老公一直教我出轨怎么办？
对付我丈夫的情妇有10种正确的方法。
记住不要卷入这件事。
你应该先把事情放在一边，坦白的告诉他你内心的感受和想法，看他的反应，说服自己相信他说的话。婚外情本身是有规律的。前三个月是热恋期，你很难打断。如果在这个阶段进攻，婚姻会冒很大的风险。感情的事情不是简单粗暴就能解决的。就像那个湖南老婆，老公回来，心也很难回来。半年后，男性更愿意在婚外情中照顾婚姻的利益。如果这个男人还爱他的家庭，想要他的婚姻，一般半年到一年自然结束。
如果你丈夫有小三，不要和那个女人说话。
现代的第三者大多是正义的。她会说你老公爱她，甚至透露他们有多亲密。去了等于给自己带来耻辱，因为做第三者往往会破坏别人道德水准低的家庭。也不要攻击这个女人，贬低她就等于贬低丈夫的人格，会激起他的愤怒，减少他的愧疚。
如果丈夫有小三，记得不要到处传播
男人虽然是花花公子，但更在意自己的社会形象，会有很强的自我保护意识。如果外人知道他有婚外情，为了避免别人说他道德败坏，他会主动提出离婚，以证明自己原来的婚姻是痛苦无爱的，尤其是国家干部，为了证明自己的清白，往往会选择离婚。
不要告诉你的家人你的丈夫有小三
要避免老公回公婆家的尴尬，你不仅要修复夫妻关系，还要修复他和家人的关系。其次是怕家里人报复。和我东北老婆一样，我找人揍了他一顿。当时我很愤怒，但是我失去了妻子，失去了士兵。我的婚姻没了，我也没得到多少钱。我不得不支付医疗费用。如果要离婚，不妨学学北京的老婆，用法律保护自己。不要去单位闹事，去找领导，这也是导致婚姻破裂的无效行为。山东老婆就是一个例子。
如果你老公有小三，切记不要盲目跟风
不要像爱人一样对老公太好，这样会让他不舒服。你可以和第三者来一场聪明的比赛，不哭不闹，自信自强，态度悠闲，他就糊涂了。不知道自己卖的是什么，自然会约束自己的行为。你也可以学学你的上海老婆，增加你的魅力，让你老公重新发现你的美，然后改变你的想法。
如果你老公有小三，记得不要以牙还牙
如果你老公找了小三，你也要找外遇报复惩罚你的配偶。其实这是处理婚外情最愚蠢的方式。事情变得复杂，牵涉的人数突然增加。不仅问题得不到解决，两者的关系还会恶化，本应属于他们的权利，如经济、道德等方面的权利将彻底消失。吃了大亏还笑大方，是不可取的。
当丈夫有了小三，切记不要轻易成人
丈夫有了外遇，很多情况下可以回头，避免家庭破裂。如果你主动放弃婚姻，家庭破裂是必然的，以后最不幸的是你自己和你的孩子。无辜的孩子其实是离婚最大的受害者。你的轻率会对孩子造成终身伤害。千万不要放弃婚姻，这样不仅会让你有更多的空间去尝试挽回，还会让背叛者和第三者产生感情危机，让第三者有放弃的倾向。
如果老公有小三，记得要学会包容和退让。
如果你拿着证据一味的按，本来想知道错误的老公会不耐烦，很容易无所作为，永不罢休，和你彻底决裂。此时，如果你摆出一副宽容的态度，会让他有负罪感，对你深感抱歉，不忍心再伤害你。这无疑会增加使其回归的向心力。然后，两个人可以找到一个合理的方式，一起发泄自己的伤害和委屈。
当丈夫有小三时，最明智的做法是交流思想
回想当初，每对情侣都有醉人而向往的一天，只是时间有长有短。回顾现状，分析矛盾冲突的根源，互相批判，展望未来，探讨夫妻复合之道。这样做的目的是用自己温暖的心去换取彼此分离的心。总的来说，以心比心，以心换心。如果你是真诚的，石头会打开门。婚外情期间虽然感情火热，但内心总是被愧疚和羞耻所困扰。只要梯子搭好了，他们就会下楼。
如果丈夫有小三，不要容忍
