婚外情断不了，怎么继续
婚外情是可以彻底断的。人类是情感动物。一旦与他人建立了情感联系，就需要一个过程去打破它。如果你想结束这段感情，就必须对它毫不留情。不仅要严格要求对方，也要严格要求自己。不要心软，不要被习惯打破，不能接受突然的离别。一次次让自己承受更多的痛苦。其实婚外的感情已经到了这个地步，在一起是痛苦的，分开也是痛苦的，所以无论如何，你都要选择果断的分开。无论如何，试图维持这种关系，只会让痛苦无限。而彻底的分离可能是痛苦的，但这种痛苦就是结束。
如果是夫妻，可能会越来越不相干。这种婚姻当然有外遇，但你承受不起，也不能放弃。现在，断绝彼此的联系应该是很残忍的。因为你得不到是因为你还有家人。有时候，因为爱，我觉得自己越来越弱。当你想结束所有婚外情的时候，通常是因为两个人的感情问题。
此时此刻，两个人感情出现问题，婚外情也频频发生。一旦有了外遇，比爱情更难打破。就像你可以和爱人在一起一样。爱情是一件痛苦的事情。即使知道爱会伤害你，也要义无反顾的去爱，就像杀死自己一样。要有真正的恋爱机会，如果那一瞬间不对，往往会影响对方的心情，出现一些极端的行为。
把握那一瞬间，需要把握和理解为结束做准备的方式，有时会导致情绪波动和极端行为。结束一段感情是痛苦的。尤其是女性，很难接受被抛弃的痛苦，温柔的方法收效甚微。最好刚柔并济，不要让对方的感情一文不值。新鲜的是所谓人不是植物，谁能无情。重要的是两个人都需要爱，有爱的婚姻是有灵魂的婚姻。
婚外情破不了，该如何继续
首先，婚外情破不了，想继续婚姻，只能选择睁一只眼闭一只眼。即使知道真相，也只能选择默默忍受。
其实这种方式很委屈。你知道对方已经和别人出去了，却不能表现出任何痛苦。你必须像往常一样对待对方，你甚至不能责怪对方，因为你想继续这段婚姻。如果感情破裂，会影响整个婚姻的质量。或者完全无视对方，就像一个人生活一样，不照顾别人的感受和生活，只照顾自己。
第二，如果婚外情断不了，想继续婚姻，那么可以选择投资别人，放弃家庭中的感情来刺激对方。
当婚姻中的男人有了婚外情，那么女人也可以向男人学习，这样两个人在感情上都会有自己的一面。但是，这种方式对双方的伤害更大。如果以后婚姻破裂，女方很难得到什么补偿，所以在做这样的事情之前，一定要考虑的很清楚，不要过多的用报复来解决这一切，而应该是理智的。
第三，如果婚外情无法打破，最好的办法就是不要继续进入婚姻。这个时候，双方果断选择退出婚姻，是一件好事。
婚外情这种事有第一次，肯定会有第二次。有些人声称他们可以改变它，但事实根本无法改变。婚外情是我们永远不能容忍的行为。遇到这种行为，最好的办法就是离婚，解除双方关系。当然，前提是要懂得在婚姻中为自己保留证据，在婚姻中为自己提供更多有利因素。
婚外情断不了怎么办
犯错在所难免，但回头是有价值的。想要彻底摆脱婚外情，首先要和爱人断绝一切联系。微信，QQ，电话等。、所有联系人等。更重要的是把所有的联系方式都换了，我会换，让我的爱人根本找不到你。永远不要打破束缚，即使你在你的心里，你会联系它，你会联系它。反复接触，只会越陷越深。
转移你的注意力。婚姻之所以有吸引力，是因为它是一种新的刺激。一旦你结婚了，我们总是很容易吸引你的注意力。因为要打破这种关系，要学会关注婚礼爱好者。学会转移注意力，从爱人身上抽回，放回身上，放在任何你喜欢的东西上。人的注意力是有限的。你把其他的东西放在其他的东西里，自然会关注你的爱人。比如可以健身。
每当你想和你的爱人结婚的时候，你就会搬家。不管是跑步，打球，还是其他运动，一句话，把精力放出去，睡觉，睡觉，我想不到爱。比如做一些自己喜欢的，感兴趣的事情。我认识的一个女人学跳舞是为了转移你对她爱人的注意力。每天都是一个大男人和一个大女人聚在一起玩，聊天，找乐子。忘了找爱人。
有的人会把注意力吸引到赚钱上，专心工作，或者想着怎么赚钱，怎么赚钱，没有时间去想爱情。婚姻是不可思议的，令人惊讶的是，什么都投入进去了。时间是最好的治疗。只要它现在学会长期忍受分离，就彻底消失了。婚姻通常有一个热循环。在一段荒唐的婚外情之后，也许你能看到你已婚妻子的好。自然有人想退出婚外情，所以最好不要让他的婚外情影响到你们的婚姻。婚姻不易，且珍惜。
解决方案是什么？
外遇如果不能破，会影响你的婚姻，伤害很多人的感情，所以要及时解决。婚外情的解决方法，一是彻底断绝关系，二是转移注意力，开始新的生活。
现在社会上很多人经不起婚姻的考验，很多人会有婚外情。当这种情况发生时，首先会影响你的爱情生活和你的婚姻，你的家庭和你自己都会受到伤害。所以，当婚外情发生时，要及时纠正，勇于认错。婚外情不仅会伤害自己也会伤害别人，所以要及时断绝婚外情。如果真的放弃了婚姻，那么就应该选择正确的合法途径，离婚后开始下一段感情，否则就是不负责任，不合法。
完全断开
想要断绝婚外情，首先要下定决心，因为如果你真的下定决心，一定可以解决婚外情。我们必须首先与我们的爱人断绝关系。把联系方式都去掉，让对方找不到自己，这样也能断了自己的念想。想想你的家人和孩子，这可能是你的动力。如果你真的想挽回你的婚姻，那么你一定要下定决心彻底和对方断开联系，不管是电话还是各种联系方式，这样你就会逐渐把自己从那段非法关系中抽离出来。
转移你的注意力
很多人在断开后还是会时不时想起对方，转移注意力很有必要。让自己把所有的精力放在其他方面，不去想婚外情，可以让自己的心平静下来。这个时候，转移注意力最好的方法就是工作。把大部分精力放在工作上，可以麻痹自己，不让自己被外界打扰。只有当你的心慢慢平静下来，你才会意识到，在我们的生命中，什么对你最重要。也许家人在我们心里占的比重最大，只是一时受不了外界的诱惑。当你冷静下来，你会发现你之前走错了路，现在还有机会及时回头。
既然选择了结婚，就要一直陪伴伴侣，避免不负责任的婚外情，抵制外界的诱惑，忠于爱情和婚姻。