分手后还能联系前女友吗？分手后还能联系吗？
其实在我看来，提问者是抱着救赎的心态问这个问题的。一般分手后还想保持联系的人，多半是想复合。
那么，这个问题能否转化为，我想挽回对方，在这个过程中我能主动联系对方吗？能否主动联系对方，主要看你们分手的原因:
突如其来的感情分手:因为某件事无法达成一致是偶然事件，没有人愿意妥协。
矛盾累积分手:这主要是针对交往很久的情侣。你们总是因为一个或者几个点吵架，而这个矛盾从来没有得到根本的解决，一直积累到最后分手，直到你们之间出现不可调和的矛盾，所以分手的时候，双方都处于一个相对平静的状态。
其实感情上的突然分手最容易恢复。这个时候，不用担心丢脸。主动给对方发个信息就行了。说白了，你哄一哄，合理化一点，也就分分钟的事。当然，这里最重要的一步是合理化，也就是你会如何告诉对方。
那么，解决矛盾的累积分手，尤其是双方心平气和的分手，就没那么简单了。其实他们早就想到了矛盾无法调和的那一步，那双方纠结什么呢？其实我只是缺少一个挽回的理由，不知道该不该主动挽回对方。
尤其是对于渴望挽回对方的那一方来说，你的一句话很可能会让对方不愿意和你复合。
失败短信大致可以分为以下三类:
怨天尤人
刚开始你还能心平气和的和对方聊天，但是谈到复合的时候，对方拒绝了。这时，你忍不住了，开始抱怨对方是渣男。
并且开始说一些极端的话，字里行间，如果你不跟我和好，那我就用伤害自己和你的方式来威胁你跟我和好。
情绪宣泄型失恋后一直用感情困扰对方，因为感情上一时受不了，只好牺牲对方的感情来满足自己。
我一直在暴露我对他的情感需求。最愚蠢的做法就是通过喝酒伤害自己来引起对方的注意，试图营造一种我真的离不开你的悲伤氛围。
纯扰乱信息这种信息很好理解，就是对方回不回都无所谓。只要动了感情，就要给对方发信息。一般情况下，消息内容都是抱怨。一天可以发几十条甚至上百条信息。
当然，太情绪化的女人可能会三种方式的信息轮番上阵，或者被对方设置为请勿打扰，或者直接被列入黑名单，你连加回去的机会都没有。
假设分手之初，你真的做了这么一件不合适的事情，发了很多负面信息，但是你还是想挽回对方，那么还有挽回的机会吗？
当然有概率，但还是要看分手中后期你会怎么做，能不能合理化。而这部分合理化，要点就是，你怎么给对方发信息，信息的内容应该怎么发？
我们来谈谈如何发送合理化的信息。
这里大概有三个步骤:
首先，分手状态和身份合理化
第二，情感铺垫
第三，复合歧义阶段
第一，身份合理化主要是针对和简化。也就是你会纠缠他复合，所以这个时候你可以为自己普通朋友的身份做一个合理化的解释。例如，你可以说，
我接受我们分手的事实，我真的很抱歉之前对你的态度和做法。我不是故意这么伤害你的。我不会再纠缠你，你也不用躲着我。其实除了有矛盾的时候，我们没必要躲着我。所以我不想我们成为朋友。
你不用担心你这么说，对方真的会把你当普通朋友。他现在只是怕你，但不代表他真的不爱你。你真的以为一个人就这么容易忘记另一个人吗？就算你们之间的感情已经打磨好了，也真的没必要担心。感情是很主观的东西。只要用对了方法，还是可以像刚认识时那样培养他们的。
这一步其实就是注入一颗心锚，让他慢慢放下对你的恶感。
你要知道，在感情方面，男人确实比女人大度得多。你只需要让他知道你的联系没有目的，只是出于朋友的关心，他就不会刻意拒绝你。
这个合理化的第一步大概需要三个星期，这是基于一个人的惯性。他大概需要21天的时间来了解你，形成习惯。这期间他可以时不时关心你或者聊一些无关的话题，但是不要提什么感情。
三周后就可以进入第二步了，就是时不时的去触碰一些感情问题。
但是这个阶段谈感情，一定要把握一个度，这个度指的是时间和话题的敏感。这个敏感也取决于你们分手的具体原因，包括对方当时对你的负面印象有多深。这方面需要具体分析。
这个时候，不要再激起对方太多的负面印象和情绪。所以在这里，我告诉你一个聊天中的窍门，那就是即使谈感情，也不要去评判对方。如果你的话题恰好落在你身上，那么你可以跟着他，认同他，哪怕是负面的。这一步很容易让他发现你说话方式和态度的变化。
