女生运动自律获得好身材的句子集合五十句
女生运动自律获得好身材的句子【篇一】
1.健身能长寿，不容再等候。
2.没有伞的孩子必须努力奔跑!
3.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
4.健身留住青春心，运动带来全家福。
5.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
6.练足精气神，不进医院门。
7.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
8.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
9.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
10.决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
11.参加全民健身，畅享快乐人生！
13.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
14.健全的精神寓于健全的身体。
15.当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
16.把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！
17.汗水、是脂肪在哭泣！
女生运动自律获得好身材的句子【篇二】18.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
19.健康无极限，快乐无极限。
20.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
21.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
22.让你的恶习先你而死。——富兰克林
23.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
24.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
25.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
26.快乐体育，幸福人生！
27.平日多运动，远离亚健康！
28.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
29.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
30.你付出了多少，身材知道。
31.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
32.登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
33.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
34.每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
女生运动自律获得好身材的句子【篇三】35.我努力过了，不管成功与否不后悔。
36.冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
37.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
38.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
39.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
40.锻炼不刻苦，纸上画老虎。
41.今天不走，明天要跑。
42.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
43.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
44.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
45.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
46.腹肌不难练、只是没苦练！
47.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
48.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
49.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
50.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
为跑步运动员加油的霸气押韵句子集合五十句运动会就是体育运动的竞技会，也是展现光彩迎接胜利的喝彩的大会，运动会能够增加我们的抵抗力，让我们的身体变得更加强壮，那么什么样的句子能够鼓励到我们的运动员们呢？本站的一篇《为跑步运动员加油的霸气押韵句子》应该能帮助到你！
为跑步运动员加油的霸气押韵句子【篇一】1.犯其至难，图其至远！
2.一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进!
3.致接力运动员：接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，是团结，是友爱。
4.我们曾经不计成本地付出都将在这和梦碰撞的季节里得到肯定和兑现，结局并不重要，让我们的智力、体力得以平等竞争，在竞争中透出我们执着的精神、自信的精神。我们渴望，我们支持，我们为登上领奖台的英雄喝彩，我们也为失败者鼓掌。因为，短短的一瞬间可以凝固成永恒的画面，述说不老的追求，演绎勇敢的品质。
5.梦五彩传奇，迎缤纷征途。
6.人们的注视，那是人们对你的希望，祝福在你身边，呐喊在你耳边，希望在你心中。
7.拼搏奋进，永远进步。
8.励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。
9.鸣奏青春旋律，抒写运动乐意！27、九班九班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。28、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。29、挥洒着青春的`活力，放飞希望和梦想！30、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。31、团结进步，永争第一。32、超越自我，秀出风采！33、励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起。34、志比天高，气比山昂，机汽学子，力争更强！35、英雄勇将，呼之欲出；各领风骚，一帜独树！36、青春演绎，勇者激情，机汽健儿，永不言弃。37、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。38、没有最好，只有更好。39、高二三班的全体运动员们，你们加油，我们为你们喝彩！40、团结友爱，勤奋好学，激情飞扬。41、看我六班，影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我。42、一年一班，齐心进，运动会，创佳绩！