我丈夫心胸狭窄。他时不时怀疑我有外遇，经常吵架。不是你太美，就是你太善良。如果发生这种情况，不要担心。
1.首先，永远告诉自己，这只是一种怀疑。怀疑就是自己的想法，和真实的东西完全不一样。只要摆正心态，平复心态，就会逐渐解决困扰你心灵的问题。
2.因为对方疑神疑鬼，我们也不能一直谈这个事情。要知道，男人最讨厌的就是老婆总说那个男的比他壮，那个男的比他帅，这也会给他暗示。如果这种情况继续下去，事情最终可能会恶化。
3.选择一个合适的时机，想办法让老公知道你现在在担心什么。如果你是一个不喜欢直接表达的人，或者你可以直接跟他说，让他知道你现在在想什么，这样才能让你老公摆脱这种想法，这样夫妻关系才会更进一步。
4.让自己忙起来。家庭琐事有时会让我们心烦。这个时候，我们肯定会把矛头指向自己的老公。像这样，我们可以找一份自己喜欢的工作，或者参加一些有意义的活动，在工作的同时减少这些负面情绪。
5.让自己变得更好，时间会慢慢淡化一切。就算当初那么美好，时间久了也不会那么美好。这个时候，我们需要给自己的生活增加一些情调。我可以让我的皮肤看起来更年轻。经常传一些老公喜欢的衣服，宠着老公也是可以的。
首先你要反思自己的婚姻是否还存在危机，会让老公没有安全感。如果是这样，只有从婚姻入手改善夫妻关系，才能消除他对你的怀疑。具体来说，平时可以多和他交流一下单位和孩子的情况。上班的时候给他发几条短信。下班后及时回家陪他做饭或者去饭店。节假日两个人一起旅游之类的。如果这样还是不能打消老公的顾虑，建议你还是考虑和老公分开。毕竟你已经尽力了。