你56岁了吗？
五十六岁，真的老了！
和朋友逛街买衣服，不知不觉就去中老年柜群买鞋了。我再也不选鞋跟小的了，哪个款式舒服，哪个耐穿，哪个简洁大方。
做菜的时候明明放了盐，却记不住，只好又放了一遍。尝过之后一直没觉得咸，抱怨现在的盐不咸，没想到已经老了，味蕾都快死了。
对于一件天大的喜事，我再也不会像以前那样开心，只是微笑，学会在不开心的事情面前闭嘴躲藏，习惯看到很多不公平的事情，看到很多虚伪的人，不再斤斤计较，觉得自己一无是处。
五十六岁了，头发花白，牙齿掉了，背弯了，反应迟钝了，这是自然规律，不接受老年是不行的。
当一个人56岁时，他很好。在他看起来这么老之前，女人不行。五十六岁的他，即使保养得很好，从步态、面容等各方面，还是能看出年老的痕迹。
老了并不可怕。只要身体健康，年轻，完全可以老。
随着人们生活水平的提高，人们的身体素质也在不断增强。2002年，世界卫生组织将人的衰老分为五个阶段:44岁以下的年轻人；45岁至59岁的中年人；60岁到74岁是年轻人和老年人；75岁至89岁为老年人；90岁以上的人是长寿的人。按照这个年龄段来看，56岁是中年，也是一个人成熟、聪明、魅力非凡的时候。
美国有科学家认为，生命的过程其实就是一个交换的过程。随着年龄的增长，力量让位于智慧，敏捷让位于深思熟虑，激情让位于理性。每个年龄段的人都有自己的长处，过了壮年也没必要感叹。
最聪明的时期一般是18到25岁。30岁时，记忆力，尤其是数学运算能力开始下降。这个时候其他方面的智商就上升了。比如，当你45岁时，你的词汇量是你大学毕业时的三倍。60岁时，大脑储存的信息几乎是21岁时的4倍。
最佳创意期一般是30岁到39岁，但对于聪明人来说，创意不受年龄限制。比如托尔斯泰在71岁的时候完成了他的代表作《复活》。威尔·达兰特(Will Durrant)在69岁时开始与妻子埃利奥特(Elliot)一起撰写五卷本的巨著《文明史》，直到84岁才完成。特朗普71岁是美国总统，这样的例子数不胜数。
有句古诗空对空:天是空的，地是空的，生命在其中渺茫。太阳是空的，月亮是空的。太阳升起，西方下沉，谁来搬？田地空了，房子空了，换了多少主人！金是空的，银是空的。你在死后握过手吗？妻子是空的，儿子是空的，我们不在去坟墓的路上相遇。往西，往东，人生如采花蜂。采花成蜜后，最后会很辛苦！读完这首古诗，让人思绪万千，感慨万千。乍看之下，消极悲观的感觉让人感到悲哀，但细细品味，似乎还是有一些生活的真实内涵的。孟子说，养心不善于缺欲。《空对空》的人生哲学表明，人应该看起来空虚，克服它，拥有一个冷漠空虚的心灵。
总之56岁已经走过了青春，所有美好的回忆和青春的感觉都珍藏在心里。时光荏苒似水，中年人要有一种飘渺的心态，自信面对一切，无论经历多少磨难沧桑，永远无私真诚！
我今年刚好56岁。我的外貌越来越老，体力越来越小。大多数人都说我还没老，所以我可能还没老就老了。
也许你会发现，有些老人很压抑，但有些老人却很有活力。其实这和人的身体素质有很大的联系。以下是其中的原因，希望老朋友可以借鉴。为什么男人老了之后依然精力充沛？
一般来说，随着年龄的增长，男性的身体机能会逐渐衰退。此时，男性体内的激素分泌也会受到影响，很多男性会出现雄激素分泌减少的情况，从而影响其生理需求和性交的持续时间。但是有些男人老了以后好像一点都没受影响。为什么？不出意外，与以下原因有关。