43、学问的宫殿绝不势利，谁都可以踱进去。44、魅力机汽，永不言弃；努力拼搏，再创佳绩。45、团结拼搏，超越自我。46、今天的骄傲将从这诞生，明日的太阳将从这里升起！47、八班精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩。48、扬体育精神，展青春风采！49、魅力机汽，驰骋华园；众志成城，谁与争锋。50、非比寻常，九班最强！51、勇争第一，团结一心，共创佳绩。52、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。53、青春如火，超越自我；机汽学子，勇创佳绩。54、友谊第一，比赛第二！55、不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。56、相信自己，胜利的光环将永远环绕你们！57、一切真功夫都是苦功夫。58、和衷共济，风雨同舟；拼搏进取，铸就辉煌。努力奋进，永争第一！59、奇迈山下，喜迎华园研运盛会；竞赛场上，尽显机汽健儿雄姿！60、学习思考创新，用知识创造生产力。61、洒过泪，流过汗，坚韧铸造王者风度！62、心理健康加身体健康就是幸福。63、XX班，冲出国门，走向明天。64、铁心拼搏，争创一流。65、梦五彩传奇，迎缤纷征途。66、你们有无穷的活力，我们有无边的幻想，我们时刻准备着去创造无限的可能。67、超越自我，挑战极限！68、挥动激情放飞梦想。69、高一，实力最佳，体育健儿，整装侍发！70、向辛勤工作的全体裁判员工作人员致敬！71、三班一班，永争前三！72、以勇求改，以改求变，以变求进。73、天如暮，日如初，运动场内生龙活虎！没有长胜将，万古侯更无，江山带有才人出！赛场如战场，彩旗列列迎红日，呐喊声声震雷霆！74、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐。75、没有比脚更长的路，没有比人更高的山。76、你们是将上下求索的人！风为你加油，云为你助兴。77、一滴滴汗水，飘洒在绿茵场上，伴随着矫健的步伐，奏出希望的乐章。78、经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。79、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。80、驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！81、少壮不锻炼，老来徒伤悲。82、时间是生命，动作是性命。83、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。84、读书之于精神，恰如运动之于身体。85、失败者任其失败，成功者创造成功。86、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。87、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。88、运动劲出来，歇着病出来。89、遇病吃药，一时之效；锻炼身体，长久之道。90、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
10.运动健儿们，用你们的实力，去开拓一片属于你们的舞台。
11.就像花儿准备了春秋冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春夏秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今日的汗水换来明天的微笑。
12.人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不一样于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。
13.与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。
14.山中猛虎，水中蛟龙，初三一班，卧虎藏龙。
15.生命的意义在于奋斗，青春的意义在于拼搏，我们的激-情在燃烧，我们的活力在四射，在今天这激动人心的日子里，运动健儿们请发挥你们的风采本色吧。
16.不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧！用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。
17.只见众运动健儿并肩而行，虽然落后却毫无气馁之象，步履豪迈，顾盼自雄。
为跑步运动员加油的霸气押韵句子【篇二】18.超越对手，更要超越自我，追求卓越是我们的目标，是我们的信念，在清爽的秋季，在喧嚣的赛场，你们点燃了似火的热情，无论成败，你们永远是我们的骄傲，我们都为你们感到自豪!
19.加油吧!努力吧!六一班的运动健儿们，远方胜利的旗帜正向你们招手，成功属于你们，我们大家都期待你们的胜利归来。
20.励精图治绘蓝图，凝神聚力谱新篇。
21.他们将尽情挥洒激情的汗水，用信心和勇气架设起通往成功的桥梁。
22.真心祝愿机会是什么？是不可错过的刹那间。呐喊是什么？是为那刹那间的真心祝愿。加油！加油！你肯定听到了那一声声呐喊，你肯定看到了那双双期待的眼睛，你肯定感受到了那发自内心的祝愿！
23.这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤。
24.晨风轻轻地唤醒骄阳，校园的操场传来发令枪的声响，彩旗与呐喊声一起在飘荡着，心和起点紧紧的相连，用青春和热血来铺洒白色的跑道，用激情点燃胜利的曙光。
25.九xx班九xx班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。
26.赛场风云赛场上叱咤风光，风云下你们挥汗如雨，看台上呐喊声震天，呐喊中饱含期望，期望成功，期望胜利！
27.运动健儿们，我们对你们的敬仰之情，如滔滔江水连绵不绝，亦如黄河泛滥，一发不可收拾！
28.磨练的是非凡的毅力，较量的是超常的体力，拚搏的是出类拔萃的耐力，把长长的跑道跑成一段漫漫的征程。听，呼啸的风在为你喝彩;看，猎猎的彩旗在为你加油!加油吧，为了那辉煌的一瞬间。
29.铁心拼搏，争创一流。
30.天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹
31.因为你们，xxx班运动员不再劳累，因为你们，使他们疲惫的心得到慰藉，一瓶水，展示着你们无限的关怀，一次次奔跑，展现着你们的风采。有了你们，五班会更强。
32.致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。
33.快乐体育，快乐成长。
34.青春是诗，青春是歌，青春是朝气蓬勃。看，踏着青春的旋律走来的是初班的健儿们，他们热情，他们激扬，他们勇敢，他们顽强。
为跑步运动员加油的霸气押韵句子【篇三】35.在你的努力中，你滴下了汗水，它浸渍着你的全身，映射着太阳光辉，可是你知道吗?那是每个毛孔，为之动容，而流下的泪水，这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在这里凝固几分几秒也变得如此漫长。
36.环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求、奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。
37.运动场上有你们的步伐，那是辛苦汗水的抒发，你就像天边的云端，有彩霞的绚丽色彩。奔驰的骏马，飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。为你们祝福，为你们喝彩!
