恋爱之初，甜甜蜜蜜；在热恋期间，不忍心离开对方的视线，感情浓度很高。每天都想和对方腻在一起。
但是，随着时间的推移，这样的日子渐渐走到尽头，对方渐渐对你冷淡，不再像以前那样经常找你，甚至开始对你感到厌烦。
这时候女生会陷入深深的不安中，总觉得对方要分手，于是很容易用各种方式试探对方爱不爱自己，导致男生离你越来越远，因为相比以前感情变淡后的厌烦，这种时刻作一下的感觉更加严重。.
所以，在你的“压力”下，他最后说了一句“我累了，我们分手吧”
其实累是一个很笼统的词。既包含了心里压力和需求的感受，也包含了对以后是否继续谈下去的感叹。
感情本来就需要两个人有意愿，感觉舒服。一方说累的原因大多是因为付出的努力没有得到预期的回报。
当一个人筋疲力尽的时候，如果他没有得到休息，他很容易被压垮。这个时候，一点压力就可能毁了他。
但是有压力不代表他不爱你了。只是现在的相处方式让他觉得很难受，所以想通过分手来释放这种压力。
所以，如果男朋友以“我累了”这种理由提出分手的话，挽回几率是非常大的！
我下次再和你谈，这种情况下，我们该如何挽回。.
01、理性看待当前的感情状况
这次分手必然会导致感情破裂。那些分手后抑郁，走不出失恋阴影的人，只是不敢面对现实，不敢相信没有对方也能活得精彩。于是有些人在等不到满意的回应时，纠缠不休，刨根问底，甚至发疯，自虐，殉情…
但这样只会让对方想快点摆脱和你的一切关系，会做出敲诈和拒绝见面的行为。那以后就更难赚回来了，而且你看起来也很掉价。
所以，刚被分手的你，首先要做的就是改变心态，正视分手的事实。
不自暴自弃，不推卸责任，不做极端行为。
02、打乱他的步调，不能让他牵着你走
当他下定决心要和你分手的时候，你一定不能放手。你必须主动打乱他“坚决和你分手”的步伐。
比如可以建议你们每个人冷静一段时间，分开一段时间，你们两个都在尝试旅行一次，等等。
这样做的目的是利用这段时间整理自己，提升自我价值。
第二，你可以试着利用这段时间找出你们关系破裂的真正原因。(如果你个人分析认为很难，那么你可以在文章底部留言，说出你的情况。伊姐会请老师给你具体分析。)
一句话，就是先把他的诉求推掉，但是忌讳的是不断的哭喊求助，向身边的人抱怨，求助等等。
这些行为会让男人非常反感。男人骨子里讨厌别人替他们做决定。如果你想用舆论来打压他和你分手，结果可能更糟。
03、重新建立联系，为感情回温
重新建立联系对挽回男朋友很重要。更好的办法是见面。想办法见面吧。
最好是有共同的好朋友。比如联系你们共同的朋友组织一个聚会，让对方知道你现在的状态，以及这段时间你的变化。
如果没有共同的朋友，那就找你们生活可能有交集的地方，你们共同的兴趣爱好，他经常出现的地方等等。遭遇战也可以人为设定。
当然，在见他之前，你一定要做好充分的准备。你可以从外表入手，认真打扮自己，努力打动他。
也许短时间内，你的内心不会有太大的变化，但至少你要保持一颗平常心。不要一上来就告诉他，你还爱他，离不开他。
所以建议你们聊天的内容可以是关于放松和可持续的话题。
04、修复感情，解决导致分手的主要矛盾
当你能成功完成前三步，这一步就是决定你能否挽回成功的关键。
这一步，你要做的就是修复感情，解决过去导致分手的现实问题。
比如你因为没有安全感而表现得太过努力，他就无法理解你，认为你不可理喻。
像这样的问题，经过一定时间的学习和提升，是可以解决的，这是一个自我内心治疗和提升的过程。
如果你能早点意识到这一点，可以通过短期的学习和自我认知来做一些改变。
但是如果你尝试过，你一定知道这真的很不容易。
所以，这时候的你就非常需要一个专业的情感导师，带你走入你的潜意识，让你看见真正让你感到不安的是什么，看见它，放下它，从内心深处去改变自己。
挽回爱情不是一件简单的事情。你不能通过说“我错了，请再给我一次机会”来和解。不能靠放下身段乞讨让对方感动。
储蓄成功是一个积累的过程。分手不是一蹴而就的，挽回也是。
你不能强迫对方和你在一起，只能引导对方一步步走向正确的方向，慢慢修复你们之间的矛盾。