老公对我冷血怎么办
让他意识到冷暴力的严重后果，积极沟通，共同解决问题。
其实我以前也是个爱冷战的人。有问题的时候不跟她沟通，总是生闷气，但是她还是愿意在我难过的时候主动找我倾诉，想办法把我从这种状态中拉出来。至于原因，我不是一两句话能表达清楚的。其实有两个人两个家庭的原因，但我觉得是我的原因。
所以，我能给你的是:首先，你心里一定要清楚，他对你冷血，不是因为他不在乎你，而是他把你们之间发生的某件事或者某句话看得太重了(他肯定不会对其他没有深厚感情的人冷血)，他心里一定有你。
其次，只能说他幼稚，不成熟。像我之前一样，你要做的就是让他意识到冷暴力的严重后果，刺激他内心的某一点，真正让他意识到自己错了，他会主动做出改变。然后他惹你生气的时候你可以不理他。准备好了就主动告诉他。
或者你可以收拾东西，打个招呼回父母家(注意，一定要跟他或者他父母打个招呼)。别担心，他肯定会来找你的。当他回来的时候，你可以告诉他你为什么回来，因为你不会说出来。以他的情商，我百分之百肯定他会认为是你的错。
你也可以选择性的和他爸爸或者妈妈沟通(看谁更讲道理，反正以前不管发生什么事，爸爸都会说我错了)，把原因解释清楚，语气平和。没事就让他多看看书提高情商(主要是我喜欢看书，也确实意识到了自己的不足，很想提升自己，改变自己)。
第三，最重要的，只要能沟通，就不要轻言离婚。离婚生活没那么容易。对于情商低的人来说，没有什么可以刺激他，迫使他做出改变。希望以后你能通过自己的力量或者在亲戚朋友的帮助下，让他早点意识到自己的问题。
都是借助我自己的亲身经历写出来的。希望对你多多少少有帮助。希望无论经历多少风雨，心中永远有对方，不离不弃。
已经三年了，我丈夫的冷暴力和控制欲简直要了我的命。我该怎么办？
已经三年了，我丈夫的冷暴力和控制欲简直要了我的命。我该怎么办？
在婚姻中，拳打脚踢的肢体暴力和嘲讽嘲讽的言语暴力是看得见摸得着的，因为毕竟会有伤痕、淤青、侮辱性的话语等信号，而这些信号很容易让妻子说出自己受到了丈夫的暴力攻击。
而冷暴力，也就是精神虐待，具有隐蔽性，不需要丈夫的手脚或言语，但也能让妻子遭受重大损失和悲痛。
什么是冷暴力？冷暴力就是用一种看不见的态度去控制、胁迫、贬低、无视、疏远妻子，让她觉得自己没有价值、被羞辱、害怕，最后失去尊严。
经历或遭受一次或几次这样的伤害，并不是冷暴力。冷暴力和肢体暴力、言语暴力一样，也是道歉和后悔——冷暴力——道歉和后悔——冷暴力的循环过程。
也就是说，每次冷暴力伤害后，丈夫都会真诚的道歉，并承诺以后不再发生。然后他的态度就会发生变化，比如说嘘寒问暖，相当于进入了蜜月期。蜜月期过后，下一轮冷暴力伤害又会卷土重来。
冷暴力的例子大致可以分为四类:
第一，提出不合理的要求，比如你必须随叫随到，无论你付出多少，他都不满意，你必须无条件同意和支持他的想法；
其次，忽视或曲解你的想法，比如拒绝接受你的观点和感受，强迫你承认自己错了，让你不断为自己做错的事情道歉和忏悔，总说自己太敏感/情绪化/疯狂/愚蠢/自私/物质主义/贪财；
第三，他挑剔挑剔，比如对你的衣服/发型/工作吹毛求疵，从不表扬你，在外人面前批评你，夸大你的错误；
第四，控制监控，比如不让你花太多时间和朋友家人在一起，定时查看你的电话记录和聊天记录，时刻怀疑你是不是在外面，贬低嘲笑你的朋友家人，把你当成他的私人物品，打理家里所有的钱，想花钱就找他要。
为什么丈夫会诉诸冷暴力？丈夫冷暴力的根源来自于他的控制欲，也就是说，他对女性和婚姻有着扭曲的认识，这很可能来自于他父亲和其他男性长辈的影响，缺乏正常体面对待女性的男性榜样。
冷暴力的老公有点类似大男子主义。他只从自己的角度看问题，从不考虑妻子的需求，总是冒犯妻子，戳她的心。
妻子应该如何摆脱？长期处于冷暴力的妻子往往自尊心越来越低，会观察言行，根据丈夫的接受程度来判断自己的价值。这样的妻子内心特别脆弱，因为自己的事业、外貌、孩子、内涵、学识都已经不重要了。她们的价值只来自于她们是否成为丈夫眼中的贤妻。一旦丈夫不满，妻子就会羞愧，自责，崩溃。婚姻的信任、平等、陪伴、亲密都没有了，剩下的只有控制欲强的丈夫和卑微的妻子。
