当然可以，而且说实话，一个对你没有任何耐心和爱意的前任，分手后根本做不了朋友，甚至你都无法和这个人接触。
因为当一个人对你极度失望的时候，他会本能的产生一种厌恶和排斥的感觉。ta不会以朋友的身份离开你去恶心自己，也不会和你沟通任何感情问题。
所以我前任愿意和你做朋友。那是什么意思？除了极少数概率对方是海王，想把你培养成“前备胎”之外，剩下的大部分原因其实都是他或多或少对你还是有些好感的。
可是ta为什么不想和你复合呢？说白了就是你身上的一些性格缺陷，让人实在接受不了，而且在心里已经认定了“你们不可能发展成长期伴侣”的类型，所以与其互相折磨，不如和平分手。朋友关系淡了，两个人自然就走出来了。
我在做感情咨询的时候，听到一个问题不下一百次：“为什么前任愿意和我聊天，偶尔问一下对方的好，甚至一起出来玩，但是到了复合的时候，她死活不同意我？”
是因为和你在一起让人觉得不舒服，不开心。还是做朋友好，分手后你还是一样。那么ta为什么要和你复合呢？
所以挽回的关键在于认清自己的性格缺陷，在短时间内做出有效直观的改变。记住，分手后还愿意和你做朋友的前任，即使她还有点喜欢你，还是占了上风。人在乎的不是爱不爱，而是这段感情是否值得回头。
具体怎么操作？
1、复盘
重新提供什么？也就是你需要知道你需要矫正的大方向在哪里。比如你们分手是因为什么，感情冲突，还是一方蓄谋已久的决定？或者过去在相处过程中，有哪些性格缺陷是不能长期容忍的？
当你能反省清楚，找出对方分手的真正内在动机时，其实你的挽回已经成功了一半。同时也能清楚的知道自己性格缺陷在哪里，复合的大方向在哪里。
2、提供情绪价值，重建舒适圈
当你已经完成了“复盘”，并且已经摆脱了对方情绪的根源，想通了“前任真正让自己厌烦的点在哪里”，接下来要做的就是给对方看，然后重新建立和对方的舒适氛围。
当然，这种展示也不要太刻意。你可以在朋友圈或者在聊天中间接展示你的变化。其次，在聊天过程中，你要尽量站在对方的角度思考，换位思考，让自己的想法与对方的认知一致，给ta带来足够的情感价值体验，这样你才能逐渐消除ta对你的戒备，从而帮助你建立一个舒适的聊天氛围。
3、突破朋友界限，进行关系升级
记住，我们的目的是挽回，挽回中最忌讳的就是“一直做朋友”，因为目前不温不火的关系会让对方开始适应你的存在。你们可以好好聊天，好好相处，但是这种舒服的节奏会切断和他复合的可能。
Ta会觉得：诶？好像和你成了朋友，关系变好了，没有吵架，没有压力。
所以当你们的“朋友关系”已经建立到一定程度的时候，记得及时退出，升级关系！比如对方想和你聊天的时候，找个理由或者借口离开，让对方意识到你不在。这会引起ta的焦虑，强烈的失落感，或者激起ta的“竞争欲”，让ta意识到你离开是有可能的，你有潜在的追求者。
恢复后期就是这种情况。很明显，ta已经意识到了你的改变，但她并不一定主动想要复合。但ta一旦发现你随时可能成为别人的另一半，她会立刻产生危机感和竞争意识，从而激起ta的占有欲，主动提出复合。
就像你在买衣服的时候，其实是看中了一件，但是可能因为其他一些原因还在犹豫。这个时候，突然又来了一个客户，看中了你喜欢的那个。你会立刻决定抓住这条裙子。道理其实是一样的。谁还能没有危机感？
当然，如果事情不那么顺利，也不用担心。确定你还是他的朋友。这是安全卡，也是通用卡。明白了吗？
心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的，我经常感到疲劳
很少为小事争吵—2
偶尔，但我们很快就能和好——3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是-3
非-4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
常说-5
我不知道——4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
我总是向父母抱怨一切。
他们偶尔会问——5
几乎不说，没什么好说的—5
5.面对你想要的东西，你愿意花费多少精力去获取？
一切都是我的，但它是我的——7
努力尝试，也许你能成功
尽最大努力得到我想要的一切—B。
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是的-a
第七名
7.分手后对方是否主动联系过你？
是-d
No-c