分手后还能复合吗?
分手了还能复合,因为爱情是流动的,所以人分了又分。如果有人告诉你,分手后复合是绝对不可能的,听听这个就好。世界上有什么不可能?世界上最容易改变的是一个人的感情。
而且咨询的时间越长,我越发现一件事——感情也是符合一般自然规律的,会分开很久,也会在一起很久。
你和伴侣在一起一段时间后,必然会有一段倦怠期,各种争吵,然后倦怠期过好了,双方变得更好,这也是很多中年夫妻有婚姻第二春的原因。
情绪横向是波浪式起伏,纵向是螺旋式上升。
你的情绪和情感是一条曲线,对方也是。你的两条情感曲线交织在一起,你的情绪在你们之间来回流动。能不能走下去,就看你们能不能一起涨跌,互相合拍,为这种螺旋式上升打下基础。
情感+价值
其他文章提到过,情绪的规律性。
①任何一种情绪,只要不加入一些新的刺激,经过一段时间或一个过程,都会自然衰退。
所以分手后如果不纠缠不闹,负面情绪自然会在一定程度上自愈,所以我们常说时间是最好的疗伤剂。
②如果你对人的情绪施加干扰,比如不断刺激和他们分手的前任,那么这种情绪就会积累成更大的破坏力。你想压制一个愤怒的人的愤怒,结果他变得更加愤怒。
③长期来看,情绪是起伏的波浪线,情绪低点后会涨,情绪高点后会跌。人的情绪不是一成不变的。
那么,根据情绪三定律和情绪的流动,我们就可以明白一个道理,那就是打开沟通窗口的关键点是掌握对方的情绪水平,避免激怒他,适当增强对方的情绪。
这里想说一个问题,就是在救赎的时候,救赎的一方总觉得对方排斥自己。在情绪低谷的时候,我会尽力逗他开心,我会用更低的姿态哄他,这是给对方提供情绪价值。这个方向看似没问题,其实是大错特错。
提供任何价值,都要符合规律,而不是凭空给,会让你失去框架,变得一文不值。对方珍惜的不是这样的付出。
正确的做法是找出对方情绪的高低点和情绪的起伏趋势,尽量和对方平行,不要对抗。这就叫常见的起起落落。
当对方处于下跌趋势,或者情绪接近低谷的时候,你不要逆天,想抬高。在对方处于上升期的时候,或者情绪高涨的时候,不要泼冷水,拉低。
简单来说,跟风,不逆势。
按照对等原则来理解,对方抑郁的时候你可以抑郁,抑郁的时候你可以处理自己的情绪。处理情绪的方法有很多,比如学习,锻炼提升自己,上课,发泄,安慰自己。
很多女生一分手就去挽回对方。你要知道,当你们两个都抑郁的时候,情感法则告诉我们什么。这个时候不要刺激对方,不要加深他们的情绪,给它一段时间让负面情绪自然消退。你跪在对方身上,其实就是不允许对方有负面情绪。你现在必须动员他。你得哄着他跟他谈感情,他不听你的话就会纠缠他。
有的女生就问,难道我只是看着他离我越来越远吗?
你问这个问题,说明你还是不懂这个规律。你允许对方拒绝你,冷落你,给他情绪自我修复的过程。这就是跟随他的脚步,并行推进。就算他情绪低落,你也会跟着冷静下来,这也是进步。你和他之间的距离依然是固定的平行的。
情侣在痛苦的分手后还能复合吗
引言:很多人会有这样的疑问,情侣在痛苦的分手后还能复合吗?接下来,让我们一起来看看边肖。
第一,男女之间的感情问题
我们都知道,男生和女生在一起,必然会有一些矛盾。熬过分手的痛苦,他们还能复合吗?其实概率很小。中国有句古话,好马不回头草。既然他们熬过了那次分手,那么一起度过痛苦时光的可能性也会降低。如果以后两个人都找不到合适的人,以后能再见面的话,这时候还是可以复合的,但是你会发现感情已经淡了,曾经在一起的点点滴滴都变成了美好的回忆,所以更多的人会愿意把它封存起来,不再去想他,所以在平常的生活中,每个人的想法都不一样,每个人的想法都不一样,所以他做的决定也不一样。
第二,处理方式会不一样
如果你是一个怀旧的人,你可能会回到过去,和前任复合。不怀旧的话,可能一眨眼就找到新的爱人了,这对对方不公平。所以分手就要和平分手。不要和对方分手,这样对你的伤害更大。这样我们就会发现,夫妻在生活中是需要互相包容和理解的。只有他们有这样的性格,才能更好的在一起。如果他们只为自己自私,就不会在一起太久。所以在一起的时候,一定要学会互相包容,互相理解。如果有什么事,他们必须一起讨论。大家组成一个相对幸福的家庭,是一件好事。
分开一段时间会复合吗?分手时间越长,复合的可能性越大
在感情这件事上,心急吃不了热豆腐。很多人误以为分手后等待的时间越长,挽回的可能性就越小。事实上,有调查显示,分手后很快复合的情侣,都逃不过再次分手的结局,而且这个过程会进行得很快。
其实那些分手后经历了很长冷静期的情侣,复合并幸福的概率更大。
你可能会困惑。分手一年了。对方有了新欢怎么办?对方忘了我怎么办?
