出轨的女人怎样做才能挽回丈夫的心
首先，接受现实
认清你现在面临的现实:
第一，不管你和你老公之间存在什么矛盾，谁对谁错，你出轨都是错的。
第二，事情已经发生了，就是你做错了。
第三，不管你老公知不知道，你伤害了他。
你先接受这个，然后，救你老公，其实就是补偿你对他造成的伤害，所以你必须承认错误。做错了就要承认，伤害了别人就要道歉。这是成年人对自己和他人负责的标志。
当然，认错不只是嘴上说说。你一定要有一个认知，出轨是在打破伴侣间的依恋关系，也就是说出轨的一方现在对你们的关系比较敏感和怀疑，有很强的不安全感。
其实挽回就是重建你们之间的信任，重新建立他对你们关系的安全感。那么我们该怎么办呢？
1.接受他对你的惩罚。
比如我需要看你的手机，要求你随时报告行踪。这些对你的要求，其实是他在要求你有安全感。你要配合，给他足够的，甚至你要主动做一些让他有安全感的事情。比如尽可能多陪陪他。当他在说话，心情不好的时候，你要耐心倾听，让他感受到你对他的关注。
2.抚平他的情绪。
伴侣关系的依恋关系破裂，会对出轨一方造成严重的心理创伤。他会敏感、自卑、多疑、痛苦、情绪化等。所以，如果他脾气变大了，总是对你吹毛求疵，或者是不确定。其实是心理创伤后的应激反应，是人的正常心理反应。
但作为你，你应该知道他受伤了，这种受伤带来的痛苦总是在主动攻击他，他根本控制不了。所以你要么带他去找专业的心理咨询师或者情绪咨询师进行疗愈，要么你自己去疗愈。耐心，包容，在各种细节上，都小心翼翼不刺激他，帮他化解一点。
让自己冷静下来。出轨不仅对他有伤害，其实你也是心理受到了创伤，如果他长期心情不好，肯定会影响到你。但是不能生他的气，不然会再次刺激和挑起你们的矛盾。那么如何才能回家理性冷静的面对他呢？
让我们出去摆脱我们的情绪。找个朋友哭一哭，找个专业的心理咨询师，或者找个情绪咨询师，抚平自己的心理创伤。反正不要把情绪带回家。最后，你要做好心理准备，心理创伤的愈合和夫妻关系的重建不是简单的很快就能完成的，需要很长的时间。还需要考验你的智慧和耐心。但是先接受自己做错的事实，然后用弥补的态度去重建，态度会更端正，遇到困难会更坚持。
我是周小鹏，婚姻顾问。如果你对婚姻有困惑，请私信~
要挽回丈夫，你必须真诚地回到家人身边，让他感觉到你想和他好好生活。怎么会？
首先，承认自己的错误。
对自己的行为负责。你伤害了你的丈夫，婚姻和家庭。你应该改正错误，做出赔偿。
不要低声下气的讨好，永远向老公道歉。真诚认错，就要用实际行动道歉。
有三种方式:
1.主动安抚他
外遇之后，我老公现在不信任你了。他可能会查你的手机，问你的行踪，问你一些要求，来获得安全感。
你要配合他，给他安全感。
另外，你要主动去做一些让他有安全感的事情，比如尽可能多陪陪他。
2.主动接受他的情绪
他可能会生气，对你吹毛求疵，或者犹豫不决。是心理创伤后的应激反应，是人的正常心理反应。你需要给他耐心和包容，在各种细节上，注意停止刺激他，一点点帮他化解。如果他的压力反应太强烈，我建议你带他去找专业的心理咨询师进行治疗。
3.保持积极的态度
挽回关系需要你不断的努力，消耗你的心力。而且如果他长期心情不好，肯定会影响到你。所以你需要在外面摆脱情绪。找个朋友哭一哭，找个专业的心理咨询师，或者找个情绪咨询师，抚平自己的心理创伤。反正不要把情绪带回家。
