今天我就来说说，如果被敲诈了，我该怎么办？
很多人面对被黑的情况都很着急，就直接哭了是吧？很正常。我很理解你，因为我被黑的时候也哭过。年轻的时候经常被黑，因为我是个急性子？有时候用脑子说话并不容易。不要想的太容易，就容易让对方生气。对方生气了，对方就会黑你。
注意！ 我刚才措辞是惹对方生气，然后对方把你拉黑明白了吗？他是有生气这个过程，才有拉黑这个行为，所有人的行为都是存在即合理的，也就是说没有因哪有这个果呀，你要明白他为什么会这么做。
不知道你有没有因为这种行为勒索过谁？如果没有，你可以在朋友圈里找一个你不喜欢的人，可以拉黑。那你就可以体会这种感觉了。很棒，你知道吗？
比如之前有人说的话让你不舒服，有人就是不还欠你的钱。那就试试吧，你去找对方的时候会觉得很舒服。其实对方把你黑了，他要找的就是这种舒服的感觉，好像是那种瞬间的舒服。
那你担心什么呢？只是对方一时的情绪。如果你感觉不到，你勒索别人就知道了，对吧？但是，勒索我父母会因为后果很痛苦。我勒索过我妈一次，然后我下个月的生活费，当时还在上学，没有保障。当时借了一圈同学的钱一个月，然后就再也不敢敲诈我妈了。
所以面对敲诈，首先，我们得想办法沟通。勒索的时候，我们有邮件吗？邮箱，对吧？什么网易邮箱QQ邮箱支付宝支付宝都不行，还有Tik Tok和微博。反正现在大家用的各种app还挺多的吧？你可以用这些方法联系他。
但是为了防止我们再次被讹诈，我们在用这些方式沟通的时候，要非常注意自己的措辞，就是不要再去触碰对方的愤怒点，也就是对方不想听什么就什么也不要说。这个时候已经被勒索过一次了，你还想连支付宝什么的都给拉黑吗？ 不想了就稳定好自己的情绪。 .
那我来说一下对方把你拉黑的这个心理过程：
其实就像我刚才解释的，他只是在发泄情绪。他对自己的所作所为发泄了很长时间的不满，因为他这个时候把自己放到了一个什么位置，放到了一个受害者的位置，他觉得自己是无辜的，他觉得自己是被你伤害的，他觉得他自己应该是发泄怨气的那一方，所以说他把你拉黑了。.
当然有可能，因为你可能真的伤害了别人，伤害了别人，别人黑你也无可厚非吧？我们现在正在做的是，我们找到其他平台，如Tik Tok、电子邮件。找到这个平台后我们该怎么办？
三步走战略：
第一步先做合理化。
这种合理化并不意味着要求你道歉。你这个时候道歉，只是给了对方底气。我把你弄晕的时候你来找我道歉。我没有黑你你为什么不向我道歉？直到我敲诈了你才向我道歉，所以这个时候不用道歉。你越是道歉，就越是给对方一个支持他大脑合理化的理由。所以如果你想把你的合理化做好，那就不要道歉。你一道歉，他就敲诈你，就算他成立了，也就变成政治正确了。我们应该说什么？
你应该这样说，“你为什么黑我？你知道你的所作所为伤害了我的自尊。就算我说的做的不对，也不会黑我。这种行为伤害了我。你知道我是如此脆弱。”
你实际上是把自己放在了受害者的位置上。当然，你作为受害者的立场很牵强。他是受害者，因为他实际上被你的言语攻击了，而你是受害者，因为你脆弱。这个理由虽然有点牵强，但也没办法，因为你只有和他平起平坐，把他放在平等的位置上，才能合理化。如果你说你的伤害是不对等的，那么这个合理化是没有办法的，因为这个东西是不合理的，你伤害了别人，然后，一旦你道歉了，你还得让别人拉你回去。为什么？
我经常说过一句话就是，不是每一句对不起都能换来一个没关系。
那我们就不说对不起了，就说我们也是受伤的一方，我也是脆弱的，你伤害了我，这是最好的合理化方式。他加你回来的可能性一开始可能是25~30%。当然，这是我们的第一个策略，就是我们要明白一件事。