如果你已经尽了最大的努力去挽救婚姻，避免家庭破裂，而沾花惹草的丈夫只是不肯回心转意，把包容当成无能，那么妻子就要清醒，该离开就离开，不要一味的包容。到了这一步，首先要做好经济上和心理上不依附于丈夫的准备，尽量减少离婚对我们物质和精神生活的伤害。
我丈夫欺骗了我，他从未改变主意。怎么办
老公出轨后不悔改怎么办？最好的处理方式就是让他和小三发生矛盾，让他和小三被撕裂。
如果两个正在婚外情的人经常发生争吵和矛盾，他们的感情基础就会受到影响，彼此的信任也会受到影响
他们之间会产生怀疑和猜忌，进而加剧三笑和丈夫的矛盾，让丈夫认为三笑是备胎
看到三笑的真面目后，只有这样才能避免丈夫的不忠，永远不变心， 并实现他与小三的彻底分离，避免断交和后期重蹈覆辙
如何应对男方的不忠，永远不变心(男方对自己的不忠依然有理)
有一句话:傻X擅长的就是把你拉到和他一样的水平，然后用丰富的经验打败你。
也就是说，在你不擅长的领域，你是打不过他的。
我们连搞外遇这种事都不去想，把自己当爷爷，更别说擅长了。那么，如何对付这样的人呢？
说起来容易，或者和开篇的句子差不多。我们可以把傻X拉到自己的水平，用我们丰富的经验打败他！
很难说出口。说到感情，女人总是比男人更软弱，更盲目，甚至不知所措。当他们遇到自己爱的人时，总是不由自主地被牵着鼻子走，从而受到约束。
孔子说:君子和而不同，小人和而不同。
对于亲密关系来说，没有亲密就有界限，这就是关系异化；亲密是没有界限的，是一种关系纠葛。
这是一个学习如何不被对方以自己的方式纠缠的问题。
01身不由己，这就是他有理有据的原因
如果你作弊，你可以被证明是正当的。谁给了他勇气？
如果从亲密关系的最开始，双方就明确界定界限，明确越界的后果，然后达成共识，那么即使出轨，对方也无权理直气壮。
合同效力虽然发展到现代，但也只能靠法律来维持。但在人类的集体潜意识里，还是有一定的威慑作用的。不然人为什么需要仪式感？你为什么需要婚礼？
在这里，我们要明确一个点，就是亲密关系的边界。
亲密关系中的界限
在任何一种关系中，人都需要保持一定的界限和自由，这样才能获得安全感。
边界的远近取决于关系的远近，关系越远，边界越宽。这个道理大家都清楚，但是很难做到，尤其是亲密关系中，界限总是被忘记，矛盾就产生了。
中国文化把人的集体放在第一位，强调集体和家庭的重要性，相对忽视人的个性。这种观念影响着人们的相处模式。在人际交往中，越界行为是理所当然的，大家都习以为常。
读者小甜的经历和题目差不多。她私信告诉我，她和老公结婚两年，前段时间怀孕了。这个消息一开始让小甜很开心，但是没过多久一个重磅炸弹就炸了她:老公出轨了。
事情曝光后，小甜和丈夫发生了激烈的争吵。原来，小田有过激烈的思想斗争，以为只要丈夫道歉，答应和小三断绝联系，那么她就当这件事没有发生过，我们三个人就能过上好日子。
谁知，丈夫不但不认错，还信心十足。你怀孕了，不让我抱？我没有嫖娼，因为我怕生病。我不是为你和孩子着想，你反过来怪我？丈夫这样说。
小甜说，第一次听到丈夫的说辞时，她有几秒钟的发呆，甚至觉得丈夫说的有些道理。然后，背叛的愤怒和老公的态度点燃了她，她直接炸了。
其实我心里很清楚。除了他的态度和对我造成的伤害，我对自己的感觉更难受。我恨自己被他吃了，现在又怀了孩子，感觉更无力。小甜哭着对我说，老师，我现在该怎么办？
被吃掉的感觉是亲密关系中自我边界的丧失。亲密是有个人边界的，不是你不靠近，而是你尊重别人在试图靠近时说‘不’的权利。每一次伤害行为背后的支持，都是对边界的突破。你和你丈夫的关系从一开始就出问题了吗？界限的缺失是否给了他伤害你的机会和权利？我回答道。
