男人活在当下，女人着眼未来。在生殖本能的影响下(反杠精：不一定是天生的，而是受基因激素的影响)，女人在恋爱时，通常会表现出这些特征：
我更喜欢用未来的维度来评价我的伴侣。
更需要依靠
更没有安全感。
开始一段感情更难，结束一段感情更难(需要一个稳定的伴侣而不是追求激情)
所以，对于女性来说，除非被检查了很久，否则不会轻易说再见。那么是什么原因让她面对你变得如此坚决无情？
其实有四个原因(如下图):
接下来，我们逐一分析，找出解决办法。
原因一：隐藏情绪的爆发比表面情绪更致命
根据我的经验，恋爱中的分手大多都是感情上的分手，不考虑男女之间的根本矛盾。但是罗马不是一天建成的，所以不要以为她有心情。你哄她，她就能回头。
这个问题远不简单。美国心理咨询师泰伯提出了一个叫做情绪星群（affective constellation），,的概念，意思是在一种表面情绪的背后，其实隐藏着一系列其他的情绪。隐藏的情绪往往更加痛苦，让人想要逃离，于是被另一种更容易接受的表面情绪所取代。
举个例子，我有个朋友，因为‘她男朋友出门忘了关门’和‘他男朋友答应给她带冰淇淋却忘了’这种鸡毛蒜皮的小事和她男朋友吵架。事情虽小，但朋友总是生男朋友的气。直到有一天，男朋友说，‘你能不能不要这么斤斤计较？“有什么好生气的，”我朋友突然崩溃了。
朋友真的要生气吗？不，她在乎的是她男朋友没那么在乎她，甚至没那么爱她。她无法面对这种深意带来的悲伤，所以她通过对某件具体的事情生气来隐藏自己的绝望。
她其实在爱你的时候也经历过这个心路历程。比如你控制欲很强。你经常问她，‘你到底爱不爱我？’你和别人的男人去吃饭了吗？她的第一反应肯定是皱眉，然后就是不耐烦。在你眼里，她有抗拒正面回应的罪恶感，然后她变本加厉的问她要答案。
其实在她心里，她真正的情绪是失望，失望于你不信任她，失望于你是一个男人的衡量标准。失望之下，她甚至会想，你这么天真，以后面对生病、房子、钱这种现实问题，还需要她承受更多的压力吗？但是她不能对你坦诚，她爱你也不能伤你的心。她肯定也尝试过和你沟通，然后大概率是‘下次不会问’的表面保证。
直到有一天你说了一句‘有本事你找别人吧’之类过激的话，她才意识到你从来没有变过。之前隐藏的失望爆发了，突然她会放弃你。
所以分手后，她会认为你所有的承诺，对天发誓，都只是以前的‘表面承诺’的翻版。你越求她，越想给她画个大蛋糕，她就越反感。
挽回：后撤挖掘她的真实情绪，复联后提供出口发泄情绪
这时候我建议你退一步，先消失，断开一段时间(7天左右)，以免矛盾激化。当她把情绪从激烈的维度降低到平静的维度，你可以通过换位思考让她改变你的想法。
其实分手也是一个机会，让你暂时摆脱矛盾，放下自己，去思考，去发现她的真实感受。分手期间，你唯一要做的就是恢复辩论：列出你们发生过的争吵，发生过的冲突，如果印象深刻，把她的真实感受推回去。
估计看到这一堆，脑子就乱了。不要着急，试着填一下这个表格，可以更好的帮助你：
恢复会话后，你可以抚平这些真实的情绪，这将有助于你在重逢时成功打动她的心。具体方式是描述和感同身受。
我们在倾听别人的情绪时，往往会试图给出一个评价来表示自己在倾听，比如‘你太努力了’、‘太尴尬了’。其实你自己品尝的话，对方不但不会得到安慰，反而会有一种完全不想谈的感觉。但如果你说，‘是的，没错，然后呢？’，它成功地为她的情绪创造了一个出口。
所以你明白吗？如果你想摆脱她对你的感情，先描述矛盾点，表达你的赞同，然后给个话头，让她把苦水倒出来。
示范：‘我总是为了一点小事质疑你。我知道你一定对我很失望。我自己也觉得幼稚。如果你愿意，你能告诉我更多关于我的缺点吗？我不想再这样了。她当然不会马上听你的话。当她用“无话可说”作为辩护时，你可以接着问“当你去旅行时，你突然哭了。是因为我对你不好，你才觉得我不珍惜你吗？一开始，如果她只回答‘嗯’和‘是’，重复类似的表情，直到她开始唠叨你。