38.路上再多崎岖，我们有壮志雄心，就算跌倒也不放弃go！go！go！拿出你们炽热的心，赛出崭新的自己，赢得最后的胜利！瞧，胜利的光环离你们越来越近，相信自己，坚持就是胜利！我们永远支持你们运动员们！
39.我们不喜欢无云的天空，我们不喜欢无泪的人生，因为，云朵也是一道风景，眼泪也是一种晶莹，不要总是遗憾，生命的美丽，常常在于过程，不要总是哀叹，一点点挫折，只会让人，越战越勇。
40.温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜？让我们拭目以待，让我们为他们呐喊助威吧！只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠！
41.虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人
42.心理健康加身体健康就是幸福。
43.更强我能，更快更高。
44.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
45.八()精英，敢闯敢拼，**协力，争创佳绩。
46.相信自己，你将赢得胜利；相信自己，你将博得欢呼。放手拼搏，这是你的舞台！
47.青春演绎，勇者**，机汽健儿，永不言弃。
48.你不是一个人在奔跑，在这一刻，刘翔姚明灵魂附体，你不是一个人，你代表体育学院光荣传统，你不是一个人在奔跑。
49.奋力拼搏，扬我XX班风，努力学习，勇争第一。
50.也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！
早睡早起每天坚持运动的健康生活句子集合五十句早睡早起每天坚持运动的健康生活句子(篇一)
1.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
2.坚持坚持让运动成为一种习惯。
3.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
4.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
5.你付出了多少，身材知道。
6.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
7.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。
8.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。
9.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
10.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。
11.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
12.今天不走，明天要跑。
13.健身竞风流，人生更精彩！
14.李宁：一切皆有可能！
15.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
16.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
17.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡
早睡早起每天坚持运动的健康生活句子(篇二)18.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
19.有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。
20.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
21.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
22.让你的恶习先你而死。——富兰克林
23.能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
24.登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
25.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
26.锻炼适可而止，运动量力而行。
27.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
28.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
29.快乐体育，幸福人生！
30.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
31.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
32.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
33.站着不动，你永远都只能是观众。
34.60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。
早睡早起每天坚持运动的健康生活句子(篇三)35.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
36.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
37.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
38.锻炼从今始，何必待明朝。
39.健康不是一切，但没有健康就没有一切。
40.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
41.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
42.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
43.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
44.累吗，累就对了，舒服是死人的事。
45.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
46.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
47.腹肌不难练、只是没苦练！
48.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
49.晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
50.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
女性坚持运动变得自律自信的句子通用五十句女性坚持运动变得自律自信的句子【篇一】
1.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
2.李宁：一切皆有可能！
3.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来
4.对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
5.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
6.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
7.坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
8.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
9.锻炼健身，健身立命，立命立业。
