小姬和男朋友恋爱三年了。她的爱情生活从最开始的天天想粘着对方，到现在越来越冷淡。生活中，除了琐碎复杂的抱怨，只有沉默和冷漠。
这样的生活过了半年，男朋友终于分手了。但是，在小姬两次哭喊的纠缠中，对方决定再坚持一会儿。
但是，即使没有分开，现在男友持续的冷暴力也让小姬感到焦虑和痛苦。
每个东西都有保质期，不管是面包还是爱情.
恋爱初期，两个人都不熟悉，处于暧昧探索阶段。一条普通的短信就能让对方拿着手机傻笑半天。
但是过了一段时间，你会突然发现你们好像没有以前那么爱对方了，在一起的感觉和氛围都变了。
你的生活曾经充满了惊喜，但现在却很无聊。
这个时候，如果没有意识到问题的严重性，做出一些改变，就很容易遇到分手的问题。因为你们的关系进入了倦怠期。
需要注意的是，我们并不需要害怕倦怠期的出现，它是每一对情侣在相处过程中都会经历的一个时期。
我们要做的是知道什么是倦怠期，当它发生时，我们应该做什么，这样才能安全度过。
让我首先表明我的观点：倦怠期并不可怕！.
首先，我们需要理性客观的对待情感问题，这样才能更好的处理自己的情感问题。
感情疲惫期早晚会来临的，这是规律，这是人之常情。
就好比，喜欢读历史的朋友，都知道，天下大事分久必合，合久必分，这是历史规律。
但是人类文明是在不断进步的，如果明白了历史规律，读懂了人性，更好的去经营的话，“合”还是可以更长久的。
感情是一样的。
经常和大家分享“吵架”案例。我们需要梳理一个正确的观念，那就是吵架是好事。不要害怕吵架。吵架越多，关系会越亲密。
我们都知道，经常吵架的夫妻，最后都会吵起来。关键是怎么“吵架”，吵架之后怎么解决问题。这才是问题的核心。
恋爱的倦怠期也是一样。
关于倦怠期，我们也应该树立一个正确的观念，倦怠期的出现是一个正常的现象，不是不爱了，而是需要给已经倦怠的爱情加点料，让它翻滚出不一样的滋味。.
不要因为自己的错误判断，让自己的情绪陷入恶性循环，恋爱-倦怠-分手的恶性循环，最后走不到一起。
当两个人进入感情倦怠期的时候怎么解决呢？
第一，正确认识疲怠期
弱点是可以解决的。
因为有很多人不愿意面对感情倦怠期，甚至很多人有这样的错误观念，认为有倦怠期就会分手。
所以当你觉得累的时候，不愿意交流，采取逃避的态度。
有些人为了照顾对方的感受，觉得累了就不想告诉对方。但是，你的心态变了，一定会导致你行为的改变。即使你不告诉他们，对方也一定会发现。这种方式其实会给对方带来更大的伤害。
第二，寻找共同的话题与爱好
这在倦怠期是非常重要的。老师们总是认为，如果两个人没有合适的话题，强行聊天带来的隐患会远远超过不聊天的情况。
因为这一次不聊天的尴尬很容易被下一次愉快聊天的快乐所掩盖，但是强行进行尴尬的聊天会让男人认为和你交流除了时间的流逝没有任何收获。
这种心理也会让他渐渐不愿意和你交流，开始冷落你。那么如何愉快地聊天呢？
最重要的一个基础就是打有准备的仗。
在与对方交流之前，提前做好话题储备：
对方喜欢什么，对什么感兴趣？
最近有哪些热点新闻？
你身边发生过哪些有趣的事？
把这些记在小本子上，或者手机的备忘录里。甜心在这里对大家的要求是：在开始与对方对话之前，至少准备五个话题。
如果对方对你的某个保留话题不感兴趣，那就马上转换话题，和对方聊天。
否则，强迫男人说一些对方不感兴趣的事情，男人的反应往往是结束话题，去做别的事情。
所以，宝宝们一定要记住：打有准备的仗，会让你事半功倍。
第三，可以给双方放个假。
长时间处于同一种情况，人的心理很累是正常的。
这个时候，你不妨给双方放假，彼此分开一小段时间。
给双方更多的空间和时间去思考彼此之间的关系以及未来的长远规划和发展。如果你在很远的地方，你的情绪会更容易控制，你可能会看得更清楚。