看了很多对联文章，觉得有点太理想化了，因为一些概念性的心理上的东西，应用到亲密关系上，会适得其反。接下来，我想说点不一样的。仔细看完，虽然不能让你们复合，但是可以让你们少走很多弯路。
不管你是还是白，如果你想和已经断绝关系的前任复合，你还是逃不出这一步：复合。
如果我们把重新连接的过程比作一场“爬山游戏”，那么如果你想爬到山顶，有四个关卡需要你去克服：
复联是一个登山游戏。
我们来看第一关。如果你现在要联系前任，你会先想到什么？
怎样和已经断了联系的前任复合的？'s自己的理由是什么？对方会不理我吗？他们会认为我是来纠缠他的吗？对方的现状和心理是怎样的？给对方发信息不好吗？然后绞尽脑汁找一堆可以支持自己观点的事实和案例，然后组织语言，用充满感情和善意的方式讲给对方听，对吧？但是发生了什么？
发给我的信息要么是石沉大海，要么是对方冷漠的回应。不要发信息打扰我。
为什么你可能会先想一下：?会出现这种情况
是因为我自己的表达能力吗？是因为对你的话题不感兴趣，还是因为对方有了新欢，还是因为还在生你的气，还是论证不够严谨？或者，说话太慢？
生活中你也应该遇到过这样的事：一个保险销售打过来，刚接听电话，听到对方说：“老师你好，我们公司是...”是不是还没等对方把话说完，你就把电话挂了。
或许都不是，而是对方现在根本就不想跟你联系，不想听你解释，不想听你讲道理！
要软化对方，与他们建立沟通，首先他们得愿意倾听，对吧？这是最基本的前提。
如果对方不想听，说什么都没用。
但现实中我们往往忽略了这个最基本的前提，以为我们在说话，对方在听…
我前任看到了你的信息。你最近怎么样？喂？你能帮我一个忙吗？
第一关：不想听想和我复合。为什么不直接找身边的朋友帮忙呢？现在我知道我做得很好。我没有珍惜我的过去，所以不要打扰我。我又不是不认识你。和你复合后，我会不开心，我会分手。那我就找借口气我，然后继续气我，下次再拉你黑。
比如日常生活中，你女朋友抱怨领导，你苦口婆心，你跟她分析利弊…
但她心想：“讲道理，你就知道讲道理了！你知道我很生气吗？不听，乌龟念叨！”
你觉得你说话很差劲，但事实是，对方根本没听你在说什么！
“不想听”是建立沟通失败的头号原因。还没开始就已经结束了。随后的争论解释了是什么提供了情感价值、安慰和认同感。让她看到你要改变是徒劳的。
前任的心里却想：
如果你想爬到山顶，你得知道在这个高度有哪些猛兽在阻挡你，它们各自的技能是什么。第一关有4兽，——勇者，龙凤麒麟。把你拦在这里，不让你通过。是的，四个！拿出对方的看家本领。好在这些猛兽虽然数量众多，但只要多加注意，打败它们并不难。
下面，我们就来一一介绍一下：
好，那这第一关该怎么过呢？,1号猛兽
：信任不够
前任不回复你，或者冷淡地打发你，为什么？
你会匆匆挂掉电话去卖保险或者东西。为什么？
因为不信任。你是谁，我为什么要听你的？你能相信你的话吗？你会对我撒谎吗？
没有基本的信任，别说建立沟通，可能连说话的机会都没有。
很重要的一个原因：因为觉得你根本没有变化，觉得跟你复合了也会重蹈覆辙。
要与对方建立信任，需要同时满足三个因素：善意、能力、持续稳定。
比如女生如何判断前任是否真的变了，是否值得信任，是否值得和好？
首先，真正认识到自己的错误。他要坚定地和自己一起下到一个快乐的礼堂，而不是嘴上说说，单纯的哄你。这叫做那怎么办？如何迅速获得对方的信任？.
第二，一步一步解决问题，复合后一定能让自己更幸福。比如有财力，有能力，有智力，有实力，有情商，有安全感，有仪式感，有幸福感，有未来规划.不是嘴上说说，而是真正的实力给自己更好的生活。这是动机善意。.
第三，不断改进自己的缺点和错误，不断变好，不断善待自己。不是说几句道歉的话，见面的时候乞求原谅，保证以后你会怎么样。不是一次两次善待自己，而是停留一段时间，通过自己的言语和行为看到变化，保证未来不会改变，叫拥有能力；.