10.你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
11.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
12.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
13.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
14.锻炼从今始，何必待明朝。
15.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
16.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
17.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
女性坚持运动变得自律自信的句子【篇二】18.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
19.快乐体育，幸福人生！
20.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
21.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
22.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
23.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
24.脸蛋是天生的，身材可不是。
25.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
26.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
27.我努力过了，不管成功与否不后悔。
28.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
29.平日多运动，远离亚健康！
30.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
31.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
32.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
33.丰收靠劳动，健康靠运动。
34.长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
女性坚持运动变得自律自信的句子【篇三】35.要想人前显贵、必须人后受罪。
36.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
37.感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
38.入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
39.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
40.鲜血和汗水才是男人的灵魂！
41.决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
42.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
43.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
44.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
45.撑过是天堂，放弃是地狱！
46.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
47.运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
48.坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
49.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）
50.健康无极限，快乐无极限。
女人运动自律保持身材的句子摘录(50句)
女人运动自律保持身材的句子(篇一)
1.鲜血和汗水才是男人的灵魂！
2.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
3.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
4.锻炼健身是对疾病的最好预防。
5.我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
6.坚持坚持让运动成为一种习惯。
7.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！
8.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
9.千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
10.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
12.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
13.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
14.奔小康，要健康；有健康，享小康。
15.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
16.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
17.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
女人运动自律保持身材的句子(篇二)18.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡
19.健康犹如井中水，井枯方知水可贵。
20.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
21.你付出了多少，身材知道。
22.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
23.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
24.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
25.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
26.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
27.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
28.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
29.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
30.汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。
31.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
32.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
33.每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
