监视前女友是什么心理(现女友监视前女友的心理)

忍不住跟踪前女友是病吗？

我忍不住跟踪前女友，真的是心理问题，因为你们虽然分手了，但还是不舍得，对自己来说不是太放松。你必须学会放手，才有未来。

我们已经分手好几年了，如果生活还被前任监控怎么办

1。强化内心，做好题目分离。

能够理解你对被监视的感受。尤其是前任。我们在一起的时候，她践踏你，攻击你。当你离开的时候，她可能会不舒服。开始监控你的生活。从所有这些行为来看，你可以回忆起她处处都是一个不成熟的人。不管什么时候在一起，不管你，还是你以后监控。可能都说明她想控制，充满不安全感。

谈恋爱的时候，我们需要两个能对彼此负责的成年人。她所有幼稚的行为，其实都说明她还没有长大。你说的，她很痴情，可能只是她不成熟的表现。有时候我们真的控制不了别人怎么做。阿德勒提出了话题分离，每个人都有自己的话题。谁闹事，谁负责。虽然现在的烦恼都是前任造成的，但是既然我们烦恼了，那就是我们要面对的课题，如何不被她影响。强化你的内心。

2.梳理一下这段感情的得失。

每一段感情，即使最后没有如我们所愿，那也一定是我们宝贵的经历，也会通过总结给我们留下经验。比如现在回想起来，当时她践踏你，攻击你的时候，你有没有想过她背后的需求？当然，我们谁都不想和这样的人在一起，但是我们能好好沟通吗？你有没有尝试过表达自己的需求？这样面对她，你有什么感受？可能那个时候，在这段感情中，我们都有一些不成熟的地方。

有时候，不是她不好，也不是你不好，而是你们在不合适的时间相遇。两个人不一定懂得爱一个人。你有没有想过，当你下定决心要脱离这段感情的时候，她会怎么想？她会不会有点不甘心或者不舒服？很多人会在爱人离开自己后想起对方的好，同时也会产生损失厌恶，从而做出一些监控行为。而这样的行为，对她自己来说，未必是有益的。也可能让她越陷越深。

当我们能平静的看待过去的感情和前任，一切都过去了，我们也不再受她前任行为的影响，所以她做什么是她的自由，她怎么回应是她自己的决定。妄想症虽然是外在造成的，但一定是我们内心有未解决的情绪。这是需要我们自己去探索的。

3.以各种方式回应。

我前任的做法确实有问题。只是我们也可以根据她的不同做法，采取让我们舒服的行动。比如你觉得被打扰了，你可以黑她，屏蔽她，或者明确你的态度，希望她不要再犯。如果她越界了，非法跟踪触及了我们的隐私权，我们也可以报警。所以，我们不是无奈。

只是我们想不想做而已。或者不小心陷入她追你的模式。我们越关注她的行为，对她来说可能就像是强化，她也越愿意这么做。如果我们选择忽略，逐渐不被她打扰，无论她做什么，似乎都没有反应，但她可能没有兴趣去做。

为什么很多男人在分手后会偷窥前女友

这不是偷窥。其实大部分男人都是厚脸皮，不像女生那么在乎。现在分手了，就不会去关注前女友了。除非还是微信上的朋友，否则前女友发的信息就要看对方现在怎么样，有没有新男朋友了。这些都是正常的，只要他们有良好的判断力，不要纠缠他们。这不是监视。其实大部分男人都是没心没肺的，没有女生那么在乎。自从分手后，他们就不会关注前女友了。除非还是微信上的朋友，否则前女友发的信息就要看对方现在怎么样了，有没有新男朋友了。这些都很正常，只要把握好分寸，不再纠缠，不再陷入感情漩涡。