文/万鸿运
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有人口口声声说要减肥，却又忍不住大吃大喝；
有些人嘴上说着马甲，心里却忍不住吃菜；
有些人口口声声说自己在控制体重，其实是忍不住要喝健脾酒的！
不要小看身材笔直，全身没有脂肪的女人。他们傲人的身材来自于多年的自律。
01。孟蝶，公司企划部主任，身材傲人，气质优雅，长发如瀑布般披在肩上。她，走姿轻快，像蜻蜓一样轻盈地走着，伴随着高跟鞋清脆的声音。
我们一直以为梦蝶在家里地位非常优越，被情人捧在手心里。后来才知道她35岁得了乳腺癌，被丈夫遗弃在医院。凭着毅力，我一个人住院，手术，术后休养。最后，我战胜了疾病，从鬼门关回来了。
从此，那个曾经一直被爱的女人，变成了一个独立有思想的女人。她没有责怪丈夫的背信弃义，而是选择了放手，让他得以和爱人一起飞翔。然而，她获得了孩子的监护权。
。突破死亡之门的女人，对生活的看法更透彻，对未来的规划更清晰。为了给孩子创造优越的生活和学习环境，她必须保证身体健康。在这一点上，她比任何人都清楚，健康是一切的资本！
所以，
她每天早上跑步，
5km的长度，多年来从未放弃，无论盛夏酷暑；
她坚持中午以后不吃饭。
年，她晚上喝一杯牛奶，吃一个苹果，饮食没有变化。
她坚持走路上班，
不坐公交，不打电话，不开车，从来不打电话累。
下雨天，她不能在户外跑步，就坚持在家里的跑步机上跑步；在酷暑和严寒中，她从不退缩，无论是汗流浃背还是寒风呼啸。
。有些同事天天喊减肥路过食品店，后面排着长队。女生爱奶油。当他们闻到蛋糕店里的奶油时，就会被它吸引。那一刻，它就像一只贪婪的猫。排了半天队，终于买到了好吃的。我吃的停不下来，体重根本控制不了。我就是上不去。
还有一些女生羡慕别人的马甲线，于是体操，瑜伽，举重如火如荼。结果他们只做了十多天，就做不下去了，又吵又累。体育锻炼，练一会儿休息一会儿，马甲线练不出来，但是腹部产生了很多软脂肪。还有一些
的女生，特别喜欢喝饮料，吃宵夜。喝多了，里面含有大量的糖分，怎么能减肥？卢串串，不是烤肉，不是烤鸡翅，不是烤肥肠，也不是涂了重油的美味串串，馋到你还想减肥？
。 不要小看身材好的女人，她是一个严于律己的女人。
如果没有良好的自律，一个女人如何拥有好身材，美丽的身材，傲娇挺拔？
一切的美好都来自于严格自律。越自律，他们就会变得越优秀，并保持下去。心潮澎湃永远不会改变。
不要小看身材好的女人，她是一个执着的女人。
三天打鱼两天晒网，连风景都不屑。这种人保持不了好身材。发生了什么事?想想吧。
世界上最难的不是你爬上了哪座山，而是你是否坚持去爬。当你坚持面对事情的时候，一切都会有结果。
不要小看身材好的女人，她是个说话算数的女人。
成功而优秀的人往往是那些做事快、说话慢的人。他们是说话的男孩和行动的巨人。想法成熟了，就会付诸行动。
说多了却不做，就是说你不说也不做。只要你去做了，就不用猜会不会有结果。坚持下去，平凡的事情也会变得不平凡。