每当女人抱怨男人没时间陪她时，男人总是说：“我工作忙，压力大。”
每当女人问男人为什么不开心时，他总是说：“我压力很大。”
每当女人觉得男人不爱她时，男人就会说：“我压力好大。”
是借口还是真相？很多女人不理解为什么男人总是有那么大的压力。
在这里小懂只想说一句：做男人真的“压力山大”！
生活压力大，房贷、车贷、养娃的开销都在身上承担，焦虑在所难免。厌倦了竞争，经常加班，熬夜，应酬喝酒，每晚回家，都是疲惫无精打采。晚上回家会身心疲惫，懒得和老婆女朋友亲密交流，经常导致关系触礁。
久而久之，很多男性朋友在不知不觉中收获了两个“朋友”——烟和酒。似乎只有抽烟喝酒才能缓解我们的压力。
难道男人除了烟和酒就没有其他解压的方法了吗？
因为 “ 慢活” ， 所以解压
很多时候，我们的压力其实来自于快节奏的工作和生活。当我们试着放慢脚步，试着慢慢活下去的时候，你会发现，生活会变得更美好，而喝茶就是最好的慢慢活下去的方式。
在一天快节奏的工作生活结束时，喝杯茶，放慢脚步，静下心来，在暖杯、洁具、泡茶、闻香、品饮中用心感受生活的点点滴滴。也就是说降低了心火，减轻了负担，让我们以更积极的心态面对工作和生活。
伦敦大学学院曾经做过一个喝茶减压的对比实验：研究人员将75名男性分为两组，一组每天喝四杯含有红茶的咖啡因饮料；另一组喝的是味道相同但没有茶成分的咖啡因饮料。
6周后，研究人员要求他们做一些会增加压力的任务，比如在5分钟内准备并发表演讲。
虽然两组的压力水平、心率和血压都差不多，但50分钟后，喝红茶的一组压力激素皮质醇下降了47%，而另一组只下降了27%。喝茶的那组人表示，在完成紧张的任务后，他们感觉更放松了。
这个实验不能直接证明喝茶有缓解压力的作用，但茶叶中的茶多酚、维生素、氨基酸等营养成分对预防心血管疾病、延缓衰老、调节新陈代谢、增强免疫力的作用早已得到科学验证。
近年来，随着加班猝死的新闻不断，平日里喝杯茶显然比抽烟喝酒更健康。
现代社会，无论男女，都有不可推卸的压力和责任。如果此时你正在寻找一种缓解压力的方法，不妨试试这个周末泡一杯茶。相信你会有意想不到的收获。
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