其实你不用担心,因为你们之间是有感情联系的。试想一年后,你们以全新的面貌和状态出现在对方的生活中,会给ta带来多大的惊喜。
这种突如其来的新鲜感,加上你们的情感联系,必然会在generate中迸发出全新的火花。这个时候,你们会平等的互相沟通,把之前的一年当做一次战略性的退出,而退出的最终目的是复合。
还有很重要的一点是,对方对你的负面感受和印象在分手后达到了顶峰。这时候如果急于盲目挽回,不但无法打消这些负面印象,反而会加剧对方的抵触情绪,无异于火上浇油,很可能会彻底堵死你们之间唯一的突破口。
正如著名情感专家康纳所说,分手时,对方会否定你的一切,你越是这样,对方越会否定你。
所以,把握时机,掌握方法才是重组的关键,否则,在错误的道路上再怎么努力,也只会渐行渐远。
至于分手很久还能不能复合,可以分析一下分手后对方心理状态的变化:
①防御期。防御期是分手后的初始阶段,也是人自我防卫、自我保护的时期。这个阶段的人往往有很强的防御心理,有一定的攻击性。最初的表现是,他们绝不会手下留情。
在这个阶段,对方很可能会说一些伤人的话,类似于:我们这辈子都做不到!分手后,我连朋友都没有!再也不要联系我了!等等,可能还伴随着对方敲诈你。
这时候赔礼道歉无异于火上浇油,因为你在对方心目中的刻板印象和负面情绪还没有消除。
②迷茫期。当两个亲密关系很久的人突然抽离时,会本能地感到不舒服。在这个阶段,人的情绪会处于飘忽不定的状态,容易失控。
很明显,在这个阶段,对方的情绪处于反复状态,同样不适合挽回。
③冷静期。情绪剧烈波动后,人的潜意识会本能地控制我们的内心,所以人会表现出相对稳定的心态,情绪会逐渐缓解。
很多人误以为这段时期是复合的最好时机,其实不然。当你在这个时候盲目出击,积极推进复合的过程,很可能会在不经意间引发对方之前对你的负面印象。心理学中的近因效应很好地解释了这一现象:当各种刺激依次出现时,印象的形成主要依赖于后来出现的刺激,也就是说,在交流过程中,我们对他人的最新最新的认识占据了主要位置,掩盖了之前对他人的评价。
在你确定对方对你的负面印象完全消除之前,轻举妄动很可能拉长挽回的战线。
④理性期。冷静期过后,人们对于分手已经处于基本的理性状态。在这个阶段,大部分人都会反思和调整自己,重新审视之前的感情。你们的关系可能会缓和,但还是有一些风险。
如果你现阶段想挽回,首先要确定的是对方是否重新评估了你的现状。如果你没有完全的把握,最好不要太快采取行动。其实这个阶段是你恢复的初级阶段,一定不能让对方再对你有抵触情绪。
⑤归巢期。这一时期的人往往会经历情绪激越、波动、冷静、怀旧等一系列过程,开始有强烈的记忆和思想。自然,这个时期也是你们重新进入彼此生活的最佳时期。
由于个体差异,每个时期和阶段的持续时间都是不确定的,但毫无疑问的是,你在初始阶段分手越多,挽回的风险就越大。相反,在长时间的平静和动荡后寻求和解更可行。
所以现在你可以看到分手一年的好处了。时间不仅能洗去你的负面情绪,还能给彼此的美好回忆镀金。可以四处走走,各自成长,然后重新进入彼此的生活。
那么如何迈出复合的第一步呢?