她发泄完不满之后，就很难再对你苛刻了。即使有，也是对亲近的人的抱怨，而不是厌恶。因为在你做了这一切之后，她的精神世界里又多了一个身份，那就是一个倾听者，一个理解者。这个过程也是你展示自己的情感价值，让她对你的信心发生变化的过程。恢复最难的部分是从0到1的步骤。如果你能控制好自己的情绪，做好换位思考，你的康复就成功了一大半。
原因二：标签固化，形成了对你的绝对认知
有可能在你们交往和分手期间，她给你贴了很多标签。绝对认知之所以叫绝对，是因为，绝对认知一旦形成，人们很少去验证它是对是错，而只是相信它。
所以当她认定你不可信，你会给她施加压力的时候，她会对你的所有行为有所期待。在她眼里，你对她好是为了让她回到你身边受苦，你的甜言蜜语是为了引诱她服从你。你再靠谱，你再怎么跟她说你成熟了，都没用。她反而会认定这是你为了挽回而做的伪装，然后逃跑。
这个时候记住一句话，说不如做，做不如说做对。
比如你小时候想吃零食，妈妈不让吃。有一天，我妈突然主动买给你。你有点惊讶，但更多的是害怕。她不想让我做任何事，是吗？我最好不要吃它。但是如果你妈妈告诉你，‘傻孩子，你真的以为你妈妈禁止你吃东西吗？妈妈只是不想让你吃太多。今天是你的生日。妈妈能阻止你吃饭吗？你会放下戒心，开心的接受吗？
挽回：付出时增加条件更显真诚
所以你要想改变她对你的固有认知，一定要在踩了她的需求之后，为自己的行为找到合理的理由和条件，让她知道你不是无条件的对待她，也不是突然改变，而是会让她更现实。
示范：你知道她最近在写论文，想改变对你幼稚的看法。你要给她找些材料。把材料发给她后，你可以补充一句，‘别误会，我不是特意为你找的。最近在看一本书《xxx》刚好想到就发给你了。我过去常常记笔记，但我只是没有机会使用它。
这样她对你的评价就会变成：你对她的爱不是一句空话，你是真心想为她排忧解难，你在学习成长，而不是天天盯着她看。比起你直接听到的，大家会更相信自己推断出来的结论。这比直截了当的告诉她我做的一切都是为了你要好得多。
但是，如何根据你们之间的具体情况找到表现的机会和理由，需要你自己去琢磨。
原因三：男人的控制让女人恐惧失去自我
这个原因和社会变化有关系。为什么现代女性总是强调独立？是因为虽然封建制度结束已经一百多年了，但是根深蒂固的封建思想还没有完全消除，重男轻女的思想占了很大一部分。直到60/70一代的婚姻模式，女性依然依赖男性生存。在现代女性的潜移默化下，形成了对男性控制欲的防范。
所以体现在男女的差异上。女人缺乏控制男人的安全感，可以温和有趣，但不能严重远离。但男人控制女人，她觉得你对她在乎的很轻，但一旦过分，她不仅会远离你，还会感到恐惧。如前所述，女人更倾向于在未来维度评价自己的感情。这个时候她害怕的不仅仅是失去自己去迎合现在的你，还会蔓延到以后结婚的时候，害怕你会不会逼她生孩子？你会强迫她辞职吗？在这些重要事件上。
所以，为此，她害怕的不是你，而是未来。
挽回：从细节出发给她自由和尊重
要解决这个问题，我们必须了解她想成为什么。其实很多自成分没必要说。她在感情中想要的，无非就是做自己想做的事，不被强迫，不被安排。她说的话可以被重视，她关心的事可以被别人分享。
所以我建议你从现在开始多问问她的想法，用感同身受的方式去解读她的需求。同时从细节入手，营造一种你尊重她的氛围。因为害怕，你越说让她相信你，你就越像你叔叔要绑架一个小女孩。所以我只能用一点点办法来磨，来打动她。解决方案并不愚蠢，而是有效的。
示范：你可以在安排邀请或提出建议后加上下面这句话：
可以吗？'
你怎么想呢？'
你感觉如何？'
'虽然我觉得不错，但还是想听听大家的看法'
相信我，女人在细节上真的对这种绅士毫无抵抗力。
给她自己留有发挥的空间，呼吸的舒适会进一步拉近你们的距离。
原因四：新欢介入后天平倾斜
我这里说的新欢，并不是说她一定出轨了。说实话，虽然有些人天天喊着不相信感情，但根据我多年的咨询经验，大多数分手都是为了相处而不是出轨，而出轨往往是矛盾激化的产物。当我谈一段新欢的时候，很有可能她身边有一个人更能理解她，更能支持她，让她有离开你的动力。
