昨天和一个朋友聊天，她说：“我男朋友总是不及时回我消息。我觉得他没那么爱我。我真的迷路了。”这不是她第一次这样向我抱怨了。其实我能理解她的感受。很多女生谈恋爱的时候，时间长了，发现男朋友的消息回复很慢，甚至不回复，就开始想“他是不是不爱我了？”以及“他不回我消息的时候是不是和别的女生在一起了？”
的确，现在很多女生都把微信消息回复的及时与否作为检验男朋友是否爱自己的一个标准。他们常说，陪伴是最长的告白，二次回归是最贴心的等待。爱你的人秒回你信息，不爱你的人循环回你信息。
那么，当你男朋友不回你信息的时候，女生们在想什么呢？
针对这个问题，我分析了以下几个选项。请先做个选择，再往下看答案：
A.懒得理你，故意不回消息，想聊就聊。
B.我看到新闻了，但是他忘记回了。
C.真的很忙，我没看到
D.他背叛了我。
以下是我的分析：
A.明显的把你当备胎：
感情，最怕的不是遇到渣男，而是被渣男当成备胎。这些男生很少会及时回复你的电话和微信，好的时候你们之间的聊天也是形影不离，恨不得聊到天亮。糟糕的时候，你能说“你在吗？”会让你等到轮回。他们不会一直以同样的态度对待你，偶尔对你热情，偶尔对你冷漠。“太忙，忘了”，这是他们最常见的理由。但是他们真的忙到什么都忘了，忙到连打个电话发个微信的时间都没有吗？你既然这么忙，怎么还有时间谈恋爱和搞外遇？说白了就是没让你放心。“我以为走进了哥哥的心里，其实只是游进了哥哥的鱼塘。”如果你遇到这样的男生，尽快分手说再见，因为他只是拿你当备胎。
B.对你是意念回复
男人不回微信，有时候不一定是故意的，也可能是真的不小心就忘了。在这种情况下，他没有不回的意思，也不代表他不爱你。要知道，在聊天的过程中，有一种聊天模式叫做心灵回复。也许我看到了你的信息。我在心里回复了你，却忘了打出来告诉你。其实这种情况很多人都很常见，因为我们有一个潜意识：我以为我做到了，其实我没有。遇到这种男生，如果他不回你消息，就多发表情提醒你。
C.真的是真的忙
成年人的世界总是很复杂。每个人都有忙碌的时候。一旦忙起来，就没有时间看手机，回复消息，不回复是必然的。但是爱你的男人，在他忙完之后看到你的消息，一定会第一时间回复你，并且在他没有回复消息的这段时间，主动解释他做了什么。事后只要他跟你解释了，道歉了，说明他心里还是有你的，说明他还是会怕你着急，担心。在这种情况下，没有必要小题大做。工作忙不是坏事。有可能他在为你的未来努力。工作忙会在一定程度上影响你们的感情，但每个人都有自己的事情要做，充实自己的时间，共同进步。
D.出轨
出轨没什么好说的。事实摆在我们面前。一刀两断，记住，不要执着于此，以为他会回到你身边。出轨只有0次和无数次的区别。不，那就下一个。俗话说，再见就是再见，下一个更好。
其实我想了很久，女生为什么会想那么多，因为【太闲】。太闲了，所以在这种情况下，你和他的恋爱需求已经失衡了。男女思维差异很大。也许在男生身上，爱情只占生活和工作的一半，甚至更少；但是女生不一样。爱情可以占他们生活的大部分甚至全部。
所以你没有在他忙的时候或者他没找你的时候或者你身边投入你的时间，所以你太闲了。因为你太闲了，注意力和精力都在他身上。爱情占据了你生活的绝大部分，以至于你不得不向对方索取太多的爱与关怀和感情价值，最后失去了独立，太过依赖他，甚至失去了自己的生命。所以，他的一举一动都能让你失去平衡。
电影《爱在午夜降临前》里有一句很经典的台词：我们从来都不孤独，我们是两个独立的个体。重要的不是对一个人的爱，而是对生命的爱。女生是感性的生物。当他们遇到爱情时，往往会迷失自我，一心一意地执着于爱情。当爱不在了，他们就什么都没有了。那么女生如何在恋爱中保持独立的人格和完整的自我呢？
什么是爱情画框？说白了，女生在恋爱中一定要有自己的底线和原则。你要对自己想要什么样的爱情有一个框架，不会把所有的时间都花在对方身上，也不会为了爱情无下限的讨好他。其实恋爱中要保证自己的时间。很多，人总觉得谈恋爱有那么多条条框框，你可以根据自己的感觉为所欲为。但很多女生不明白的是，如果你进入了恋爱关系，却没有建立自己的恋爱框架，你会在对方身上花费太多的时间，最后很可能会在恋爱中表现得很卑微，对方只会逐渐忽略你。