好的关系需要有边界的亲密。它不仅能与他人保持和谐密切的关系，而且在具体问题和重要的人生决定方面，它能坚持自己。
边界缺失的深层心理动因:原生家庭创伤的愈合
通过和小甜的交流，我发现她和老公谈恋爱的时候，基本都是老公说了算。
她老公是北方人，有点大男子主义。即使他们之间在生活上有很多分歧，但小甜安慰自己，他是个大男人，不懂女人的心思，他们的问题和泥巴都会过去。
我不喜欢酸酸的食物，我不喜欢他出去应酬，我也不喜欢他粗暴的生活方式和态度，但是每当我表达这些意见的时候，我都会被他压制。不知道为什么，我就是不能再和他争论，也说不出口。小甜说，回忆起他们交往的细节。
在新精神分析领域，肖天描述的情况与她自身缺乏自我价值感有关。
当我们还是婴儿的时候，我们首先感受到的是与母亲的亲密关系。那个时候，我们的自我还没有开始分裂，没有自己的界限。
但是，当我们长大后，我们开始有自己的想法，尤其是在青春期，我们总是做一些新的事情来证明自己的存在。
如果此时接受了分化的自我，我们可以从亲密中发展出自己的边界，可以更好地接受有边界的亲密关系。
如果此时分化的自己不被接受，有些人会选择以叛逆的方式坚持自己。还有一类人，在面对自己的独立需求时，父母会选择生病、感情破裂、伤害自己的方式来换取孩子的怜悯，并以这种方式紧紧抓住孩子，不让孩子在亲密中发展出自己的边界，不让孩子有独立的机会。
这两类人在关系中的初始角色是由他们的出身家庭所赋予的，他们会利用所获得的角色来影响他们的亲密关系和亲子关系。
所以很多人明明不想像父母一样生活，最后却发现自己对待爱人和孩子就像父母一样。与出身家庭的关系是每个人面对关系的行为模板。
就像小甜，回忆起自己过去的经历，说妈妈是个很强势的女人，家里都是她说了算。妈妈让她做什么，都没有商量的余地，不然她妈妈会说:你不听我的，你就不是我女儿，我就不管你了！
那时候她总觉得自己的生活有问题，但又不知道是哪里出了问题。对于小时候的小甜来说，不是妈妈的女儿，而是妈妈不要自己带来的恐惧是巨大的。为了生存，她不得不牺牲自己的边界。
成年后，小甜与母亲的相处模式被复制到了她的亲密关系中，丈夫取代了母亲，成为了新的边民。
老师，我现在该怎么办？帮小甜整理完情况后，小甜问我。
亲密关系中问题的暴露，其实就是原始的创伤呼救。只要你治愈了出身家庭带来的痛苦，你的痛苦就能化解，你面临的困境就会好转，我说。
提高你的水平，然后再提高
很多人会认为，没有良好的出身家庭，很难有和谐的关系。其实不是的。
当你成年了，愿意为自己负责的时候，每个人都可以重建自己，结束问题的延续。
治愈自己原有的创伤，提高意识
精神分析学家、系统家庭理论的创始人鲍文提出了自我分化理论。
根据理论，我们每个人心中都有两种原始力量，其中一种是个体力量，它会促使人与他人分离，显示自己的独特性；另一种是亲密的力量，这种力量也会促进人们与他人保持密切的联系。
不管你以前有多疏离，多纠结，心里都有两种力量。你需要先看到你压制了哪种力量，你需要开始看到它，唤醒它。
比如很多一直生活在一体化亲密关系中的人，生活很压抑，很痛苦，但在他们的内心，可能总有一种强烈的声音在呼唤着活出自己。
但是光看是不够的，因为当你迈出第一步的时候，你会面临失去这种依赖的亲密感。这种感觉就像你一只脚可以踏入一条流动的河流，但当你两只脚都踏入这条深不见底的河流时，你会面临前所未有的恐惧。
小甜整个咨询都是围绕着这种恐惧展开的。针对小天的情况，我采用了空椅子疗法和叙事重组疗法。
