婚外情该不该挽回
1。确定他是否真的悔改了
很多女人在得知丈夫出轨的真相后，第一个念头就是离婚。大多数情况下，男人肯定会承认自己的错误，一次又一次的向女人保证不会再犯错误。
跪下，流泪，让父母为自己求情。总之，只要不离婚，随便。无论一个男人做了什么来赢得原谅，都可能是一种拖延战术。他想要的结果是暂时保住婚姻。至于他以后会不会出轨，就看有没有机会了。
女人可以通过观察一个男人来判断他是真心还是假意。如果他是假的，即使她不提，他迟早也会提离婚的。
2.做好随时失去这个人的准备
其实婚姻中的外遇，女人已经失去了这个男人的一半。至于会不会彻底失传，就看接下来的发展了。
有些女人在老公出轨后会很痛苦，因为她放不下对他的感情和依赖，从心底里一直不想离开他。在这种情况下，女人原谅不原谅并不重要，因为她永远不会离婚。
她在千疮百孔的婚姻里只会被卡住，被委屈，所以她不能失去他。男人一旦有了外遇，女人一定要做好失去他的准备，否则，不离婚比离婚更难过。
3.重新认识一下，看能不能重新爱上对方
如果你有幸做到了第一步和第二步，那么真的恭喜你。然而，第三步其实是最难的。男人愿意真心忏悔，女人也做好了失去他的准备，所以需要重新建立彼此的亲密关系。
假装两个人第一次见面，通过约会，逛街，吃饭重新认识。这个过程也是考验一个男人的过程。一是他是否愿意为自己过去的错误付出代价，二是他在修补关系的过程中是否有足够的耐心。首先，你应该接受你被伤害的事实。
很多女人无法接受被伤害。她想，为什么我丈夫要这么做？我为这个家付出了太多。他为什么要这样对我？我为他做牛做马，从来没有抱怨过。我们结婚的时候，我没要多少彩礼。这么多年我一直在颤抖。他为什么背叛我？
以上的想法都是女人觉得我做得这么好，我是个好妻子。他不能这样对我，否则他会对不起我的。也可以看出她接受不了被背叛。
其实你要知道，男人在背叛你之前可能从来没有想过伤害你，因为他真的觉得自己不会被发现，而且只要你不发现，你们的关系就不会受到影响。
所以，别担心他为什么伤害你。越是不敢承认，越是不能把这件事往前推进。你得先接受你的伤害。是的，他背叛了我，我受伤了，他打破了我对婚姻的底线。
第二，你要拓展对人性的认知。
关于婚外情，大多数人认为男人背叛家庭是不道德的，或者说人品败坏是没救了。
其实这种观点是片面的。
我们都知道人们喜新厌旧。如果我们长时间面对一张脸而没有任何新的东西或变化，那么我们很可能会去别处寻找新鲜感。虽然我们通过进化知道人不同于动物，但我们不能否认这些人性的存在。
如果你否定了这些人性，你会觉得这个世界非黑即白，你看世界的视角会变得很狭隘。
看到好看的男生会多看两眼，然后默默说真帅，这很正常。
当我们看到人性的多样性，我们会更好的理解这个世界，不让你对生活、婚姻、爱情绝望。
第三，你要原谅自己。
有些女人对自己要求很高。他们很善于从自己身上找问题。当她发现丈夫背叛了她，她会想，是因为我做得不好吗？是因为我不如外面那个女的吗？是因为我现在没有吸引力吗？她不停地批评和否定自己，这只是你在折磨自己。
要知道，你们结婚的时候，说明他对你很满意。那时候，如果你不是这样，他可能不会娶你。
当我们原谅自己时，我们接受了自己，并与真实的自己和解。婚姻变成了这样。你就是有这么一点能力。不行吗？
现在市场上有很多机构，他们会从女性的婚姻中挑出各种各样的问题。她们已经很不好过了，被老公背叛了，还继续给自己找问题。这些平台会继续鸡蛋里挑骨头，它们只是让你觉得只有你变好了，你老公才会回来，但你老公会背叛，很可能不是因为你不好，而是因为他和婚姻的短暂。
另外，你觉得外面那个女的完美吗？你觉得她好吗？你认为她很优秀吗？很多恋人在某些方面不如老婆。我辅导过那么多婚姻案例，有些恋人跟老婆简直没法比。他们学历低，身材差，没有家庭，工作不好。
女人们，请记住，他背叛你不是因为你不好。
想提升自己，让自己变得更好，就会耽误处理婚外情的时间。当你还在提升自己的时候，他们已经开始恋爱，怀孕，生子了。
如果你把自己拔高到了天上，而你老公还在最底层，你觉得你还配吗？这只会让你更加超然。
你要原谅自己，原谅自己对婚姻的忽视，原谅自己对他的忽视。
你应该先原谅自己，接受自己的行为，然后才能以正确的态度处理事情。
第四，你要求他采取补救措施。
想要原谅老公的背叛，就要先惩罚他，让他吃点苦头，让他意识到问题的严重性，让他给你补救措施，否则，他肯定会再次犯错。
我应该从婚外情中恢复吗？
不推荐三种背叛:
首先，私生活的混乱
背叛是私欲的表现和结果。有的人为了钱背叛，有的人为了所谓的感情寻求。但是，总有人是纯洁的。
如果婚外关系只是固定对象，挽回起来相对容易；但是，如果你在婚外和不同的人交往，甚至私生活极其混乱，和很多人有暧昧关系，包括各种纯粹为了满足生理需求的人，这种人就没必要救了。