这叫持续稳定
这时候你可能会问，有什么快速修复建立信任的方法吗？
答案是：可以。
只有同时满足以上三点，前任才会充分信任对方，觉得你真的认识到自己的错误了，才会和好如初，对吧？但这个信任建立的过程，通常需要很长的时间。,1号猛兽
一般分手后都无法迅速取得前任的信任或原谅，除非有第三者可以做你的诸葛亮给你出谋划策。你什么意思？
简单来说就是前任身边最信任最熟悉的人愿意帮助你。也许这{诸葛亮}简单的一句话胜过你的千言万语。
通关攻略：第三方:举个例子，你的室友向你推荐了一个你从未见过的祛痘产品品牌。你为什么会相信他，心甘情愿的付出，放心的使用他们？
因为你信任这个室友，而且这个产品被他用过，你就把你的信任转移到了这个祛痘产品上。所以，你也会信任这款护肤品。相反，如果你在街上遇到一个卖美容产品的陌生人，他握着你的手说同样的话，你可能会报警.所以，你要想快速和前任建立信任获得原谅，让对方愿意听你的话，相信你，你首先要给自己找一个诸葛亮，让对方因为信任诸葛亮而信任你。
举个例子你就或许明白了
现在，你通过“诸葛亮”取得了对方的信任，但是当你想建立沟通或者复合的时候，对方还是冲你招手，不想听。为什么？
有可能你遇到了龙二这个野兽，它在这里盯上你了。叫做：时机不对。
哪怕他现在没时间听你说，或者他觉得此时此刻谈这个话题不合适，他都会拒绝。这是常识吧？但有些人就是不看时机，不看场合。
其实男生分手后，会经历以下心理过程：
不知道大家有没有看过电影《前任攻略3》，里面非常详细的描述了男生分手时经历的那些时期：孟云和于飞分手后都选择了立刻释放自己。他们一起在夜总会派对和约会软件上发布了他们生命中的第二个春天，庆祝他们的黄金单身。他们拒绝弥补，他们永远不会承认他们的错误。演技就更不用说了，剧情的演绎完美展现了男女分手的区别！但这种时间不会持续太久。几个星期左右会让他们觉得生活好无趣。曾经和他们在一起的人突然不见了，他们真的很难受。
比如你的前任在自我释放的阶段，你还不停的跟他说复合，感情，事情，或者说他在忙别的事情，或者正准备出去，你要不停的发信息说，你怎么不回我电话，我是不是做错了什么。
这时候对方就不想听你的话了。能怪谁呢？
好的，那我该怎么做？好，这是一号猛兽貔貅：信任不够。
现在时机不合适，再找个好机会。
但问题是，什么样的时机才是好机会？
2号猛兽龙通关攻略：另觅良机
也就是分手后，不同时间段前夫接受求婚的程度是不一样的。当对方更容易接受的时候，你就应该提出建议或者建立沟通来缓和关系。
比如送礼，逢年过节对方比较容易接受，但一般不敢随便收什么。
比如想和前任谈复合的事，应该选择什么时候？
分手阶段一释放自己，还是分手阶段二选择新欢？如果你们不复合，你们会被纠缠或者被逼死。
这时候，前任会感到赤裸裸的威胁。如果有替代品，前任会毫不犹豫的换掉你，和新欢在一起！
这也是为什么咨询的时候很多人跟我抱怨，说金坤老师不爱我了，分手后不久又有了新欢。什么时候是合适的时间？
比较适合你空虚寂寞，想念前任的时候。这个时候你的前任正好需要陪伴，而当你怀念过去的美好时光的时候，我觉得你也没那么坏，我也在犹豫要不要给这段感情一个机会。你说你想再次尝试在一起。太好了。这就是我所等待的。很好！
1，顺水推舟
一天早上，格雷戈尔萨姆莎从不安的睡眠中醒来，发现自己躺在床上，变成了一只巨大的甲虫。3354卡夫卡《变形记》看完有什么感受？
脑子里是不是充满了各种疑问？你为什么突然醒了？这一天发生了什么？为什么一觉醒来变成了甲虫？谁干的？等待.你想知道这个故事的细节。
这叫什么？这叫“悬念”
有限，当对方没有耐心听你讲完所有的信息时，你可以把信息压缩成一个大大的“为什么”来引起对方的好奇心，这样他可能会主动挤出更多的时间来详细听你说。
比如前任正在准备考研，想让他接受你的建议，帮忙或者建立沟通，怎么办？
2. 制造神秘
“去年，她考研考了第三名。”这是一个大问题。她是怎么做到的？猜猜你前任会不会请你回复，让你详细说说？
那就给他制造一个大大的疑问：“对了，上周跟我师姐出来叙旧，她知道我准备考研，给了我一些学习的方案，我觉得挺有帮助的，就想着也分享给你，上一年她考研的成绩是年级第三。
另外，除了找准合适的时间段进行沟通，场合对沟通内容和情绪状态的影响也很大，不同的场合适合不同的语境。比如和前任的聊天升温一直没有突破，不冷不淡。我该怎么办？
这个时候说也没用。不如策划一两次见面，培养恋爱的感觉，让关系升温，聊聊最近的状况，人生的理想，然后请他吃饭，带他去你以前的地方走走，灌他两杯酒。说不定能收到奇效。
3. 合适的场景
