#挑战在头条写日记30天#三伏天难得有这么凉爽的天气。昨天下午，暴雨来袭，电闪雷鸣，风雨交加。一声惊雷，很多路段被淹。一些道路的水深及膝，许多电瓶车抛锚。暴雨过后，路面泥泞不堪，环卫工人用水管冲洗路面。
一场大雨降温后，早上继续下楼锻炼，沿着小区跑了三圈。今天跑步膝盖不疼了。前两天跑膝盖有点累，就没敢继续跑了。让我们伸展一下。
今天跑了三圈还不错。没有膝盖疼这种事。是进步吗？继续我的慢跑。前面有个打电话的男人，我只听到电话里的人说:一个男人连家都养不活，他还是男人吗？当时他父亲没有三个孩子，现在只有两个。他为什么不能继续活着？如果他有点累了，他会退出，努力开心起来。怎么会有这样的男人？这样的人还算男人吗？
这是我早上不想听的。我以为这个男人真的是个男人。有责任的人是下图。打了个电话，换了三个地方继续锻炼。