经过长期锻炼，身体素质还是很棒的:虽然男性年龄大了以后身体素质会大大下降，但是身体素质会比以前差很多。但是，对于长期运动的男性来说，虽然年龄越来越大，但身体健康状况还是很好的。这时候即使年纪大了，生理需求还是比较旺盛的。在日常生活中，整个人的精神状态也很好，身体很少有不舒服的情况。
中枢神经系统异常:虽然男性年老后生理需求依然旺盛，这与他们经常运动有一定关系，但当*的中枢神经系统出现异常时，下丘脑对*的激素分泌就会出现异常，从而导致*的雄激素增加。不仅他们老了以后会有强烈的需求，日常生活中也会偶尔出现意识不清的情况。
体内有甲亢:当*内甲状腺激素分泌过多时，医学上会称之为甲亢。正常情况下，甲状腺会合成一定的激素来保持*的交感神经兴奋，促进*的正常代谢。但当甲状腺激素分泌过多时，神经系统会长期处于兴奋状态，即使到了老年，需求也会很强烈。
另外，甲亢的时候，晚上睡觉的时候，会有莫名的心悸和出汗。排便的频率也会明显增加，日常情绪会变得焦虑激动，这就需要大家在平时多加注意了。
可见男性老了之后依然精力充沛，这可能与日常锻炼的习惯有关，但也可能是中枢神经系统异常、甲状腺激素分泌异常所致。大家平时要多注意。那么对于老年男性来说，同房频率多少才算正常呢？
*虽然体内雄性激素的分泌会随着年龄的增长而减少，但并不代表就应该没有生理需求。适度的性交有益于身心健康。对于老年人来说，一个月2-3次左右同房比较好，主要以身体舒适度为主。在这件事情上我们要做到最好，这样才能更好的保护自己的健康。男性也可以适当做一些运动，如俯卧撑、深蹲、仰卧起坐等。，可以更好的提高免疫力，促进体内雄激素分泌，有助于延长时间。
以上是关于老年人精力充沛的原因介绍。老朋友一定要在平时锻炼身体，养成良好的生活作息习惯，坚持下去，防止自己患上一些疾病。只有这样，他们才能健康和精力充沛。
56岁的男人心里有感觉吗
了解男人，看到男人心里的秘密
1.男人很容易喜欢一个女人，但并不深爱。
2.男人爱上一个女人，并不一定对她有强烈的深情冲动。反而对一些自己只是喜欢却不爱的女人更冲动。
3.当一个男人看到一个喜欢他的女人(即使他对她没有太多的感情)对其他男人多一点热情，即使她像朋友一样拥抱或者亲吻，他心里也会不舒服，知道她被追求，他会更加嫉妒，因为男人内心不想输给任何人。
4.男人怕女人缠着打，却喜欢用同样的方式对付不追到手的女人。
5.男人的梦想之一就是拥有一个可以超越友谊界限的红颜知己。
6.懂得欣赏聪明女人的男人不多。和他们在一起，男人总是没有安全感。
7.当你喜欢的女人在场时，男人会有如下表现:话很多；看起来更聪明；比平时大方；会把话题拉到骄傲的成绩上；会刻意表现出平时难得一见的善良；多讲些自以为是的笑话逗大家笑(其实主要针对的就是她)。
8.男人在追求女人的时候，愿意放弃自己所有的自由，越来越感受到自由的重要性。
9.一个男人内心有一种猎奇的心态。狩猎后，他必须驯服她，把她变成一个可以在家里饲养的可爱动物。
10.谈过恋爱的男人都知道，女人是不会说谎的，比如我会永远爱你，我会一直这样爱你，你一需要我我就来我再也不会像爱你一样去爱另一个人。
11.男人遇到前任恋人，大多会自作多情，以为和他有过感情的人，心里会一直留着一份感情，幻想那个爱过他的女人会永远爱他。女人只在男人面前美化男人，男人却不自觉地美化自己失去的关系。所以男人比女人更认同:分手还是做朋友。不管是被甩还是被甩，大部分男人都愿意和前女友保持联系。