34.健全的精神寓于健全的身体。
女人运动自律保持身材的句子(篇三)35.利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
36.淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。
37.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
38.年龄阻止不了你对目标的追求！
39.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
40.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
41.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
42.从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
43.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
44.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
45.让你的恶习先你而死。——富兰克林
46.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
47.平日多运动，远离亚健康！
48.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。
49.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
50.不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
女人保持身材的说说1.大家一定要小心那些有六块腹肌的男人和永远保持好身材的女人，这些人拥有你所不能想象的决心和意志力！
2.女人为什么要保持身材！加油，我还是会瘦的！
3.好的身材肯定是每个女人梦寐以求的，但是羡慕归羡慕，人家也是需要自己付出才能保持现有的身材，这也说明了无论你想要做什么事都需要靠自己的努力去完成。
4.我很难让体重身材保持到我满意的样子，也知道女人的美丽是要抗糖、和脂肪做斗争。胃口被嘲笑后，我还是装不出斯文的样子，如果这算是个人特长，我想我还是会坚持下去，因为身体强壮我才能打怪兽。也正因为有那么多好吃的，我们才挖掘出聊不完的话题。
5.女人啊，平时要好好护肤，保持身材，多看书，多旅行，有自己的想法，去做自己喜欢的事，培养自信。不要把精力全部用在一个男人身上，成天胡思乱想，像个怨妇，等你变得更好的时候，你会发现所有的事情都会变得很容易了，包括爱情。
6.一个女人，42岁，能把身材保持好，你家男人就是再牛逼，也会和你撒娇
7.无论结婚还是没结婚，身材必须保持好，女人无论何时何地都要活出自己的精彩。
8.女人这辈子要做：经营自己身材、充实自己大脑、保持身体健康；只有强大了自己，才不会害怕被抛弃，别安逸的活在家庭主妇的生活里！在老公出轨时，自己有底气带着孩子转身离开！
9.女人就是要好好保持身材和容颜啊。女人的身材和美貌是财富，这是做为财迷的我最深刻的体会。
10.要会赚钱养活自己，要为保持身材努力，还要抗住岁月催人老。
11.其实，我一直认为那些拥有六块腹肌的男孩儿与身材容貌都保持得良好的女孩儿，都是值得尊敬的，他们花时间在建设自己平坦的小腹上，与那些饱读诗书的人，是同样一个道理，都是造福于人类，前者是视觉上的，后者是心灵上的，他们最大的品质是：坚持，坚持。
12.花在饱读诗书上的时间不比保持身材短，用在规划人生上的功夫不比梳妆打扮少，如此，方能塞进零号礼服，拾掇起一身仙气，甚至她生的孩子，都必须是漂亮而有教养的。
13.男人我不了解，但是女人还是蛮了解的。女人就是贪婪的生物，她要你像李嘉诚一样有钱，要像C罗一样的身材，然后要布拉特皮特的长相，然后让你在外面呼风唤雨，回到家里，每天都还要逗她开心。
14.美丽女人不一定聪明，聪明的女人必定美丽。聪明女人不一定有漂亮的脸蛋，魔鬼的身材；但聪明女人让人一见难忘、一见倾心。聪明是一种味道,一种只能用眼睛感知而不能用言语来形容的味道。它不是先天生成，而是后天的历练。
15.当你不知道要说什么的时候，就保持安静，沉默是一个女人最优雅的美德。
16.作为女人要时刻保持外表和内心一样美丽，这样即使你遇到车祸，人家肯定是先救漂亮的那个啊。
17.保持身材、容颜，精通衣妆，会说话，擅应对，可能都是保存法，但不仅女性，男性也得会，而且很难。我相信一个人有魅力，一半是天生的，此外便看后天。爹妈、家族、阶层、时风，都属于先天。先天是决定性的。今天的女孩，很幸福，很幸运，遇上改革开放二十多年，先天大好，衣食丰，敢打扮，恋爱自由，打胎自便，别小看这些事，我生长的时代没这些，多少美女断送了。
18.男人都渴望拥有红颜知己，但几乎没有男人有那种自制力，可以不把红颜知己变成情人。也只有关系变质后他才会明白：友情可以让笨女人都保持智慧的知性，爱情可以让智慧女人变得笨傻。不论什么样的红颜，一旦成了情人，便不可能再是知己。
19.要了解一个人的品质，就看他一无所有时时怎样的；了解一个人的美，就看他赤裸时的样子。最真实的最好看，最纯粹的最好看。女人永远对自己不满意，在镜子前从不消停，不断审视自己哪里还不够漂亮。对美的自信不是靠弥补不足就一蹴而就，首先是要靠理解，你得先理解女人的美究竟从何而来。从身体出发去接受自己，再从身体开始释放各个部位的美。它和身材比例没多大关系，在乎的是肢体语言。
20.吃的简单，活得简单，减少购物，多为有需要的人付出，少说话，多做事，保持能量，不乱花，管理好自己的情绪，保持微笑，懂得自爱，自然懂得他爱，爱地球，减少制造废物，谦虚地生活，不浪费，多做运动，从身体出发，保养心态，提升爱的灵性。这种女人，非常非常美。
21.在纷繁复杂的现代社会，只有能保持内心平静的人，才不会变成神经病。不知道如何抗拒忧虑的人就会寿命减少。再没有什么比忧虑使一个女人老得更快，而摧毁她的容貌。最使你轻松愉快的是，健全的信仰、睡眠、音乐和欢笑。对前途要有信心要能睡得安稳从滑稽的一面来看待生活健康和快乐就是你的。
22.郭大路忽然发觉一个女人的眼泪的多少，和她身材的大小连一点关系都没有，越瘦小的女人，眼泪往往反而越多。女人本就有很多事都是这样子的。越胖的人吃得越少，越丑的人花样越多，越老的人粉敷得越厚，衣服越多的人穿得越薄。
23.对政客来说活得久点，就能笑到最后。在床上，男人持久点，才能让女人保持忠贞。
24.很多时候，能恒久保持身材的女人，和能够把事业经营地风声水起的女人，是同一个人；很多时候，能从真正的丑小鸭，变成真正的白天鹅的女人，和能够白手起家，把普通的人生起点变成康庄大道的女人是同一个人。因为勤快和毅力，在任何领域，都有平地起楼的魔力。
25.但转念一想，灵魂是多么容易破碎的东西，一个太有灵魂的女人，难免被它所累，一个女人，要长久地保持生活的平静与尊严，其实可能真的不需要太多的灵魂敏感与软弱的灵魂注定与幸福无缘。
26.丑就不要太保持身材了，保持好了别人还会说：哎呀真可惜了这么一个好身材。
27.责备男人变心是苛刻的，所谓男人就是这种东西，所谓爱就是这种东西。说什么人最重要的是心肠好、内在美之类的，但这些都是权宜之计，那只是对丑人的安慰。不管怎么说，男人会被女人吸引归根结底也是因为外表。不管心肠多好，如果外貌不好的话，就不会靠近你。男人追求女人看的首先是外貌，然后是身材、品味。心灵之类是次要的。这些过去的历史早就已经证明过了。
28.永远不要小看一个保持身材的女人。因为这意味着她们有常人不能比的毅力和耐力，拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑。一个减肥的女人，她可能控制饮食，坚持运动，勤练瑜伽，拒绝一切能让自己长胖的美味和热量。这样的超强毅力和控制力，用在情场还是职场上，简直就是无往而不利。
29.保持良好的身材，从外表上提高自身的吸引力；保持良好的习惯，不要将自己的缺点或者男人讨厌的一面暴露在他们面前，尽自己最大的努力维持好形象；保持良好的气质，一个女人要想有吸引力就必须形成优雅的气质，女人越有气质越有吸引力，比如：平时多读读书、关注社会的动态、了解男人的所思所想。
