在离婚率连年攀升的今天，很多人都在面临夫妻关系的解体，而在这些存在问题的婚姻中，因为出轨离婚的婚姻，真的不在少数。
在四姐的后台，每天无数的留言中，很大一部分是因为老公的背叛，那些关于要不要离婚的原创故事让人心疼。
然而，根据四姐目睹的数千起出轨案例来看，大部分女性都无法做出离婚的决定。
为什么很多女人下不了离婚的决定？
他们内心的想法是：如果你承认错误，我还是愿意给你一次机会。毕竟我们不是在恋爱。我们身后有三个家庭，我们有孩子。我不想打破目前的局面。
除了这些外在原因，其实说到底，我们也不想放弃。
我们对这个男人还是有期待，有依赖，有幻想。
我们期待对方告诉我们，“我错了，我只是一时糊涂，我还爱你，我愿意回到我的家庭……”
我们幻想着彼此，说了这些话之后，真的知道了自己的错误，然后真的会转身回来，心安理得的生活，仿佛这一切都没有发生过。
我们不想打破对彼此的心理依赖。我们仍然希望他像以前一样是一个可靠的丈夫。我什么都改变不了，也不想做任何改变。
你看，这就是为什么大部分原配都做不了决定。
但是，其实很多时候，我们把这个东西做得太情绪化，看不清现实，试图挑战人性，所以大概率还是输了。
回到问题上来说，想要接受现实，那应该如何去接受呢？
01不管离不离，你的爱情已经死了
在婚姻里，忠诚是基础。
现在，这个男人明显背叛了你，触碰了道德底线。你爱一个出轨的男人吗？如果我爱你，我怎么能忍受这样的痛苦？
亲密关系中，除了忠诚，还有一个很重要的东西，那就是信任。
就算原谅了对方，你们之间的信任还能瞬间重新建立起来吗？真的可以由内而外的原谅对方吗？没有怀疑，没有疑问？
很多姐妹说：“思姐，他出格了，我查查他的去向，限定他几点回家。这正常吗？并不是我做错了什么。他为什么不替我想想？”
是的，虽然从我们的角度来看，对方犯了错误。为了获得安全感，我们得做点什么来证明他不会继续犯错。但是在对方眼里，你已经原谅他了。如果你长期这样对待他，他会受不了的。
所以你看，即使你大度的原谅，你的婚姻依然不美好。
我在之前的文章里提到过，如果你过分关注对方，说明你还在被对方牵着鼻子走。你的情绪是由对方的行为决定的，我们没有主动权，只会越陷越深。
所以，接受这个现实吧，他不爱你了，你也要学会放下对方，这样才能消除这些负面情绪，不再关注对方，专注于调整自己的心态。
不管你是否离婚，你都要在心理上把他们当成离婚了。在相处的过程中，你要和“自己有利原则”.相处
02 对我有利原则
很多姐妹在和老公相处的过程中都会遇到一些困难。很多时候，她们不知道要不要收老公的礼物。老公要求自己去旅行，同意不同意，等等。
思思会给你一个“对我有利的原则”
1.对我有利的事情，你就答应，接受。
2.对我无利而对他有利的事情，你有条件的答应，接受。
3.对我有害的事情，直接拒绝
上面说了，老公给你做饭。你想吃东西吗？到了吃饭的时候，所有的饭菜都准备好了，可以选择吃了。吃完了，谢谢他。
再比如：有一天，老公给你买了一件晚礼服，跟你说上班要带老婆去参加聚会，给你买了一件。我们一起去吧。这个时候，我不知道该不该去。这件事对你没什么帮助，但也没什么坏处，反而对他有好处，所以你可以有条件的答应和接受。
“我有好看的衣服，但是没有好看的包包搭配。”
我也有这种情况的姐妹。老公买了戒指回来，原来的不知道该不该收，怕收了会觉得已经原谅了对方。
思思说，完全可以接受。接受它后，谢谢你的礼物.说
我们对他的礼物表示感谢，这一步完全正确。当你感谢他的时候，对方不会认为你已经原谅他了，他还会继续对你好。
这种关系是一种缥缈的味道。你还和我住在一起，还没有和我离婚，但是你觉得你和我的关系很遥远。这个时候他会想尽办法拉近彼此的距离，就像他在谈恋爱追你的时候一样。
03 当朋友相处的日子，让我们的独立起来
利用我们是朋友的日子来调整心态是很重要的。老公出轨对我们的内心影响很大。为什么会有这样的影响？原因是我们善于把所有的依赖都放在丈夫身上。
很多姐妹在夫妻关系中一直扮演着追逐对方认同的角色，这不是一个好的方向。有些人甚至会在出门前询问丈夫对穿什么衣服的意见。如果老公觉得不好，会马上换。
一提到离婚，我就觉得天要塌下来了，觉得一个离了婚的女人，带着孩子，在社会上立足不下去了。
那么现在当朋友相处的阶段，就是要锻炼自己的三大独立——经济、思想、情感独立。
告诉自己我是个成年人了，没有男人我也能活下去。我的生活，我做主。
更好的方向应该是男性在追着我们的认同。我们要保持自己的独立，就是都要结婚。这里思思无数的教训证明了这一点。具体可以参考思思的文章《年轻女孩不得不读的人生经历》。
被劈腿后，很多人会有强烈的空虚感。不要把弥补自己空虚的任务交给老公，这相当于把自己拥有的一切再次交付给对方。你必须学会用自己独立的意识和能力去解决，这样你才能成长独立完整的人格。
你是一个独立的女人，你不依赖另一个男人，你也可以有随时行走的能力，这样你的伤害可以降到最低。
记住思姐的三字经：不关注，不期待，不指责，不抱怨。一切以自己的利益为重，关注自我，放下依赖，放下对他的爱。
请把这三字经做成手机屏保，时刻提醒自己不要为他付出太多。我们只需要关注自己。
当你能自给自足的时候，你会发现，这个婚姻，这个男人，真的是可有可无。
而当我们聚力完毕，就是脚踹渣男的那一天。
思思想起一句话，分享给这里的姐妹们：“别贪心，我们不可能什么都有，别灰心，我们不可能什么都没有。”
如果你能理解，说明你已经在放手的路上了。也希望各位姐妹能走出思维怪圈。毕竟，我们生来不是为了服务任何人。相反，我们需要自我成就才能在蜕变的时间里完成一次华丽的转身。