问：男朋友说我小气自私，想和我分手。我该怎么办？
在恋爱关系中，大部分女生倾向于付出更多，同样，她们的占有欲也更强。如果再有几天看不到他和别的女生说话，就容易产生失去他的错觉并引起你的负面情绪，刺激你敏感的神经，扩大自己的想法，使两人的关系变得僵硬。
你以为这是爱他，关注他，但是关注度高的男生往往会被你搞得不知所措，因为方法不对往往适得其反。
这些行为通常是由你的不安全感引起的。很多女生喜欢半夜查岗，总在想男生是不是对自己做错了什么，这样不仅会增加对方的压力，还会引起对方的反感。
如果一个人的需求太强烈，自我关注度太低，就容易产生妄想，让双方都坐立不安。
情绪恢复的技巧有哪些？
:作为女性，不要妨碍对方和异性朋友的正常交流。保持你的魅力，提高你的魅力，让对方一直对你感兴趣。
:精心打扮自己，多读书，提升内涵。这样的女人往往会让对方觉得自己卑微而优雅。
:减少对对方的需要感，给对方减压，保持你的魅力，让你们的爱情更进一步。