30.任何人都不可能对江曼云这样的女人保持着漠视的态度。她有着江南女子特有的精致五官，水汪汪的眼睛顾盼生姿，挺直然而小巧的鼻子看上去有种可爱的傲慢，白大褂下是玲珑有致的身材。很难想象，这样漂亮的一个女人会主动要求离开气候宜人的广州而调来干燥寒冷的兰州。这里的气候简直就是她这种水样娇嫩皮肤的杀手。
31.女人啊，平时要好好护肤，保持身材，多看书，多旅行，有自己的想法，去做自己喜欢的事，培养自信。不要把精力全部用在一个男人身上，成天胡思乱想，像个怨妇。等你变得更好的时候，你会发现所有的事情都会变得很容易了，包括爱情。
32.男人对女人负面评价最多就是，拜金、爱慕虚荣。女人对男人负面评价最多的就是花心、没本事。所以，女人就拼命的把自己打扮的漂漂亮亮，化妆、整容加美图秀秀、减肥、吃抗氧化保健品，一直都是在做保持年轻的容颜。男人都是拼命赚钱、升职、提升自己社会地位和存款金额。这是社会世俗对男女各种价值的评判标准，一个是生物属性，一个是社会属性。女的就是需要年轻、漂亮、身材好，这样在婚恋市场价值也会很高。男的就是需要有钱、有权、有地位，这样才能算是成功的男人。
33.保持好看，越好看越好，没人会讨厌精致的女人。你的脸，你的笑，你的身材，比你更知道是不是嫁给了爱情。
过年努力健身保持身材自律说说【必备】过年努力健身保持身材自律说说(篇一)
1.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
2.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
3.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
4.12．坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
5.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
6.使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
7.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
8.战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
9.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
10.刘翔：中国有我，亚洲有我！
11.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦
12.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德
13.失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特
14.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
15.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
16.锻炼健身是对疾病的最好预防。
17.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
18.世上只有一种失败、那就是半途而废！
19.测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
20.17．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
过年努力健身保持身材自律说说(篇二)21.4．坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
22.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
23.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
24.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
25.在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
26.能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
27.财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?——邵雍
28.汗水、是脂肪在哭泣！
29.守信用胜过有名气。——美·罗斯福
30.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
31.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
32.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
33.22．坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！
34.名心盛者必作伪。——吕坤
35.健身留住青春心，运动带来全家福。
36.塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
37.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
38.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
39.一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
40.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
过年努力健身保持身材自律说说(篇三)41.让你的恶习先你而死。——富兰克林
42.个人勇敢是没有意义的.，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
43.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
44.欲虽不可去，求可节也。——荀子
45.13．想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
46.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
47.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
48.信用难得易失。费10年功夫积累的信用往往会由于一时的言行而失掉。——日·池田大作
49.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
50.电视莫看久，饭后百步走。
51.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
52.信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔
53.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
54.撑过是天堂，放弃是地狱！
55.脸蛋是天生的，身材可不是。
56.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
57.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。
58.对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基
59.穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
60.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?
