放不下前任怎么办？人的一生总可以遇到一些难忘的人，可能一辈子都忘不了。你会偶尔想起他，回忆起你们之间的点点滴滴吗？但毕竟已经结束了，停不下来的也只是想着自己。我们来看看，放不下前任怎么办？
也许你和TA已经分手很久了，或者他们各自都有过这段感情。过了一段时间，如果你忘不了TA，那你就勇敢的挽回这段爱情，或者，如果你想走出来，就抛弃过去，走向未来。
如果你还想和TA在一起，这里有一些挽回前任的方法。
找出分手的原因
认清自己的不足
分手后如何挽回？找到原因才是关键。只有找到原因，才能对症下药。你冷静下来之后，一定要想一想，是什么原因导致了你们今天的关系破裂，尤其是你做错了什么，或者有什么缺点让对方放不下。找出分手的原因，是挽回前任的第一步，也是最关键的一步。
主动认错
导致分手。你一定有问题，是不懂得珍惜，还是不懂得经营爱情。想要挽回前任，就要勇敢地承认自己做错了，为自己辩解。你只能把自己和TA分成对立的两端。你要明白，你一定是以某种方式伤害了TA。请先为你的错误道歉。表现出你的诚意，你可以慢慢缓解TA的防御心理。
再次见到对方时，抛开自己的精神负担，让对方感受到你的改变。分手后见面不要觉得尴尬，要自信，表现出自己成熟冷静的态度。比如在交流的时候，谈谈你对未来的愿景，以及你将如何为人生的目标而奋斗，展示你的魅力。适当的调侃，比如说讲发生在自己或朋友身上的趣事，让对方觉得和你说话很轻松愉快。这样对方就不会有压力，会愿意再次和你沟通交流，会有机会让对方再次爱上自己。
抓住机会。
耐心等待。亲近TA的朋友，可以有意无意的打听TA的情况，但要装作不在意，也可以听TA主动告诉你。暗中观察TA的行踪，伺机而动。找到机会就大胆去做，用心去感动TA，让TA知道你心里一直有TA。以上
介绍了一些挽回前任的方法，说明你和他之间还是有可能的。如果你已经下定决心忘记那段感情，你该怎么办？让我们一起来看看吧！
忘记过去
我们很多人总是沉湎于过去，这一点好处都没有，只会让你更加沮丧和抑郁。抛开一切打扰你的想法，你们的感情会更加成熟。既然不能在一起，就不要让TA的一举一动影响你的心情。在说再见的那一刻，你不再是你的下属。你的离开，TA好不好，与你无关！做你自己就好。我忘不了
，就像我记得
年轻的时候不爱几个人渣一样。当然，这个人渣可以是褒也可以是贬，明明知道自己不应该一直迷恋TA，但人脑不是电脑，没有办法真的一键删除，永久删除。为此，把它当做回忆，不要太在意过去发生的任何事情。过去的点点滴滴留在心里，不是为了来年再醒来，而是为了证明“很高兴在我最美的年纪遇见你！“
好好哭一场。当你不难过的时候，不要太沮丧。不管你是男孩还是女孩，生下来都会哭。难过的时候哭就好，但是请记得哭。不要一辈子沉浸在悲伤的情绪中。你不是林妹妹。你有自己的生活。不要让自己一辈子过着未雨绸缪的生活。你必须告诉自己振作起来，活下去。
如果你想懂得欣赏自己，你会遇到更好的
。证明自己的价值非常重要，即使是在人生最黑暗的阶段。相信自己，永不放弃。你可以成为你想成为的人，不管你周围的人说什么或做什么。当你不需要从别人那里寻找爱情的时候，你的前女友会来找你。
结论:爱情是人生的一段旅程。你永远不知道下一秒会发生什么，会遇到谁。也许下一秒你会遇到另一个诱惑你的人。不管是不是放不下心里的那个人，都要活得更好，无论是对你还是对前任都是好事。