通过叙事重组，在讲述往事的过程中，我会帮助哮天看清她是如何赋予这些事件以意义的，同时，我也会帮助哮天赋予这些事件以新的意义，从而唤醒她心中的另一股力量，完成与本源家族的和解。
在空椅子疗法中，我让小甜试着无条件地爱自己一次，不管她是漂亮、有钱还是优秀。
提升自身价值
1)重新定义亲密关系的界限
亲密关系中的界限不是一朝一夕形成的，改善也不是两三天的事情。我建议小甜从基础做起，重新确认和老公的界限。比如，忠诚是底线。如果这种情况再次发生，
2)只有掌控了经济，才有话语权
外遇前，家里的经济控制权在丈夫手里，小甜因为怀孕没有收入，辞职了。我建议小甜利用这次出轨，把老公的大部分经济控制在自己手里，同时结合两个家庭的情况，做好哺乳期后复工的准备。
不一定要赚很多钱，而是要提升自己的价值感。
3)终身学习，终身成长
学习时尚、化妆、打扮、理财、心理学，既能提升自己的内涵，又能提升自己的外貌。通过这些学习，人们可以对自己更加自信和有信心，从而在面对选择时更加自由和独立。
会诊结束，小甜的状态已经基本恢复。况且她老公的外遇是有道理的，她也不再痛苦不堪，无力自救了。
说到未来，她再也不是那个对丈夫百依百顺的小女人了。她已经开始有自己独立的想法了。
现在我已经不太在乎他了。他想要什么是他的事。现在只想生个好宝宝，把宝宝生下来，先积累经济实力。我准备好离婚了。“当我到达那里时，我会变得很强壮，”小甜说。
在亲密中重建自我边界的道路，从来不是几步就能成功的。幸运的人可以通过不断的自我认知和反思来不断巩固自己的心理基础，而不幸的人会一直活在出身家庭给的模板里去纠结不同的关系。
当你想和有界限的人发生亲密关系时，不要指望任何关系能拯救你。只有你开始思考自己，正视自己的问题，而不是认为一段感情可以完美拯救你，你才会走上这条自我重建的道路。
自我重建的过程，就是提升自己水平的过程。当你站在山顶可以俯视过去的时候，那些伤害你的，骂你的，伤害你的人还站在山脚下，看不到他们像小蚂蚁一样。
我是你的朋友戴。如果你有情感上的疑惑，可以告诉我。
如果出轨的丈夫拒不改正，我该怎么办？
如果出轨的丈夫拒不改正，我该怎么办？如果我是你，我会想出两个方案。
第一种:离婚。如果对方不想和你离婚，可以尝试诉讼离婚。之后为了得到更多的财产，可以先掌握一些对方出轨的事实证据。一般来说，出轨的证据是不容易掌握的。可以先知道对方要去哪里约会或者做一些更深入的交流。然后你去那个地方，找到他们见面的地方，报警，有人在从事非法交易和嫖娼。之后，作弊的证据就更容易得到了。还有一种方式就是把房产过户到自己名下。至少你可以多拿点财产，教训他一顿。
其次，如果真的不想离婚，是为了孩子，还是其他方面。我认为男人不会只出轨一次。只要他有第一次，就会有无数次。这种男人真的很恶心。我们离婚吧！我想问，你老公是不是多次出轨同一个人？如果是这样，你可以和她谈谈你的丈夫。如果你能说服她，那很好。如果不能，就算了。这种男生真的不值得你喜欢。
顾家的男人很少出轨。男人出轨通常有几个原因，大男子主义强，经济自由充裕，老婆性格弱，老婆家庭势力弱。但是每个人都有一颗心和爱。不想离婚就打持久战，动员所有亲戚朋友理智做工作。
不能太咄咄逼人，适得其反。男人爱面子。关起门来可以给他足够的面子。你可以在家里给他一些压力。比如孩子和家人需要在家里多买高档家具，增加他的经济压力。在此期间，人们可以花更多的时间一起出去玩，多聊天，增加沟通和孩子做更多的辅导和交流游戏，以确保家庭安全。