12.男人谈恋爱的时候，很少会问她的过去，也不太在意她到底和什么样的男人谈过恋爱，因为男人更看重女人的外表——外表就是现在。
13.男人很容易被女人吸引，但他能分辨出哪个欲望来自性还是爱情，大概也知道自己能从她那里得到什么。
14.很多男人对女人一见钟情，但背后都有一个简单而不可告人的目的:想和她一见钟情，产生亲密关系。就为了得到她们，费尽心机陪她们玩女人最先喜欢的浪漫游戏。
15.男人认为，证明自己优秀的重要表现之一就是拥有更多女人。越是事业有成的男人，往往需要更多女人的倾慕和付出，以显示他的与众不同。
16.女人更容易坦白自己的担忧，而男人恰恰相反。他们在遇到困难的时候，和个别朋友说话的时候，不会完全说出口，总会留下最后一张脸。男人的知心话都是经过包装或者故意剁碎的，没有人能知道一切。这也是女人很难理解男人的原因——她们不想被完全理解。
17.男人说未来是6个月到1年，女人可以定义为10到50年。男人爱上一个女人，只会幻想在短暂的未来如何与她亲密发展；女人幻想谈恋爱，结婚，生孩子，甚至如何白头偕老。
18.男人要想改变想法，和女人是否注意保持美丽的外表无关。那只是他的借口之一。当他厌倦了一个女人，不管她有多漂亮，他都觉得除了她以外的任何女人更有魅力。
19.对很多男人来说，真爱意味着——爱减去性。换句话说，男人只要觉得自己缺乏性吸引力，就可以一直和女人做单纯的朋友。
20.男人在身体有寻求亲密的冲动的那一刻，对异性的要求突然降低，会觉得一个普通的女人很可爱，甚至很性感。但是，一旦冲动消退，他马上又恢复了习惯性的审美判断。
21.男人对女人的爱，总是掺杂着生理冲动。亲热之前他觉得女人都没问题，事后可以没有留恋，但为了不承担太多负罪感，事后可以假装温柔，继续吐露缠绵的情话。
22.男人基本上都是小家子气，大方的。表面上看，她们不拘小节，其实和女人一样，算计得一清二楚。
23.女人在乎男朋友的前女友，男人在乎女人离开他后会找个什么样的男朋友。如果分手后他们还是朋友，他会时不时的批评她男朋友。
一个56岁的男人老了吗？对此你怎么看
一般来说，人们会比较关注女性的衰老，但其实年龄对每个人都是公平的，对男性并没有特别的照顾。五十多岁的男人会陆续出现以下情况，证明自己老了。但无论如何，男性要坚持适当的运动，合理健康的饮食，始终保持乐观的心态，一定会在一定程度上延缓衰老。一个56岁的男人真的变老了。运动科学数据显示，人一旦到了50岁，代谢率每年下降7%，太阳穴逐渐变灰，记忆力下降，体能下降，身材变胖，各种疾病也随之出现，身体处处不适。
56岁以上的男性大多有很多白发。当然也会有条件独特，黑头发很多的人，但这样的人毕竟是少数。56岁以上的男人，脸上的皱纹是藏不住的，尤其是额头的皱纹，相当深刻。再过十天我就56岁了！真的觉得自己老了，不知不觉有很多问题纠缠在身上，让人想起很多可能。有时候听到身边的人说谁突然倒地就走了！这种话语总感觉随时都会发生在我身上。这是很明显的变老的心态。我忍不住拒绝接受自己变老了！
俗话说，人过50天午饭就花完了。一个56岁的男人，如果在公司上班，就快到退休年龄了。即使对领导人来说，也是时候退居二线了。精力和体力都达到了逐渐退化的状态。如果你每天仔细观察太阳，你会发现太阳在中午到日落之后下降得特别快。
人要想慢慢变老，就要年轻。第二，要经常大力锻炼。第三，生活一定要有规律。只有这样的人才不容易衰老。在这个年龄，只要身体健康，心态好，身体素质好，还是可以在国家的社会大家庭中发挥很大作用的。