有了基本的信任，对方才有时间和你沟通，然后你们就能顺利复合了？还没有。
在复合的过程中，你是不是经常遇到这种情况，就是你变了很多，对方也承认你变了，觉得你更好了，但是对方的态度还是会忽冷忽热？
为什么会这样？
为什么前任在他说更放松或者更有帮助的建议的时候不听他说的话？
可以建立愉悦的沟通了吗，可以说感情的事了吗，可以复合了吗？
我们的情感掌管大脑中的“边缘系统”，而理性思维则由“新大脑皮层”管理。所以，如果你的前任心情不好，你跟他讲道理或者说复合，一些没有意义的沟通是没有用的，因为负责思考的区域还没有开始，他根本不会听。
那是因为你可能遇到了第3号猛兽凤凰：情绪不好。比如对方在朋友圈发了一个加班的动态，你还硬着头皮去找他帮忙，去邀约他吃饭，对方没有及时回复你，你还在那里拼命发，那不是厕所点灯
好，假设你现在已经成功过了以上三关，胁迫他和你复合，和你畅所欲言，满足你的需求？
那么对方可能会再次关闭与你的通信。为什么？因为你可能遇到了第一关的最后一头猛兽：内容不当。如果你说的不合适，他又不在乎，那么他就会失去耐心，不想再听了。
他想讲什么样的内容，想听什么样的内容？
——找死(屎）你只有先消除对方的负面情绪，等他气顺了之后再沟通，他才能进入正常的理性思考。
古语有云：人不为己，天诛地灭。现代的解释是，如果一个人不为自己(利己)，那么上帝会杀了他。意思是每个人做的事情都是他此刻能做出的最佳选择。
有些人把“复合”简单定义为要求对方原谅自己，接受自己以前的错误，这本身就是一个错误的目标。因为对方并不关心你需要什么，前期做了哪些改变，所以在咨询过程中有人跟我说了很多这样的话。为什么他对我的改变无动于衷？为什么我一再道歉，他还是不回复？这时候你不妨试着改变一下内容，换一个对对方有利的话题，或者有意想不到的效果。
4号猛兽麒麟通关攻略：对方获益
另一个人用不同的方式问前任：“对了，我把考试需要的照片弄好了，正好有时间把你的也弄好一起，就发给你了。”他的前任可能更愿意和你建立沟通，“除了说谢谢，他甚至可能会主动问起你。”为什么同样的帮助会产生完全不同的效果？
比如，某个人跟前任复联想让他帮忙，于是他问前任：“名字请问，能不能帮我修一下图或者电脑？”前任心里大多数都会这样想，这些找你朋友弄不就可以了吗，于是换来的就是不是斩钉截铁地回答道：“不知道！”或者就是坚决的不回复。
因为第一种方式，强调的是自己的需求，而第二种方式，强调的就是前任的需求“更多的祷告”，当你在强调对方的需求时，他就更容易接受。
不识字的时候，通过故事学习新知识；在文字出现之前，人类通过故事传承文明。故事是人类最低级的认知模式。
所以，当你们复合的时候，想要有更进一步的突破，让对方认同你的观点，改善你对这段感情的负面认知，讲故事是个不错的方法。我们对故事总是毫无抵抗力，不仅有强烈的情感共鸣，还有从中得到的各种启发。你可能又会问：这有什么用？
基于此，你可以暂时用“一个故事”代替他现在的思维模式，让他从故事中得出新的结论，最终说服自己。具体怎么做？
最简单的就是讲一个和现在情况差不多的真实故事，暗示他这样做可能会有同样的结局。当然，如果这个故事是关于你自己或者你身边的人，会更有说服力。
比如你想让前任知道沟通的重要性，你可以给她讲电影{前任攻略}的故事。比如你想让前任意识到破镜重圆，你可以帮他记起身边的人分手又复合，过着幸福的生活，或者帮他回忆{独家试爱}，或者给他讲郑秀文分手又复合的爱情故事。比如你想让前任意识到：不要轻易放弃一段感情，不妨带他去看一场电影{西游}。比如，如果你想让前任意识到，新鲜感不是和不认识的人做重复的事情，而是和同样的人体验不认识的生活，不妨跟他讲讲电影{七年之痒}。
2. 说故事
这里需要提醒的是，不管讲的是哪种故事，你一定要注意2个核心：一是细节，细节越多，越能让人有代入感；二是悬念，不要一开始就把结局说出来，最好是让对方自己猜到，这样他会更有启发感，你的说服力也会更强。
到目前为止，你已经打败了四个野兽，通过了第一关。
恭喜你！现在，对方愿意听你的，愿意和你交流。
虽然这个成绩看似很小，但是只要对方愿意听，你就已经取得了大部分的成功，因为你的话已经开始影响对方了。你淡化负面，建立愉快的沟通，植入改变，见面规划行动，引导你们复合，可能只是时间问题。
最后，我想说的是，如果对方在分手后有了新欢，你不妨考虑先放下。毕竟，爱情只是生活的一部分。其实放弃一个人，没有人能告诉你该怎么做。你只能一个人熬过无数个黑夜，然后第二天照常起床，假装什么都没发生。当你独自度过必要的艰难困苦时，你会发现这没什么大不了的，万事开头难.