所以，在恋爱中建立恋爱框架，让你们的关系保持平衡状态，是非常重要的。甜蜜的爱情可以享受，但同时你有一颗让自己优秀的心。你必须记住，无论何时何地，你都是一个独立的个体。不要把所有的精力和赌注都放在一个男人身上。
周老师说：在男人心目中，既痴情又感兴趣的女人才是理想的情人。事实上，他得到了爱。谨慎，他得到了自由。很多人处理不好亲密关系或者爱情无法维系。一个很重要的原因是——没有边界感。健康的亲密关系应该有边界感，学会留白，发自内心的信任和保护对方，可以融合，也可以分离。而不是没有界限，没有隔阂和秘密，一直想知道对方在“吃什么，睡什么，做什么”，一旦男生不联系你，你就会陷入焦虑和恐慌，想着对方是不是背叛了你，也会让对方有被压迫的感觉，最终想要逃避，最终导致关系的崩溃和破裂。
叔本华曾经说过一句关于恋爱中边界感的话：恋爱中的两个人就像冬天里的刺猬。如果它们靠得太近，就会互相伤害。离得太远，会觉得太冷。而适当的、良好的距离对我们的爱情来说是非常重要的。所以我们在恋爱的时候，一方面要保持自己的边界感，同时也要尊重别人的边界感。我们在一起，但我还是我，你还是你。
很多人在谈恋爱的时候，往往会抱着很多美好的想象，对自己的恋情都有一个期待的期望值，这很正常。但在恋爱中，由于男女思维方式、处事方式、性格特点等方面的差异。他们会对期望值产生判断偏差。举个例子：一对情侣，男人觉得正常的情侣关系，没事的时候不需要联系太多，然后做自己的事，晚上打个电话，周末见面约会也可以。但是女生觉得需要一直分享彼此的动态。然后，与期望值有偏差。因为男生缩小了期望值，女生放大了期望值，所以女生认为男生在感情上总是做的不够，根本没有达到她的预期结果。然后他们会感到不安全和不满意，他们会向男孩要求更多；同时，男人觉得我在为我们的未来努力，自己的辛苦和累完全不被理解。
谈恋爱的过程就是一个互相了解的过程。我们必须明确，你爱这个人，包括他的优点和缺点；你需要的是这种关系，所以也包括关系中存在的问题。想要获得一段成功的爱情，并不是你遇到的人完全符合你的心理预期。而是可以根据实际情况接受爱情的利弊，不断降低和放弃那些对爱情不切实际的期望，以平常心和爱人相处。
在感情中，解决问题比纠结“他爱我吗”更重要。爱情的本质是吸引，吸引的本质是价值。你今天和男朋友有没有联系，他能不能回你信息，他什么时候回你信息，其实都不会降低你的“自我价值”。保持清醒的自己，知道自己的价值，才能让爱情更长久。在恋爱中迷失自我的人，其实在恋爱之前是没有自我的。一旦坠入爱河，没有自我的人会觉得彼此是一体的，这种爱会发展成依赖关系。当爱人存在的时候，他(她)就是有意义的。当爱人离开时，他(她)会彻底否定自己。其实这是一种错觉。恋爱中的两个人是独立的个体，独立的个体意味着独立的思想，独立的行为，独立的价值观。
a. 外在形象的提升
恋爱中的女生往往会忽略这一点。他们总觉得一个男生和自己在一起后，爱的是我这个人，而不是我的外表，所以我觉得舒服就好。显然，如果你有这样的想法，你还是没有那么了解男生。男人本质上是视觉生物。即使他们爱你的内在，也不会轻易忽视你的外在。况且，外在形象的塑造不仅仅是为了“取悦自己”，更是为了自己。最容易改变和改善的当然是着装和仪容方面。穿衣打扮不是严格的跟风，而是找到最适合自己的方向，同时又能保证这种风格能牢牢抓住他的眼球。
b .内在气质的提升
内在气质的培养不是一朝一夕的。并不是看几本书，看几份报纸，出去旅游，就能让你的气质突然提升。这些都是需要长期坚持的。多交朋友，扩大交际圈。一些外在因素也能提升你的气质和谈吐。更重要的是，不容易忽略：找到自己的兴趣爱好，让它们大放异彩。你的时间花在哪里，你的价值就在哪里。
其实我们每个人都有快乐的能力，只是没有好好发掘而已。一段爱情无论走到哪一步，你只需要把它当成一个不断强化内心，不断蜕变成长，不断提升爱的能力的过程，你就会爆发出你所有的能力。
那些用心经营自己爱情的人，不会有不好的结局。即使最后没有好结果，也可以坦然接受。因为在这段爱情里，你最终收获的不仅仅是一个结果，更是一个更好更强的自己。
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