那就不是坏事，是好事。为什么？因为发泄情绪是一个人最好的宣泄，也是解决问题最好的办法,这个时候你应该做的最好的事情就是去找他。如果她拉黑了你，你应该去找他，马上去找她，不要停。这种对你的认知，过了两天就固化了。在她把你拉黑的那一刻，你会做什么在情绪最高点去找他？你去找他做什么？我刚才说了，让对方发泄情绪。这是你解决问题的最好方法。这个时候，他把你拉黑了。然后，他自己也处于一种最不满意的状态，你可以让他骂你，利用好他的负面情绪来改善你们的感情。
如何利用好对方的负面情绪？比如他这时候骂你，你就是一个人。你是人吗？我永远不会和你做任何事。你真的不要再来找我了，我也不会再加你了。我不会再去那里了，然后你听着。
对，就听，就哄，“哦，我知道了，别生气，别生气。好吧，好吧，我知道了。他噼里啪啦骂完你之后，你可以很平静的说你不生气。没事的。我知道，我知道。我不是在找你。为什么我不停止找你呢？不要生气。”
然后直接走人，而且这个时候你要非常潇洒的走开，你千万不要恋恋不舍，掉着眼泪我要走了，非常干脆的说，我知道了，你别生气了，别生气了，直接扭头就走，扭头就走，连看都不要看他一眼。
这时候对方不知所措，因为你知道，对方这时候的骂是发泄性质的，有的咨询师被骂了五分钟，还不错。当你遇到一个男生或者女生，男的女的，说三十分钟不罢休，任何脏话都伤害不了你。你怎么能这么说呢？我很惭愧，你知道吗？
所以这个时候，他骂完之后心情很好，他在等你的回复。他觉得你骂完一定很不爽。这个时候，你必须解释，反驳，争辩，甚至反击。但是你听完之后很平静的说：“哦，我知道了，好了，别生气，好了，好了，我知道了，好了，好了，好了，好了，好了，好了，我不找你了。打破他的预期，她以为你要反驳的时候，你现在不反驳。你扭头就走，哄着哄着，扭头就走，他不知所措。他想，我说的是不是太多了？
他为什么会这么想？因为当一个人把自己的负面情绪全部发泄出来的时候，就像一个装满水的桶。你把水全部倒空之后，水桶就变成了空桶，他就觉得空了。他认为我是一个水桶，我的责任就是装水。现在我没有水，我很空虚。
其实这个情绪是一个道理，当他的情绪达到了一个顶点，想要发泄的时候他得以发泄了，发泄出来了，然后在发泄完的那一瞬间，你没有给他任何的回应，她会觉得空虚，就是因为空虚，才会开始反思自己是不是话说的太过份了,让他反思这个过程，他会觉得他也可能有自己的错误，他也可能有一些不对的地方。这就叫利用对方的负面情绪，利用对方的发泄欲望来改善你这段时间情绪的一种状态。
第二步，面对废物测试。
既然都到了这个恢复点，就不要怕被骂了。女生经常跟我说，老师骂我，他骂我，其实是他骂我，然后他跟我一起哭。我不是一个很会安慰人的人。我经常告诉你，既然你要康复，你就要把自己当成一头死猪。你们都是死猪。你还怕开水烫吗？当别人叫你猪的时候，你应该说你错了。我甚至不如一头猪。到了这一步，你就成功了。你绝对是爱情中的强者，生活中的王者，工作中的老板，社会上的重要人物。我真的没有骗你。事实上，我能说什么呢？最廉价的东西，就叫做尊严和面子，这是最不值钱的，当你有一天你能明白面子和尊严这种东西算什么的时候你才能真正的成长。
只有孩子才愿意在外面盛气凌人，装爷爷。真正肚子里有货的人，总喜欢当孙子。我不知道你是否理解这句话。其实这个也适合感情。知道什么时候让步，什么时候让步的人，就是知道什么时候让步，什么时候让步的人。他们总是能很好地处理自己的感情，总是能控制住对方。别看对方可能是个乱发脾气的人，也可能是个特别强势厉害的人，但这个世界从来都是以柔制刚。你什么时候听说过以柔制刚，所以不要怕被骂。
一切都是为了勒索，所以我们希望死老鼠感觉不冷。不要那样，你瞪着我我瞪着你，然后两个人就开始工作了。不要这样，可以继续让别人盯着你看。没关系，随便你。你要拿出这样的心态去挽回，去面对对方的废物考验，去发泄自己的情绪。那么这个时候对方把你从黑名单拉回来的几率会从25~30%提高到60~65%，这是我们的第二步。 .