1.心理准备
首先,我们来看看分手一年后你们之间的两种状态:
你们一直保持联系,你们可能会像朋友一样相处
②您已经断开连接,没有任何交集
其实两者是。
但在破冰之前,应做好以下准备:
1.内部结构
该节约了,但不能操之过急。毕竟你经历了很长的冷静期,很可能会很长时间断线,所以一定要有心理预设。可能你们的团聚计划短时间内行不通,也可能对方对你有意思。
救赎不可能一蹴而就,不要被眼前的困难冲昏头脑,要做好打持久战的准备。
2.把自己放在正确的位置
无论你多么想和对方复合,请先摆正自己的位置。你们已经分手了,这是事实。哪怕对方有了新的暧昧对象,也是人之常情。千万不要把自己放在男/女朋友的位置上,要求对方像以前一样包容和爱你。
3.隐藏你的需求
不要一上来就大言不惭的告诉对方我想和你复合。即使你们对对方的想法和欲望已经泛滥,也要装作若无其事。太冲动可能会把他们吓跑。
过多暴露自己想要节约的需求,很容易让自己陷入低谷。即使成功了,在这段感情中也处于劣势,很容易给人低价值的印象,不被珍惜。
第二,破冰重聚
在重新组合的过程中,需要具体问题具体分析。其实无非两种情况:对方回复你但是太冷淡;对方没有任何回应。
1.不响应
如果对方没有给你任何回应,你就要反思是自己太急于暴露自己的需要感,还是对方现在的防御心理太强了。这时候我们着手的内心建设就派上用场了,不要被对方一时的冷漠所击退。
只要你找到了分手的根本原因,并且已经提升了自己,打破对方的心理防线是指日可待的,前提是你展现出自我价值。
我们可以在线上线下同时创造好的价值,比如创造朋友圈,朋友的口碑,创造偶遇等等。频率不能太高,否则容易暴露需求,只秀价值不提组合,无疑会在对方心里植入积极向上的心锚。这些心锚会引起对方的好奇心,为你以后的重新吸引打下基础。
2.冷淡的反应
其实判断重逢成功的标志不是对方有多热情。只要接触了,哪怕是冷冰冰的,也算成功。
接触后你要做的就是提供情感价值,进行良性沟通,分为以下几点:
①找准话题,聊天尽量不要涉及感情,不要一开头就表达自己的想法和美好的回忆,尽量从生活的话题开始
②多谈谈积极的生活状态。让对方向前看,而不是经常向后看
③引导对方交流,引起对方的好奇心,创造吸引点
④掌握频率,避免用力过猛。一旦意识到对方没有继续沟通的欲望,就停止沟通,不要给对方造成心理压力
第三,促进关系
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线上交流是为线下见面打基础。能见面的次数越多,成功的可能性就越高,所以如何顺利的发出见面邀请也是重要的一环。
在邀请女生的时候,最常用的方法就是求助。对方放下戒备后,试图求助。当然,求助的内容要看对方的能力。不要太复杂,给对方造成心理负担。如果对方同意求助,你见面表示感谢也是合理的。
对于男生来说,可以做自己喜欢的请柬。比如女生喜欢偶像化,可以聊明星,邀请对方去演唱会。自然,邀请会更容易被对方接受。
第一次见面,一定要掌握好分寸感和持续时间,控制好时间,不能太长,也不能求快,否则新建立的信任关系很容易被破坏。
一定要记住自己的身份。保持朋友级别的状态就好。不要太得寸进尺。先给对方留下好印象,为以后再次邀约打下基础。
分手一年后复合的情侣,一定不是感情上的决定,而是彼此进步成长后再次互相吸引。你们也许能相处的很好,但还是绕来绕去,回到从前的怀抱。
所以你不用担心分手后重逢的黄金期是否已经过去。当你意识到你们关系中已经出现的问题,并愿意努力重建你们的关系,那么这一年有长有短,足以修复你们的裂痕。
情侣分手后还能复合吗?
你好,分手后复合不可能有第一次好。
1.分开和重逢,心里都会有疙瘩。两个人一旦因为某种原因分开,即使是赌气分开,如果复合后再次面临类似的问题,还是会很难受。
2.重逢后的感觉不可能是一样的。就像一张撕碎的纸,一面破碎的镜子,即使可以重来一次,也是有裂痕的,感情也是。曾经分开又重新在一起,很有可能因为同样的问题再次分开。
3.在感情中彼此珍惜。不要因为琐事而不开心。矛盾日积月累,两个人都会累,心累的结局就是分离。所以,你要学会珍惜对方,不要让他们猜中你的想法,及时恰当的说点什么,沟通避免冲突。
分开后复合,要么会更加珍惜对方,要么所谓的断了联系并没有解决实际问题,可能还是无法避免分开的结局。