我和男朋友分手了，但是我无时无刻不在想他。虽然我知道他心里没有我，但我无法从思念中自拔。我知道时间可以冲淡一切，但是这个时间有多长？也有朋友说找个新男朋友。但是心里有一个人，怎么活在另一个人里？那我该怎么办？
收到这个问题的时候，屏幕对面那个被深深思念的女孩好像就坐在我面前，让人心疼。于是我开始写下几段，希望能帮到那个女孩，或许也能给同样遇到这类问题的孩子带来一点启发。
思念的滋味，有的人觉得苦，有的人觉得甜。两个相爱的人即使不能一直在一起，也会一直品尝思念的酸甜苦辣。
相爱的人多了，口味也甜了；那些爱却不能，或者因为各种原因分开，还想保留这份感情的人，可能会尝到更多的痛苦。但是，这两种情况，有的人觉得甜蜜，有的人觉得痛苦。
你看，面对恋爱、爱情、单恋或者分离，有的人会觉得甜蜜，有的人会觉得痛苦。所以，不在于爱不爱，而在于我们如何看待恋爱或失恋。
我们可能无法改变现实。相爱的人可能相隔千里，也可能因为各种原因没有在一起。
但是，如果我们深爱着一个人，却得不到我们期待已久的呼唤的回应，或者永不回头，那只能证明对方并没有我们想象的那么爱我们。
即使是分手，有些人也会口口声声说爱情还在，这可能是客观现实不允许的借口(比如父母不认可，距离等。).但如果没有真爱的勇气和行动，口头表达出来就一定是真爱吗？
当我们认识到这些现实，尤其是那些我们无法改变的现实，就让我们接受它们吧。我们不能改变现实，但我们完全可以改变我们对现实的看法和态度。
冷静下来，我们可以问自己，在我们的心中是否有这样一个“非理性的信仰”:我是那么地爱你，你怎么就不爱我。,换句话说，我那么爱你，你应当像我爱你一样爱我.
那么，我来问你这样一个问题：如果我是一个五六十岁的老人，我的妻子就没了，我的家庭也不会富裕(我只指如果，因为我是一个很幸福的老妇人，懂一些心理学。呵呵)。
可是“我”第一眼就看中了你，觉得你正是我年轻时喜欢的样子，于是深深地爱上了你。
而你心里总有另外一个人，他坦白的说不爱我，所以我陷入了和你一样没有反应的想法。难道你能为了可怜我的相思之苦、或者在我的苦苦相求下，委屈自己的心（并不爱），选择和“我”在一起吗？
想都别想。答案一定是否定的，退一万步讲，就算我们真的在一起了，结果真的能如你所愿吗？
所以，你看，所谓的相思病有时候可能就是我们的想法不合理：我那么爱你，你应当像我爱你一样爱我呀！可是你却不爱我，你怎么就那么绝情？.
于是，不合理的期望，抱怨，甚至后悔等不合理的情绪涌上心头。这种复杂的情感，其实就是所谓的思念。有些人甚至一路走到得不到想要的地步，爱变成了恨。
所以，姑娘，试着放弃那些不合理的信念，把思念的痛苦变成思念的甜蜜，因为那意味着你曾经深爱过一个人。
意识到它，接受它，然后轻轻放下。用你喜欢的方式(比如删除一些让你不开心的信息，丢弃一些容易引发你不开心情绪的东西)。总之不管你喜欢什么方式)，告别过去，然后去感受，把握，享受现在所拥有的，满怀信心的展望未来。
相信真正属于你的另一半，就在眼前等着你。他不会忍心让你独自品尝相思之苦。
最后送你一张我随身带的青岛山海图。当你无法遏制自己的想法时，试着去看看外面的世界。你可以抱着这样的信念：未来是美好的，人是可以信赖的，你是最可爱的.
如果你还有难解的心结，也可以给我留言。如果有必要，我也可以把电话留给你。然而，你必须知道，辅导员的时间是宝贵的。哈哈~
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