最后，你要做好心理准备，救赎会是一个漫长的过程。认清自己做错的事实，然后抱着弥补的心态去重建。你的心态会更端正，遇到困难会更坚持。
我是周小鹏，婚姻顾问。如果你对婚姻有困惑，请私信~
老公被老婆劈腿，如何找回自己破碎的心？
现在很多女性朋友都在外面打拼，会遇到很多优秀的人，可能是迫于压力，也可能是面临诱惑。这时候你一定要知道如何通过出轨来挽回老公。想想很多人都是一时冲动犯了错，但是当老公知道自己被绿了，怎么受得了那种痛苦和愤怒。可能他们一时无法面对，更多时候是想提出离婚。只要是一时冲动的错误，大多数女人都不会以婚姻为代价结束感情。更多的时候，我们要明白，女人无论何时何地都要有自己的底线，任何时候都要有尊严感。既然知道自己犯了错，就要拿出认错的态度，让老公回到你身边。让一个人改变主意可能很难，但你怎么知道，直到你尝试？
第一，出轨了怎么把老公追回来？
1.犯错是人之常情。即使是女人，在婚姻中也可能会有一些累。只有你和你老公感情有问题，才可以出轨。这个时候，如果你还想挽回婚姻，就要更多的以积极的心态去面对问题，要懂得向老公认错。
2.多关注你老公。当你知道自己错了的时候，一定要知道以后如何弥补。但是当你冷静下来的时候，你也需要看看你们之间的关系是不是不如以前了，看看哪里有问题。重新挽回婚姻可能不容易，但一定要努力。
第二，女方出轨的概率大吗
1.只要男女双方结婚后都不会轻易放弃婚姻，即使出轨后也还是想给对方一个机会。也就是说复合的几率比较大。你要知道，在每个女人心里，在每个男人心里，你的家庭才是最终的标准。
2.只要女人勇于承认错误，对丈夫坦诚相待，那么作为男人，她也会大度的原谅你。不过正式复习之后，还是要懂得调整两个人的心态。不要让一些事情总是影响你。只有复合后，才能过上更幸福的生活，才能被对方珍惜。
如果我出轨了，我该如何挽回我的丈夫？对每个女人来说也是很痛苦的。想想她在什么情况下会犯这样的错误。对整个家庭，对你们感情如何沟通，对你们婚姻的走向都会有很大的影响。想想自己的不忠，就像往对方身上撒盐一样。也许你婚姻之间有伤口，但你却这样对待他。如果想复合，需要更好的沟通。如果你想拯救一个人，你需要全心全意地对待那个人。无论男女，知道配偶出轨后，都不要特别冲动。毕竟没有人愿意付出离婚的代价。想想一段好的感情，还是需要两个人相爱，互相理解，这样你们的婚姻才能幸福，婚姻才能长久。
老公在女人出轨后想离婚，我该怎么讨回来
一、老婆出轨的原因
爱情也许充满了甜蜜，但随着婚姻的结合，各种矛盾会不断产生。男人容易出轨，女人会出轨是因为得不到需求和理解。作为妻子，为什么会有外遇？
我不明白。两个人的相处不仅仅是身体和肉体上的，还有精神上的。如果你们在精神上不在一个层次，那么你们两个其实就像一个人的生活承受着两个人的压力。著名情感专家康纳说:最好的生活模式是，男人帮女人承受她无法承受的生活压力，女人为男人减轻生活压力。如果一个女人跟着你，只是觉得压力大，不开心，那她就不需要和你在一起。
缺乏良好的沟通。两个人相处，有了好的沟通方式，就能很好的化解生活中的各种矛盾，不至于在长期的关系中积累问题，产生问题。她会下意识的认为以前是自己错了或者选择了嫁给你，但是根本不适合你，会有离开的想法。
性生活不满足。如果丈夫长期出差，女方空虚寂寞，在无法从丈夫那里获得性满足的时候，很容易有出轨的迹象。
