和平分手了还是放不下怎么办(和男朋友和平分手却放不下,还有什么办法挽救)

分手后女生心里还爱着对方怎么办？

分手后女生心里还爱着对方，放不下他怎么办？

分手后女孩还爱着对方。放不下他怎么办？再甜蜜的婚姻也逃不过七年之痒。挽回爱人的心是一件很难的事情。伴侣是否改变主意是一个非常严重的问题。破碎的感情会一直卡在他心里。现在的合租女孩分手后依然相爱。放不下他怎么办？

分手后女生还爱着对方怎么办？1

1。举个栗子:如果分手的时候事情变得很僵，你们每个人都会说各种狠话！那么不建议短时间内接触男性！至少一个月内不会！他此刻很恼火。就算想复合，这个时候也不要主动。他什么都不会听。你越惹他生气，他越想远离你！

2.如果是和平分手，关系还可以，只是分手后他对你冷淡了。那也可以适当联系，当然已经分手了，你要有他对你冷淡的心理准备，不要还想着拿以前谈恋爱的标准，如果你能有这个心理准备，可以适当保持联系。

3.不要以为这很简单。其实很多女生都无法心平气和的对待你，尤其是男人对你忽冷忽热的时候！很多女生还是很苦恼！

4.要不要每天跟他说晚安？要不要每天提醒他吃饭？

5.我想知道目的是什么？要不要通过这些小事一点一点去感动他？我知道女生总是喜欢做温暖的小事，希望通过这种方式唤醒他心中甜蜜的过去！但是，分手后，这些顾虑真的是男人想要的吗？不就是以关心的名义，想收获他的回报吗？不管你伪装的多好，他其实心里很清楚你的目的！

6.早知道今天会有这种情况，当初为什么要去？

7.不用担心同时不联系，会让他对你的感情越来越淡；一方面是怕得不到好的回应！

8.我可以负责任的告诉你，联系他肯定得不到好的回应！要么你心大，可以不顾他的冷漠去接触他，要么你可以默默反省自己，改变和提升自己！

9.如果你整天自怨自艾，只会让他离你越来越远！直到那一天，你受不了了，放手了，以为是他的无情。其实你只是自己错过了机会！

女生分手后还爱着对方。放不下他怎么办？2

1。搬家或者换到另一个城市，不要在你的生活空间里有任何属于他的东西

1.有些人分手后总喜欢留下一些他的东西，仿佛是为了给那段经历留下一个见证。其实看东西才是最有想法的。当你们的关系结束了，但你们还住在有着共同经历的房子里，衣柜里还有她的衣服，被子上藏着她的香水。所以你一回家，到处都是她的影子。有什么可以聊的？

2.一个成熟的标致在学扔东西。在感情中，如果不扔掉不需要存在的东西，又怎么能全心全意的迎接新的生活呢？所以，换个城市，或者搬家，至少把家里和她有关的东西都清空，也不要再梦想家里剩下的衣服，有空再回来。当你发现生活中的一切都与她无关，你就放下了。

第二，不是他太优秀，而是你没有遇到更优秀的人。你应该明白替换总是比删除更彻底

1.如果你问一个经历了很多努力，现在很幸福的人，相信大家都不会。相反，如果一个人的生活越来越糟糕，他会非常愿意回到过去，有机会重新开始。说实话，那些总爱想过去的人，现在往往不幸福。

2.感情是一样的。当你觉得他真的很好，所以舍不得的时候，会有很多遗憾。真相往往不是他有多好，而是你还没有遇到足够多的好人。所以，你不妨敞开心扉，多交些新朋友。只要你足够小心，你会遇到比他更好的人。当你的心在另一个人身上，所谓的放不下，自然就成了笑话。

3.替代永远比删除更彻底。在每个人的心里，留给爱人的爱的空间是有限的。当他住进一个新人，旧的自然会被清空。

第三，让自己忙起来，追求更好的事业或生活。当你站在山顶，自然不会错过山脚下的风景。

1.分手后借酒消愁是没问题的，但如果借了半年甚至很多年，就不值得同情了，反而愚蠢。每个人都只有这一生，时间非常有限。无论你付出多少金钱和努力，你都无法回到昨天或去年。与其通过伤害自己，浪费生命来回忆失去的感情，为什么不充实自己呢？

2.很多时候，你之所以放不下一个人，只是因为你把目光局限在了他身上。忙碌是治愈一切精神障碍的良药。当你为了更好的生活或者事业而忙碌的时候，你就没有时间去思考，那些你曾经思考过的事情就可有可无了。

3.当你在给定的方向上有所成就，或者取得了很多成就，当你站在山顶，山脚下的风景还值得你留恋吗？你已经放下了那个放不下的人，甚至觉得他根本配不上你。

如果你放不下和男朋友和平分手，还有什么办法挽回呢

如果你放不下分手，删黑是上策，是上策。

-01-

无论一段感情的结果如何，当时处于这段感情中的两个人都会感受到那种直达心底的温暖。

爱能给人带来巨大的力量。当你遇到困难，觉得前路漫漫，难以前行时，恋人的存在就像一根登山绳，给你继续前行的力量；当你为一些小成绩沾沾自喜的时候，爱人会像警钟一样，提醒你不要骄傲，鼓励你继续努力。