说明他提到了你以前的缺点。按照你当初的态度，你肯定会否定他吧？但是现在，就承认吧，不要给自己找太多借口，你的合理化应该就落在这些缺点上，你也一直在努力改变。
这个阶段大约持续一周到半个月。再次，具体问题具体分析。根据你们之间矛盾的深度，进入第三步的标准是不再需要回避任何话题。
这时候你要好好利用你的朋友圈，把你们的关系升级到暧昧阶段，也就是我说的第三步。
比如利用你们共同的记忆，你要确保你的朋友圈看起来晦涩难懂，但对方肯定能看懂。这个没有具体的公式，看你有多少秘密了。
比如只属于你们之间的老地方，或者只有你们可以叫对方的昵称，只有你们两个一起做过的事，然后时不时发一些让对方觉得有意义的好友。
这是暧昧阶段的第一步，就像你们恋爱的时候一样。接下来，你可以试着约他出去。其实是因为你前面的铺垫工作，对方才会对你好奇。他很好奇你变成了什么样子，所以他内心很期待和你见面，所以他不会拒绝你这样的邀请。
但是你的邀请理由一定要合理，比如他只能帮你，别人不方便或者不合适，或者你工作上有什么困难，想听听他的建议等等。，让他感受到一种被需要的感觉，这在你们复合暧昧阶段是非常必要的。
在这个阶段，你只需要放慢脚步，注意自己的态度，记住一件事，不要过多暴露自己的需求，理顺每一步，那么复合只是时间问题。分手后能不能联系前女友
分手后能不能联系前女友，要看具体情况。在某些情况下，保持联系可能是有益的，但在另一些情况下，可能会给两个人都带来更多的痛苦和麻烦。这个问题将在下面详细讨论。
首先，我们需要看一下分手的原因。如果分手是因为吵架或者一些小问题，很可能你们还能保持联系。在这种情况下，两个人之间的联系可以帮助他们维持一段友谊，甚至有可能再次走到一起。但如果因为生活目标或原则不同而分手，或许还是让彼此各走各的路比较好。
其次，我们需要了解双方的情绪状态。在某些情况下，即使两个人分手了，他们仍然有相互关心和尊重的感情。这种情况下，保持联系可以帮助他们一起度过痛苦，减轻分手带来的痛苦。但如果他们之间有愤怒或不满，这种联系可能会给自己或对方带来伤害和痛苦。
其次，看看这种联系对双方未来的关系有没有影响。如果两个人有复合的具体计划，保持联系可能是个好主意。但是，如果他们已经决定不再在一起，接触只会阻碍他们走向新的机会和新的关系。
最后需要考虑两个人的个人状态。如果他们的感情在处理分手后还没有恢复正常，那么保持联系可能会带来更多的痛苦和焦虑。他们需要先彻底抽离，回归日常生活，慢慢平衡情绪状态。
总之，分手后是否应该联系前女友，要看具体情况。如果你们有友好的感情，有关心的态度，有和平处理分手的目标或决定，可以保持联系。但如果有愤怒或悲伤的情绪，或者双方都准备好独自面对未来，就需要给对方留有余地，尊重对方的感受。最终目的是为了摆脱分手的痛苦，尽快恢复自己的生活，开始新的旅程。
还能联系分手的前女友吗
当然可以联系。你可以找一个新的女朋友，然后把她带过去和她一起生活。三个人的经济压力会减轻。其次，你可以有两个。只要你调整好关系，女朋友不介意，就没问题
和前女友分手。如果分手时你表现出不情愿，她就知道你想把她追回来。如果她下定决心要离开你，你觉得你们还能聊得开心吗？你想着要和她聊天只会给自己增加麻烦！
兄弟，别傻了。一个合格的前任应该像个死人！
你需要做的不是去想能不能和她聊天，而是重新单身后，如何适应单身的生活，习惯一个人的生活。
鸡汤里有句话，单身是最好的欣赏期。你现在应该做的是提升自己的能力，增强自己的魅力。看恋爱时没时间看的书，身体健康，处理好工作任务，赚钱，好好学习，健身，比想着和前女友聊天强多了！
专注于自己。你展示你的改变。如果你们两个还互相留着联系方式，她看到你的变化，会好奇，会对你另眼相看。不过，别傻了。你们两个第二次相遇的机会并不高。你所做的一切，并不是为了前任，而是为了遇见未来真正会和你共度余生的她。
反思自己在之前关系中的不足，也让我们一起改掉，变得更好，爱自己，爱未来会遇到的那个人。