二、被发现后的态度
作为妻子，外遇被发现了怎么办？停止一切不必要的解释和争论！与其不断为自己的错误找借口，不如承认自己的错误，这样会更踏实！
找出自己的问题。为什么他的心离开了你？其实道理很简单。他不能从你这里得到他想要的。男人想要的其实很简单，很有尊严。只要你让他觉得有尊严，他就会继续为你付出。当你让他觉得自己在这段婚姻中得不到最起码的尊严时，这个男人离开你只是时间问题。
没有谴责。婚姻中无论出现什么矛盾，都是两个人的责任。你不应该把问题摆在大家面前让人评头论足，这样你会把两个人的事情变成大家的事情。本来你还占据着有利地位，但是因为你要从道德制高点上惩罚和挽留他，你就把他推开了。所以如果你不谴责他，那么他会对你有一点愧疚感，这是最有利于挽救婚姻的立场。
第三，读懂老公的心思
一个好人应该被表扬和欣赏
1.好丈夫是夸出来的。男人有时候会缺乏安全感，觉得自己做的不够好。这个时候，女人要肯定他，鼓励他，欣赏他，让他肯定自己的价值和能力。
2.男人最需要信任和感激。信任是每个人都应该做的，对男人也一样。即使他不在身边，也不要怀疑他会不会对自己不忠。所有的爱都来自信任。给予是相互的，但要心存感激。谁也不欠谁。
3.多聊他感兴趣的话题。比如他喜欢旅游，喜欢美食，和他一起学习讨论。
理解男人的压力
1.做人不容易。男性作为社会的重要组成部分，承受着很大的压力和负担。女人要体谅男人在外的辛苦，多一些安慰，少一些抱怨，自己会更幸福。
2.男人其实很孤独。男人也是人。她们虽然不像女人一样会哭，但也有脆弱的一面。只是藏在心里，用沉默掩盖。这个时候，只要女人给他一个拥抱，让他像个孩子一样依偎在你的怀里，他就会有安全感，没有防备。
做一个男人的好妻子
1.熟悉他的工作，适时的帮助他，让他安心工作，而不是在他忙的时候任性的叫他出来陪他逛街。与他的朋友和同事相处融洽。即使是女同事，也要对别人温柔。不要随意猜测。小心，一切都会好的。
2.让家永远保持干净、整洁和温暖。如果老公回家看到像猪窝一样的乱七八糟，工作上的不满就会爆发，肯定会吵起来。
3.爱你的公婆。公婆虽然和自己没有直接关系，但是他们爱自己的丈夫，爱他们会让家庭更加和谐。一个成功的女人，一个合格的妻子，是男人的福气，也是家庭稳定的关键。所以，想要抓住男人的心，做一个合格的妻子是必须的。只有这样，快乐才能延续，才能一直快乐。
第四，给老公信心
对于一段出轨的婚姻，无论你是出轨的一方还是被出轨的一方，你都不希望自己的家庭因为自己和对方的错误行为而被撕裂。所以，作为出轨一方，应该如何挽留婚姻？
忏悔忏悔。一想到对方知道我出轨的行为，我就觉得自己无法原谅自己。所以我觉得就算当着对方的面说脏话，我也不会再这样了，觉得对方过不了这个坎。只要对方不提离婚的事，那你就有挽回对方心的希望。然后你知道每次你按时下班回家，你都要解释你今天做了什么，是打碎了一个杯子还是丢了一毛钱。外出工作时，一定不要和异性单独外出。然后你可以多带一个同性朋友出去，最好是带对方出去，这样对方会觉得你真的悔改了。
少玩手机，多陪陪家人和孩子。出轨最明显的标志就是视线永远离不开手机。如果你想维持婚姻，那么回到家，你应该丢掉手机，多陪家人做家务，或者陪家人看电视，或者在适当的时候带他们出去散步。那么你也会在对方面前留下好印象。