正因为爱情能给人那么多快乐难忘的瞬间，所以很多人在面对感情的时候总是会错过，即使一段感情最后结束了，也永远不会忘记。

但是，当你和你的另一半说再见的时候，一定要学会放手，不管你有多舍不得对方。

既然关系结束了，就不要再为对方担心了，彻底放下，告别过去，就是最好的结局。

当然，所有付出真情的人都很难放下一个人，告别一段曾经有过无数美好感情的感情。

很多人，为了忘记一个人，总是选择删除，拉黑对方，但是在夜深人静的时候会疯狂的在其他社交平台刷他的动态，这是自欺欺人，绝不放手。

真正的放手，就是不再思念，不再烦扰。即使再见面，我们依然可以达到内心的宁静。

-02-

陈川前段时间和他的女朋友赵琳分手了。虽然在一起的那些年有很多矛盾，但是甜蜜真的存在。

尤其是分手后，陈传才意识到自己会走到这一步，要为自己承担更多的责任。

虽然两个人总是吵架，可以为了一点小矛盾冷战三天，但陈川心里没什么好隐瞒的。他认为吵架只是他们之间的一点小玩笑。

他从来没有想到赵琳有一天会说再见，所以当她直接对他说，我们分手吧，然后转身上了另一个男人的车，陈川甚至觉得自己在做噩梦。

分开后的每一天，陈川都非常后悔。他跟朋友说可以放下了，当着大家的面把赵琳的联系方式都删了，好像真的放下了。

可是谁能想到，这么大的一个人，回到家哭的很黑，一遍又一遍的看着两个人的照片，还偷偷在赵琳的微博上看她最近过的怎么样。

过了一段时间，他觉得行不通了。他根本没有放下这段感情，所以陈川改变了他的方式。

经过一段时间的努力，陈川已经真的放下了，可以在其他社交平台上微笑祝福赵林发的账单信息了。

他说，如果你真的放下了，无论你恨什么，爱什么，你都不会再去想。

-03-

虽然删黑是一种特别快捷的方式，看似切断了你的思绪，但收效甚微，尤其是一个人的时候，还是会偷偷想念对方。

删除停电总是一个糟糕的策略。如果你想用有效的方法彻底放倒一个人，你可以学习陈川的方法:

培养一个新的爱好来转移你的注意力

放倒一个人，黑掉对方，强迫自己不去了解和收集对方的最新情况，这其实对你来说是很难做到的。只要别人提到他，你就不行。

强迫自己放下一个人，效果适得其反。你可以试着转移目标。

你可以培养一个新的爱好，跑步一段时间，或者花在其他耗费你心智和精力的事情上。只要你坚持全心全意去做，让自己筋疲力尽，你就没有多余的时间去想他之前的事了。

陈川热爱健身。每当他想起赵琳，心痛的时候，他就会埋头健身，用身体的疲惫和痛苦忘记心中的空虚。

事实上，他做到了。他似乎在健身中找到了自己的家。不管他想不想去赵琳，他已经养成了每周去健身房三次的好习惯。

拓宽自己的交际圈，认识更多的人

有句话说:忘记一个人最有效的方法就是开始另一段感情。

虽然这句话看起来像是在找替代品，让人觉得不可取，但从另一个角度看，也不一定是个好方法。

当然，不一定要马上开始一段新的感情，旧的也不忘。这是对新人的不负责任，但你可以尝试拓宽自己的交际圈。

起初，当陈川去健身房时，他埋头苦干，独自回去。当他的心慢慢敞开，认识了更多志同道合的朋友，身边变得活泼清新，往事也就慢慢淡忘了。

所以，如果你想放下一个人，你应该多了解其他人，试着和不同的人相处。也许你会发现更多有趣的人。可以从别人开始，多了解对方。

即使以后不能做恋人，也可以给生活带来一些不一样的体验。当你的生活充实了，你自然会放下。

如果你在爱情上失意，在职场上得意，那就多花点时间在工作上

其实你也可以试着全身心投入工作，认真发展事业。

人说恋爱失意，职场得意。这真的很适合陈川。他只是在健身房认识了一个很有想法的朋友，投资了他们的一个项目，最后获得了非常不错的回报。

当你努力的时候，你自然没有心思去想过去，也不会因为怀念过去而一直想着他，也不会因为别人而难过，所以放下。

而且由于你努力将悲伤转化为动力，你可以在工作中取得一些好的进展，然后你会发现情绪崩溃，这其实并不难。

也许会让你认识更多的人，找到适合你的对象。

-04-

这世上没有什么是你舍不得放下的。很疼。明白了，自然就不要了，也就是顺其自然。

你说放不下一个人，其实是因为你觉得这段感情还有挽回的空间，所以你有一些执念在里面。

删除停电其实只是一个仪式。你心里有你深爱的人，他的联系方式，他的社交账号。删除停电有什么用？如果你愿意，你可以马上背出他的电话号码。停电有什么意义？夜深人静想河的时候，可以切换小号看看他的动态。

