自律的女人是什么样的？一个自律的人能很好的掌控自己的工作和生活，给人安全感和心灵的自由。当然，自律的人对生活有更多的选择。
2.自律的女生非常重视自己的个人形象。这样的女生出门，妆容整洁，搭配得体，平时也注意保持身材，控制体重。
3.自律的女生懂得控制自己的欲望。
4.自律的女生是有时间控制的。自律的女生会珍惜每一分钟，做事有效率，特别注意利用好碎片时间来充实自己。
5.自律的女生懂得控制自己的情绪。
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自律的方法
1.制定行动计划
2.写下自律的理由，找到自律的内在驱动力，而不是别人逼你自律。
3.每天做一个任务清单，让目标看得见，当天的事情必须当天完成。
4.每天保持良好状态。
5.晒成果不如晒努力。
6.不要相信一夜暴富，要相信一夜成长。
7.自律是一个从量变到质变的过程，而不是一个简单的结果。与其因为别人的成长而焦虑，不如专注于现在的自己。每天进步一点点，生活就会有很大的改变。
1。一个自律的人能很好的掌控自己的工作和生活，给人安全感和心灵的自由。当然，自律的人对生活有更多的选择。
2.自律的女生非常重视自己的个人形象。这样的女生出门，妆容整洁，搭配得体，平时也注意保持身材，控制体重。
3.自律的女生懂得控制自己的欲望。
4.自律的女生是有时间控制的。自律的女生会珍惜每一分钟，做事有效率，特别注意利用好碎片时间来充实自己。
5.自律的女生懂得控制自己的情绪。
女生自律的表现有哪些
首先，改变原有的生活习惯——早起
当今社会，阻碍大多数人自律的是早起。早起其实并不难。日复一日坚持下来的很少。难的是早起带来的一系列连锁反应。
当你需要早起时，你必须改变你的整个生活习惯。不能熬夜追剧通宵跳舞。早起是女性迈出的第一步，通常也是最困难的一步。毕竟万事开头难。
二、学会对诱惑说不我们常常会觉得，当我们下定决心坚持一件事的时候，往往很容易被外界的诱惑打断。
下午准备学习阅读，朋友的一个电话彻底打乱了我的计划。我下定决心减肥，坚持了两天就投降了，导致了一次次制定计划又一次次推翻的结果，得到的只是时间和精力的浪费。
自律性高的女性会对诱惑说不。比如何炅在《快乐大本营》里说:薛汉真的是一个超级自律的女孩。一个节目后，我们说邀请大家聚一聚。韩雪拒绝了，理由是我想读读书背面的文字。专注是自律最需要的。
第三，设定可量化的目标
自律其实是基于欲望和目标的。一个没有目标的人，会像大海上航行的帆船没有指针，随波逐流。
设定可量化的目标也是一种技能。很多人目标太高，所以给自己定了一个很难实现的远大目标。努力了一段时间后，发现成绩太低，离目的地太远，就会很容易选择放弃。
而一个高度自律的人，其实就是在不断地为自己定制可量化的目标，并选择一个个去实现。生活就像跑马拉松。如果把目标定在最后，很多人一开始可能会退缩，学会把目标定在触手可及的地方，然后不断调整，达到一种持之以恒。
第四，开始独处
你不必为了没有营养的社交而妥协自己，但一个人自律的表现往往是学会独处。女人不必为不属于自己的观众进行不恰当的表演，但你需要征服的是你自己，而不是观众。很多时候，一些不必要的社交活动，大大缩短了自我欣赏的时间和空间，但最终，你却一无所获。
想要自律就要有独处的能力。独处可以让我们不受外界事物的干扰，也可以让我们最大化利用时间的效率。越自律的人越会自我管理，独处是自律的最高境界。
扩展信息
自律的好处
1.自律可以形成良好的生活习惯。现在很多年轻人都习惯熬夜，赖床，但是自律的人生活饮食习惯很多。他们早睡早起，能保持有序，既是为了自己，也是为了生活。
2.自律能让人更健康，不仅是身体，还有精神。自律的人吃饭稳定，目标明确，从不拖沓，做事干净利落。
3.自律可以治愈拖延症。拖延症是当代人的通病，但是自律可以让你更快的改正自己的问题，一切都井井有条。
4.自律可以开阔你的视野，赢得别人的尊重。自律的生活是不允许浪费的，所以我们会事事追求完美，绝不将就。
5.自律可以让你认识更多优秀的人。物以类聚，人以群分。你是什么样的人都会交朋友。拥有一个志同道合的人比十个酒肉朋友更有价值。
如果一个女人自律、干净、有教养，你可以从她的地方看出来。1.她的圈子。
有人说，看看一个女人是什么样的，从我的好朋友圈就能略知一二。我很赞同这一点，有一句话不是这么说的。靠近朱者赤，靠近朱者赤，这正是它的意思。你想想，如果你喜欢的女人，她身边的人和我都是不负责任的人，你还能指望她有多好？我觉得真的好不了多少。
如果你喜欢的女人，我和她身边的人都是乐观自信，有事业心，极度自律和自我约束的，如果你发现这些都是她交的朋友。别想了。都想通了。你喜欢的女人，和她的正直肯定差不了多少。
2。她的时间表。你究竟如何从日程表上看出你喜欢的女人的正直？这个问题真是见仁见智。其实要想看到喜欢的女人的正直，真的很简单。这些自律的女性一般都有自己固定的作息时间。而且由于长期的发展，我已经形成了很好的习惯，我知道每天要做什么，大部分都会每天有条不紊的按照那个流程去做。
如果你带她去玩，在她想休息一会儿之后，你会发现她睁不开眼睛，全身困倦，不停地打哈欠。那为什么呢？你不必问。她该睡觉了，还没睡着。她能不困吗？
但是那些举止不当的女人不是那样的。她可以陪你玩到深夜。有时候你憋不住想回去，她还是觉得有纪念意义，想继续，想high。你也很奇怪，为什么她晚上有那么多精力。其实不是精力不足的问题。而是她习惯了夜生活文化，早就习惯了当夜猫子。在她眼里，什么时候都不晚。
3。她的爱好。女人喜欢什么，喜欢什么，感兴趣什么，也是很重要的出发点。她喜欢读书，她喜欢运动，她喜欢美好的事物，她对实用积极的东西非常感兴趣。她的主要表现证明她真的很好。她喜欢夜店，她喜欢和陌生人相处，她喜欢喝酒，她喜欢抽烟，但是这些都不太好，她有点急躁，遇到这样的女人，还是不要硬来。
4。她的房间。被邀请进入你喜欢的女人的闺房是一种真正的快乐。当你进入她的闺房，你看到的是一个整洁的房间，无形中会给你喜欢的女人加分不少。有人说，毫无疑问，一个女人能把家里收拾得这么整齐，说明她是个干净的女人。我很赞同这种说法。想想吧。爱卫生的女人，不喜欢进乱七八糟的房间。看到这种乱七八糟的自然环境让人一瞬间不舒服，这种不舒服的感觉立刻降低了她的好感。一个连自己的房子都不收拾的女人，怎么能和她在一起很久？