二个时期，冷静期
那个时候才是复合的关键时期，绝大部分分手能不能复合就是要看那个时候你怎么做，怎么处理，想知道怎么做
1.冷静期为了复合应该做什么呢？
通常分手后，分手的一方是狠心离开，被动分手的一方是疯狂复合。
两个人的经历在这段情感的推拉和拉扯后，就会进入分手的复合的关键时期冷静期。
两个人在进入冷静期后，双方会对你们分手的原因和分手后的各种行为进行复盘。
比如你会思考自己在之前的情绪中做得好的地方和做得不好的地方。你也怀疑对方是不是真的不爱了？不应该放弃吗？你做梦去吧。等想法。
因为在这个时候，很多挽回者也是在这个时候选择了放弃，从而导致本来可以复合的情感就变成了遗憾。,在你的前任经历了情绪爆发之后，他也会开始回忆你的情绪。是他也有错，还是他对你要求太高了？是不是没有给予足够的理解和耐心等等。你就会进入下一个纠结的状态？他开始考虑要不要复合，试探你的态度。
2冷静期会有一些表象的行为
比如加回你的联系方式，观察你的动态，突然给你打电话。内容是一些常见的东西，比如分项目测试你的反应，看你的态度。
很多人会认为对方这个时候想复合，开始各种操作，让对方坚信和你分手其实是一个明智的选择。
第三个时期，窗口期
但实际上，这只是分手后的第三个时期，窗口期，这个时候前任从完全拒绝你的状态变成了愿意重新思考一下你们这段关系的状态。.
这段感情能不能复合也是在这个时期决定。
具体怎么操作，怎么用窗户重新打开对方对你的心，然后怎么复合？
分手的窗口期怎么去复合？
想复合就要在对的时间做对的事。如果你处理好了分手后的排斥期和冷静期，没有让情况更加恶化的话，现在你们应当彼此冷静下来，就是机会来到的时候
1.冷静期你经过复盘梳理了各种问题和分手的情况后，当对方也冷静下来，你可以尝试对对方进行第一次开诚布公的这个沟通。
目的不是为了去求复合，而是为了解决你们之间的遗留问题，让你们之间的关系出现一定程度的缓和，消除对方对你的排斥。
当然如果你分手问题不是很严重，可以直接进行复合操作。
但是在这种开诚布公的交心之前，你一定要明白你的问题在哪里，对方的需求在哪里。
2.讲明白之后，对方了解了你的心意，也看到了你的改变，你们自然而然就可以复合了。
如果前任对你还有怨恨，或者你对对方造成了很深的伤害，或者你们之间存在一些现实的原则性的问题，就需要进一步推进。
因为这个时候前任的心理对你有防御机制，只是没有以前那么强烈了。
为了复合，你可以先弱化之前你们之间产生的矛盾和不可调和的问题，让你们慢慢从低频联系恢复到朋友。
3.这个时候不要去提复合，更不要去暴露自己的需求感，需要耐心的慢慢的缓解，重新建立关系，建立舒适感，为复合做好铺垫。
之后就要具体情况具体分析，不同方法不同应对。如果需要帮助，可以私信。