冬天坚持运动保持身材激励短句(通用60句)冬天坚持运动保持身材激励短句【篇一】
1.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
2.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
3.4．坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
4.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
5.7．每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
6.锻炼适可而止，运动量力而行。
7.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦
8.物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼
9.个人勇敢是没有意义的.，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
10.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——德拉克罗瓦
11.18．女孩子就应该坚持运动，认真工作，努力挣钱，空余时间学学插花。
12.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
13.要想人前显贵、必须人后受罪。
14.立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达
15.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
16.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
17.富与贵，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。——孔子
18.晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
19.勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石
20.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
冬天坚持运动保持身材激励短句【篇二】21.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
22.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
23.健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
24.虽然认输不会死、但我死也不会认输！
25.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
26.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
27.失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林
28.健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。
29.23．决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
30.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
31.20．每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
32.能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
33.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
34.腹肌不难练、只是没苦练！
35.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
36.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
37.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
38.即使此刻，对手也在不停地锻炼。
39.公生明，廉生威。——李惺
40.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
冬天坚持运动保持身材激励短句【篇三】41.要么挥汗如雨，要么滚回家。
42.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
43.刘翔：中国有我，亚洲有我！
44.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
45.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
46.信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔
47.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
48.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
49.13．想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
50.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
51.失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特
52.放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
53.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
54.14．不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。
55.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
56.机器不转要生锈，人不活动要得病。
57.锻炼健身，健身立命，立命立业。
58.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
59.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
60.财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?——邵雍
身材好的女生都很自律吗
我们大家生活当中都会看到一些个身材比较好的女孩子，然而这些个女孩子他们生活真的非常的自律。因为他们懂得如何保养自己的身材，甚至在生活当中都是每天按时休息按时吃饭，所以说他们从来不会熬夜，经常这样自己的皮肤保养得也是非常的好。并且在工作上都是做到非常，所以说有的时候这些个女孩子他们真的特别优秀。
还有一种情况就是说这些个女孩子他们会经常参加一些个锻炼，或者说在生活当中经常有一些很好的方式来约束自己，那就是说遇到一些个好吃的或者说遇到一些个朋友聚餐，从来不会经常大吃大喝，而是能够很好的控制自己的食欲。所谓的身材好也是人家能够很好的去保养出来的，或者说能够通过自己的一个锻炼出来的。
其实生活当中我们每一个人只要是能够很好的去做一下自己喜欢的事情，因为自律确实是一种很可怕的习惯，它能够让你坚持很多美好的事情，甚至能够让你的梦想离得你的目标越来越接近，我们在面对任何意见情况任何一件事情的时候都要学会自律，因为这真的是让你成功的一个最基本的原则。
其实他们也是想睡懒觉也是想吃好吃的，也是想有大把的时间去娱乐，但是人家自律的女孩子都忍住了，他们把所有的时间都用在了提升自己的能力方面，有的时候这些女孩子不单身才好，而且看了气质也是非常不错的，因为人家知道如何去提升自己。所以说生活当中的我们每一个人都必须做好自己该做的一件事情，因为只有自律才能够将你的生活丰富多彩，自律才可以讲你的人生达到一个高度。我们应该向那些个有自律的人学习。
身材好的女人自带光芒,女人如何才能做到自律
对于我自己来说，我特别的羡慕那些身材很好的女性，所以我也一直在坚持，希望自己也能够像她们一样自带光芒，所以学会自律非常的关键，也是我们成功的秘籍，一定不可忽视。
因此，我有以下几点建议想要与大家分享：
一、注意自己平时的饮食。在我们日常的生活中，为了让自己拥有迷人的身材，我们一定要注意自己平时的饮食，尽量不要去吃辛辣、油炸、含凉性、高脂肪的食物，否则我们摄入的食物很容易堆积成脂肪存留在我们的身体里，而是适量的吃一些蔬菜水果，并且长期的坚持下去，切记不要因为自己嘴馋而暴饮暴食，否则我们所有的努力终究会白费。
二、每天养成锻炼的好习惯。想要拥有一个完美的身材，必定离不开锻炼。不过我更建议大家选择晨跑，不仅可以呼吸到新鲜的空气，而且全身都能够得到锻炼。但是在下雨天的时候，我们也可以选择在家练习瑜伽，因为瑜伽是一种锻炼气息很不错的方式，还可以拉升我们的身体，让我们的身体更协调，所以是下雨天不错的一种选择。
除此以外，我们还应该注重我们的睡眠情况，最好是杜绝熬夜，并且让自己养成早睡早起的好习惯，这样还有利于促进我们身体的新陈代谢能力。每天晚上最好是9点左右的时候就确保自己已经上床，然后在逐渐的进入睡梦中，这样到第二天的时候，我们才能够精神充沛。凡事贵在坚持，一旦我们心中有了意念以后，即使是中途遇到了很多的困难，我们也应该勇敢的去突破，这样我们离优秀的自己才能够更近一步，希望大家都能够采纳这样的一种观念。