解放的第一步是揭开冷暴力的神秘面纱，认清丈夫的哪些行为和态度本质上是冷暴力，认识到即使没有身体和语言暴力，一个人的灵魂和精神仍然可以被虐待和伤害，因为冷暴力是摧毁自尊的隐形杀手。
解放的关键在于建立自尊和自信。想想自己想要什么样的婚姻生活。不要求老公不要再冷暴力了。你越弱小，你就越可怜，你的老公就会越肆无忌惮。不要一味的责怪自己懦弱，只能听天由命，但是要振作起来，要硬气，要为自己的重生加油！
和一个冷暴力的老公做个约定，说出你的底线。坚定的告诉他，你不是他的附庸，你有你自己的圈子和思想需求，告诉他如果屡次触犯你的后果。要知道，老公之所以敢施加冷暴力，就是你不敢反抗，一次次默许。
把自己的感受、经历和信任的朋友家人说出来，让他们成为你的后盾，让你不再感到孤独和孤立，这也有助于震慑你的丈夫，让他知道你并不孤单。最后，做好最坏的打算——离开。
妻子在丈夫冷暴力下的应对方式如下:
1.冷静。如果发现配偶有冷暴力倾向，不要随时大吵大闹，要保持冷静，这样才能有足够的心情去分析矛盾；
2.分析。你需要一支笔和一张纸，把生活中可能激发对方冷暴力的问题列出来，然后列出无关的因素，同时写出配偶的性格特征，看看原因是什么；
3.说话。你应该主动说话。开诚布公，没有第三者，把所有可能的问题都摆到桌面上。需要的是对方同样开诚布公。如果只是家庭内部的矛盾，或者来自自身的矛盾，这种谈话氛围有90%以上解决问题的可能性。如果是配偶自身的问题，也可以帮助了解事情的真相；
4.主动出击。是对是错，分析的时候应该有个决断。在心理感受上，主动做出的选择要比被动接受的选择好很多，尤其是因为对方造成的问题，主动原谅会很大度，主动分手会比对方有更好的回旋余地；
5.劝说。感情的失落，让说服工作变得异常艰难。用过去的爱情、家庭、父母、孩子甚至财产、名誉来打动确定的伴侣是不可能的。唯一的选择就是反败为胜，做出体贴地帮助对方的姿态，从帮助对方规划与新人的沟通，到帮助对方设计未来的生活。
6.暂时说再见。如果只是长期处于冷战阶段，临时出差会是一个非常好的方式。
冷暴力的危害:
1.家庭冷暴力对受害者的精神和心理具有极大的破坏性。冷暴力对受害者造成了精神上的巨大创伤和人格尊严的极大侮辱，使许多受害者长期痛苦，有的甚至失去了生存的勇气，走向了死胡同；
2.家庭冷暴力对孩子有一定的负面影响。家庭冷暴力严重影响了儿童，尤其是未成年儿童。生活在家庭冷暴力环境中的未成年人大多性格孤僻、行为古怪、心理变态，难以与人沟通，会导致严重的犯罪行为；
3.家庭冷暴力危害社会和平稳定。家庭冷暴力的危害不仅限于自己的家庭，还会危及社会的安宁和稳定。有的为了摆脱需求而选择自杀，有的为了报复而去嫖娼、卖淫、找情人、赌博、吸毒，甚至互相伤害。一些人把对配偶的不满发泄在子女身上，虐待、伤害子女，对社会稳定造成一定影响。
法律依据:《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十三条
当事人因家庭暴力或者家庭暴力的现实危险向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。
当事人为无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受胁迫、恐吓无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安机关、妇联、居民委员会、村民委员会、救助管理机构可以代为申请。
丈夫冷暴力，长期拒绝过夫妻生活怎么办？
如果丈夫冷暴力，长期拒绝过夫妻生活，不仅对不起妻子，还涉嫌犯罪。
作为女人，她可以去法院争取自己的合法权益，也可以选择直接和她离婚。