所以，要忘记一个人，永远只有删黑这种最糟糕的方式，这是一个无助的人的自欺欺人。

而最好的策略就是丰富你的世界，而不只是围绕着那一个人。那个时候，你会发现，你念念不忘的过去，你以为永远不会忘记的人，却很容易被你遗忘。

和平分手后的正确做法

有些人在情侣分手后就变成了陌生人，这辈子再也见不到对方。有些人在恋人分手后变成了敌人，整天想着怎么报复对方。有些人可以在情侣分手后成为朋友，轻松相处，不会尴尬。应该如何看待和平分手的情侣？

1。学会放手

不管是什么原因，都已经成为我们分手后的过去。现在他们走了，我们还能想到什么？很多人经常发现自己被放不下而困扰。其实在以前，再多的遗憾和泪水都无法替代当初的甜蜜和温暖。最好放手。

2。最好不要去看

虽然是和平分手，但要彻底放下也不容易，最好不要见。可能当时的分手是因为一些令人信服的原因造成的，可能是因为我累了，也可能是因为我出了什么事。分手还在调整阶段，容易因为见面引起情绪波动。所以这个时候，如果前任没什么必要，最好暂时不要联系。

3。再见，

就算和平分手后选择做朋友，也不能短时间在一起说说话。这需要一个过程。当你有了新的生活，就该放手了。原来和平分手可以让你们心平气和的谈。

情侣和平分手如何正确对待前任？

4。如果疼，就不要看

即使是和平分手。恋爱中也有伤害，比如一方厌倦导致的分手。这个时候，如果你真的为对方着想，不要说你们还是好朋友，那纯粹是给自己找借口。这样只会让还没放下的人更难受。

5。当你不得不离开时[理智点/s2/]

有时候分手后，因为很多原因，不可能不说话。如果是这种接触，在相处的时候，不要有恋爱时复杂的感情，因为感情很好相处。

6。就当是普通朋友吧

分手后，情侣之间很难再回到过去，你们的关系也只是朋友和陌生人之间的关系。所以，如果分手后你还想给对方一个好印象，以后还想和你保持联系，那么在尊重对方分手决定的时候，先把你们的感情关系冷冻起来，仔细想想问题的原因，再根据问题的原因去改正。这样，当你以普通朋友的身份接近他时，你会慢慢地再次深入他的内心，产生二次吸引的魅力。

和平分手的情侣，不必互相记仇，学会包容，自然放下过去。以后能不能复合已经不重要了。因为你们都可以摆脱痛苦，开始新的生活。

茫茫人海中，我遇到了一个我喜欢的人，爱上了他，和他在一起。无数的甜蜜和幸福就像生活中的惊喜。你感受到了爱情的美好，和喜欢的人在一起无疑是幸福的。我想每个人都希望自己能和喜欢的人在一起，直到死亡将我们分开。诚然，有些人很幸运，拥有一段美好的爱情，但大多数人的爱情之路并不平坦。他们从一段失败的爱情中走出来，然后再投入一段新的爱情，一路跌跌撞撞，经历了太多的感情挫折，付出了很多，懂得了很多，成长了很多，最后并没有真正得到爱情。

对于普通人来说，爱情是人生最奢侈最难得的东西。有时候你付出了很多，花了很多心思和精力，最后可能得不到爱情。爱情里有太多不确定的因素。拥有一段爱情不是结果。拥有它只是爱情真正的开始。学习一些恋爱技巧，让感情更长久。

1.分手后挽回的聊天技巧

很多人分手后都想挽回对方，却不知道怎么挽回。分手后想挽回一个人，可以和对方建立有效的沟通。良好的沟通和交流，可以帮助你更快地把握对方的状态，更容易理解对方的想法，做出有效正确的恢复动作。

1.不用说，空话

分手后，对方很可能对你有抵触的心理状态，不能随便找个话题或者理由就找对方。和对方聊天的时候，一定不要胡说八道。你那样做，总会让对方产生抵触，增加对方的工作压力。另外，说太多空话也会降低你的利用价值，这样会暴露你的需求感，让你处于情绪的最底层。

2.你应该学会倾听

她找你谈话的时候，你要抓住机会问，后来怎么样了？然后她就会知道你是真的在听她说话，而不是和她打交道。听的时候，不要打断她，更不要讲道理。她只想告诉你她的感受。如果你有什么疑惑或者建议，可以等她说完，让她继续和你聊天，逐渐对你敞开心扉，你的恢复也就有了进一步的可能。