从一个角度来说，这样的人心理和身体都有问题，属于基因。不仅仅是上瘾的问题，即使只是上瘾，也很难戒掉。你不能指望任何人成为最好的心理学家和最好的病理学家，然后治好他。你期待他还是你？
当私生活混乱时，感染各种疾病的可能性增加。如果不幸感染，后悔也来不及了。现实中，这样的教训太多了。
第二，背叛伴随着家暴等恶习。
这里的罪恶包括赌博和吸毒，但最常见的是家庭暴力。
只要在婚姻中遇到有不良嗜好的人，你不可能在第一时间幸福，所以你应该选择离开这样的婚姻，否则永远得不偿失，不管他在其他方面有多好，能给自己多少。
对恶行的解读包括:第一，缺乏责任心；第二，无约束力的自我；第三，冷漠自私。如果你能从这些角度解读坏习惯，那么你就能意识到你整天和什么样的人生活在一起，你也能预测你未来的生活结局会是怎样。
特别要说说家庭暴力。第一次家暴发生后，一定要坚决说不，不要抱着ta一定会改变的幻想去尝试。其实家暴大概率往往是加重，而不是突然成佛。
同时也要认识到，冷暴力也是家庭暴力的一种，精神暴力也是家庭暴力的一种，甚至比肉体家庭暴力对人的伤害更大，因为精神暴力的伤害往往是看不见摸不着的，当有一天发现这样的伤害时，一定是极其严重的心理或者精神疾病。
第三，对方已经背叛了另一个家庭。
而在另一个家庭，最常见的就是已经和别人有了孩子。这样的背叛也不需要救赎，因为根本没有救赎。
什么是救赎？救赎是对婚姻家庭的回归，这种回归是彻底的。然后，他还有另一个家，无论如何，都不可能彻底回头。即使你仍然和ta合法结婚，即使他可能大部分时间仍然和你生活在一起，这种生活带给你的痛苦和纷争，会比踏实和幸福更多。
况且从长远来看，他和别人的孩子也是他的合法子女。他能无视他们吗？你要经营，就要和对方有联系，一辈子都是这样。你能忍受吗？如果他完全不理会，比如给对方一笔钱断绝一切联系，你就心安理得了；但是你也不想想自己的亲骨肉可以这么粗鲁。你怎么有信心他会对你真诚？
进一步说，这样的婚姻还不结束，是对子女的不负责任。因为最终对方家庭的孩子会享有合法的权利，比如继承权...你不能因为自己的逃避甚至懦弱而保护孩子的权益。
是的，婚姻是个人的事，别人无权干涉。每个人都有选择的权利和自由。但是，如果你愿意听劝，那么这种情况下背叛的最佳选择一定是结束这段感情，开始新的生活。
有婚外情的男人值得挽回吗
这些因素都是需要考虑的。
第一个因素，男人是狼，狼需要在外面猎食，回家，因为家是他的责任，有他的温暖和爱。婚外情不是他的爱。如果一个男人把注意力从爱情上转移开，继续前进，作为女人就要检查自己平时的表现是不是有错，男人也需要关心他，爱他！善解人意的女人总能赢得幸福的爱情。
第二个因素，虽然结婚是劝离婚不是劝离婚，但是如果一个男人身心都有了外遇，即使是为了孩子，也没有必要挽留他，因为出轨的刺会跟着他一辈子，他心里会难受。就算挽回了，他也会回归家庭，但无论如何，只要有了分歧，这根刺就会越来越大，矛盾就会越来越大。只要有一方出轨，无论表面如何接受，表面如何原谅，内心都会崩溃拒绝，再也回不去了！
第三个因素是把这个问题分成两部分。先分析一下他出轨的原因，具体说一下。尤其是现在出轨也屡见不鲜。如果男人出轨纯粹是为了刺激，可以考虑挽留。如果是性格问题，那就不要留。相信每个人都会根据自己的实际情况做出最后的选择。
第四个因素，大部分男人都是爱家的，愿意为家负责。所以，女人在观察男人，尤其是男人出轨的时候，要静下心来，分析他是不是一个有责任心的男人。如果他不忠，没有家庭观念，建议不要对这样的男人抱有希望。离婚是正确的选择。而有些男人只是偶尔迷茫，应该给他们一个机会，自己找原因。你们彼此深入沟通，婚姻才能走上正轨。
婚外离婚有必要恢复吗？
我认为没有必要从婚外离婚中恢复。现在两个人都离婚了，关系也结束了，这个时候真的没必要再有一方了。毕竟他伤害过你，所以在这种状态下，如果你们再在一起，心里会没有安全感，所以会有各种怀疑，你们的关系还是会有问题。既然已经离开，就不要回头。选择下一段感情是最明智的选择。
如果没有离婚，你在努力挽回这段感情是可以理解的。毕竟一个家庭破碎了，会影响很多事情。比如家里有孩子，那么孩子就会在一个不完整的家庭中成长，对孩子的身心健康都会有影响。也许为了孩子，我们可以接受这种不完美的婚姻。
不过既然你们都离婚了，事情已经定了，就不要再编了。曾经背叛的婚姻，就算再走到一起也不会那么甜蜜，不如收拾心情再去迎接下一段感情。但是，如果你心里真的忘不了对方，或者你很爱对方，那么你想挽回也是可以的，但不一定是对方要不要。
破裂的婚姻总是有裂痕的，这种裂痕是不可能完全修复的。所以这段婚姻虽然有救了，但以后的生活未必幸福。作为一个成年人，你要懂得分析自己的情况，然后满足自己的需求，这样在选择是否复合的时候，你才能知道自己内心的想法是什么。婚姻不是儿戏。如果重新选择，一定要非常谨慎。不要随便做决定。