说到这，我们要先思考一件事，那就是你能不能一点都不介意她曾经蓝颜，甚至分手后马上找了个男朋友？如果做不到，就慎重决定要不要做回来。如果可以，告诉自己不要再提了。不要给感情增加不必要的隐患。
挽回：避免引爆矛盾，用倾听和理解吸引她回头
但我也知道，当你第一次听说她有了新欢，你一定想问她为什么背叛你，为什么这么快就变心了。
但是你越是这样做，你越会让她相信她离开的选择是正确的，你只是一个控制不了自己情绪，心智不成熟的前任。在你的攻击下，她只想尽快摆脱你，获得干净和自由，而不是停下来和你解决感情问题。
另外，也许他们什么都没有，但是你激发他们的时候他们就有了。正确的做法是给她选择的自由，和她保持距离，祝福她的选择。
你可能会问，这样我就不会把她交给别人了？
我可以肯定的告诉你，不是。分手后不久建立的关系，大概率不是真爱或者喜欢，而是‘反弹关系’。她寻找新的爱情只是为了疗伤和填补空虚，但这并不意味着她已经准备好开始一段新的感情。即使你不介入，他们也会很快暴露矛盾，然后分开。你越是干涉，就越会让他们感受到欣赏对方的荣辱与共感，从而认同对方。
就像偶像剧里，父母越逼，富二代越想嫁给灰姑娘，父母却不干涉，反而会在现实和三观的冲突下耗尽感情。
这种情况下，有效的挽回方法就是平时分享一些积极向上的东西，朋友圈配合高价值展示。最好是为未来奋斗，比如你攒了多少钱买房子。然后，等着，当他们有矛盾的时候，做一个有良心的倾听者和理解者，她的平衡自然会对你有利。
不管是哪种情况，我都可以负责任的告诉你，你越是拒绝和抗拒，女人越是在乎你。不要太讨厌自己，但也不要期待太多的回应。理性规划，从容出击。有腔调的男人永远不会失去立足之地。
挽回不是单方面的决定，而是两个人之间的化学反应。如果埋头自掏腰包，不仅伤了心，伤了钱，伤了精力，还会把她越推越远。只有走出自己的世界，抬头看看她，看看更广阔的世界，你才会明白，感情不仅仅是被控制和不安，更是相互理解、包容和尊重。
最后，希望你能打破枷锁，早日把她重新揽入怀中。
心理测试：测试你分手后复合的概率
你有没有想过两个人分手后复合的可能性有多大？这套测试题会帮你测试分手后复合的概率。我们一起试试吧。
1.你手机里还有前任的联系方式吗？
是五分。
否，0分全部删除。
2.你们分手的原因是什么？
客观原因，家人不同意1分。
异地恋，没前途2分
TA觉得我脾气不好，我们性格不适合3分。
有第三者介入我们的感情。0分
我们吵架后，谁也不愿意低头，一怒之下5分分手。
我觉得TA脾气不好，总是抱怨，被TA扣6分。
3.在以下四种说法中，如果必须选择一种你最认同的说法，你会选择哪一种？
一个人爱另一个人，就应该爱TA的全部，不管它的优点还是缺点。否则不能称之为真爱。最多他喜欢2分。
虽然感情是你想要的，但决定权在你，对方的爱是可以掌控的。只要能满足对方的心理需求，爱情就可以用4点来引导。
结实的瓜不甜。如果TA不想复合，我尊重TA的想法。1分
世界上的感情永远不可能是对等的，想要复合的那个人，一定要为了6分而不惜自己的努力。
4.你更注重表达一件事。
讲话的准确性2分
讲1分给对方留下强烈印象。
如果你周围的人对你所说的感到满意，6分
你能说的最终目标4分。
5.你认为你的基本情感特征是什么？
情绪严重，经常控制不住自己的脾气0分。
自我抑制能力强，表面平静，但内心情绪波动大，一旦碰伤，难以平复2分。
凡事都是浮云，天生不容易生气。朋友夸我脾气好6分。
感情不是慢热直接的，而是一旦不稳定就容易激动生气3分。
6.你救过前任吗？
保存了，但是被拒绝了。我没有继续存4分。
不，不知道对方是怎么想的。2点不敢讲。
几次赎回，对方都很排斥，拉黑，不想再见我。
我试着开口，对方却认为我们不合适，希望我用6分找到幸福。
我是锦鲤，一枚情感咨询师，没有我分析不了的人。有情感困惑可私信或评论咨询。