第三步，可以在网上去解决。
如果你们两个能在网上沟通，比如邮件，或者见面的时候，那么对方就确定他发泄完了，还能做什么？我肯定会心平气和的回复你，你会告诉你：“唉，我们真的不可能。别再来找我了。唉，我真的不爱你了。”
我真的听到耳朵起茧了。这个时候对方表现出一个非常非常特别的理由，但是你知道这个理由是真的吗？这不是真的。他并不真正理性。这个时候，人在感情上受到创伤，谁能理智的分手？理智都是装出来的，也就是说他们想表现出我没事，我很好，他们只是在骗自己，因为人最喜欢接受痛苦的方式就是骗自己，这是最好的治愈自己的方式。
所以说，他并不是真的理智，那你现在应该怎么办？
第一，你不要不说话。
当对方说不要再来找我了，我真的不想再联系你了，也不想拉你回来，不要沉默。你为什么沉默？做忍者？忍者神龟，你越忍对方，他们越觉得他说的话，你越接受。他看你一点反应都没有，然后就更肆无忌惮了。他觉得，“哼，那我说我不爱你，我也不想理你。好像真的没什么坏处，真的没什么压力。”那他当然会这么说，因为他是最厉害的一个，但是这次你不能让他占上风。
他占上风的时候是在第二阶段，他骂你的时候。那个阶段已经过去了，你不能让他在第三阶段占上风，所以你出不了黑名单。所以这个时候不要沉默，但也不要反驳。不要说：“你为什么这么做？”你为什么要挟我？我已经向你道歉了。我被你骂了好久，你还这么说我。你知道你这样伤害我，还是知道你这样做很不合理？你的所作所为真的很不人道。"
这个时候，你反驳它。你这样反驳是可以的，但是你要知道，你反驳的时候，你抹去了第二阶段对方对你发泄欲望后的愧疚感，因为你俩又平等了。在他终于把自己的不满发泄过度之后，他感到了一种自责，或者说是一点点的自我反省。你反驳给他，你又骂。你处于第二阶段。
所以我们不要争了，我们要用这种不平等把你从黑名单上弄回来，用感情上的不平等把你从黑名单上弄回来。明白吗？
这个时候你做的最正确的事情是什么？
就是你一定要温柔，特别的温柔，不管你是男是女都要温柔，一定要感性。 他表现的很理性，但是你要很感性。
你可以对他说，“嗯，我知道，我知道。现在你可能还在生我的气，我知道。不要生气。我们做了一些事情，但我不知道现在该做什么，因为你把我黑了。我真的很难过，但是，你看，你没有做好每一件事，对吗？也就是说，你勒索我的事情没有做对。为什么你没有做好每一件事？因为你看，虽然我做错了，但是我们在一起这么久了，毕竟还是有感情的。然后，你勒索我，说明你从来没有尊重过我，你把我当垃圾一样抛弃了。你有必要认为我是你的敌人吗？你可以无视我。你想做什么都可以。你黑了我。这件事对我伤害太大了。你甚至说你完全否定了我，否定了我们这几年的共同努力。你觉得这样做对吗？”
当然，我只是举了几个例子。
第一，你表现的非常的温柔和感性，你一直在提你过往的感情。
第二你的话语和你的情绪上给对方很温柔的感觉，大家都知道我们的情绪，我们的语言是我们的一种内心的投射，这种投射不仅投射到我们自己的内心，也会投射到对方的内心里，所以说你温柔对方就会内心才会变得柔软，才会变得感性对吧？
但是，你不在反驳的状态。你处于一种不断在感情上提起以前的感情的状态。你这样提醒他这件事有问题，其实叫温柔反击，不是反驳。
这不一样啊，反驳是什么？反驳是你给我多少力量，我给你多少力量。 就像打拳一样，你打我一拳我打你一拳，这叫反驳。
还手是什么意思？就是他给你一拳，然后你拍拍他，这叫温柔反击。只有这样温和的反击，他才能意识到这件事。也许他做得有点太多了。而且在你的状态下，你的温柔体贴的状态能让他没有压力，让他感觉更舒服，所以他愿意让你解除昏厥状态。这时候他能把你从黑名单拉回来的概率会提高到80。
所以不用担心，黑名单是什么？我上黑名单太多次了，每次都能拿回来。我是黑名单专业人士，和我之前的恋爱经历有关系，因为我前男友说了什么？我特别急躁，脾气暴躁，可以算是东北小狼的状态，于是我就成了一个职业黑小鬼。所以我在处理这种无赖的状态时得心应手，我养成了死老鼠不怕冷的性格。你想说什么就说什么。我有自己的套路和方法，这才是面对黑卫的正确方式。
很多人都很害怕，非常非常的害怕被拉黑啊，被删除，就是怕被拒绝啊，只能证明你脆弱，不能证明别的，你在害怕这个世界，害怕伤害，这和你的原生家庭有关系，和你的原生家庭有关系。
但是仔细想想。想想游泳健身的人，每天给你发各种传单的人，然后去你的一些办公场所，问你要不要办信用卡。你知道吗？还有那些卖房的，在街上卖的。如果他们跟你一样脆弱，根本就活不下去，也赚不到钱。那么面子和钱哪个更重要呢？钱！你的感受和你未来几十年的感受哪个更重要？你的感受很重要，所以说不要这么脆弱，不要把脸面这个东西看得太重要。 .
我们的目的是为了长远考虑，把联系方式加回去，不是别的。