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维持一段感情需要付出很多努力，尤其是异地恋。
两个异地的人，不在一个城市，甚至不在一个国家。两个人无法一直相伴甚至联系，渐渐导致双方疏远，关系破裂。
身边的异地恋朋友分手，问原因的时候都只是说“因为异地”，所以就不会再提了。其实分手的原因怎么可能仅仅是“异地”就说得清楚呢？挽回一段感情，先想想分手的原因，再对症下药。分手的原因有各种各样，但本质是什么？双方吸引力不够。不够吸引人，对方就会有离开你的想法。
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异地恋中，为什么吸引力会降低？
我总结了三条：
1)时差或者作息时间不同，导致有些情侣一直无法在异地沟通。上班时间不一样，公司规定不一样，有时候只能说几句话到半夜。有些国外的关系因为时差只能每天醒来看对方的消息。这让交流变得非常不方便，无趣，更让人生疑多疑。
2)由于异地的限制，双方的情绪都无法被对方明显察觉，导致能见面的情侣关系疏远。对方的小情绪，大部分都能轻易察觉，迅速化解。(所有未解决的问题均分)。异地，仅凭电话或视频很难完全察觉对方的情绪波动。一次次没有解决的问题导致失望，最后分手。
3)看不到未来。我不想说三个原因。异地久了，找不找对方都无所谓了。每天，你被闹钟吵醒，然后去上班/上学。你有朋友陪你吃饭，有时候你自己吃。深夜熬夜的时候，你会想起对方，但你突然醒悟：没有了对方，你的生活还是一样，对方渐渐无法在你的生活中扮演重要的角色。
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现在来说说怎么救吧。挽回的核心是：刷新对方对你的印象，增强你的吸引力，增加神秘感，让对方重新爱上你。所以，要挽回异地恋，首先要合理的让自己优秀，提升自己，不然你不那么优秀，谁会和你在一起？以下是几个步骤：
1)暂停联系。当对方提出分手时，千万不要疯狂道歉或试图挽回。这样会吓到对方，甚至让对方更加不喜欢你。暂停联系一段时间，可以让双方静下心来，认真思考这段感情。也可以给自己足够的时间去改变，让对方发现你的改变。
2)想好恢复与否，调整心态恢复与否，这是一个问题。如果挽回成功，他们会因为同样的问题再次分手，双方都觉得没必要。所以要先考虑要不要把它做回来。然后调整心态，做出改变。要对自己有信心，下定决心给对方一个不一样的样子。理性分析之前分手的原因，想想怎么做才能避免再次分手。注意，一定要站在对方的角度思考你们分手的原因，这样才能找到最好的方式。
3)重新连接，表明可以发一些新消息到朋友圈。展示自己的新兴趣或者最近的生活，也就是展示自己的进步，引起对方的兴趣。这时，你可以重新与对方建立联系。你可以从一条信息或一句赞美开始。重新连接后，恢复的几率大很多。
4)表达自己想离开另一个地方的愿望，以及对未来的长远规划。记住，离开另一个地方的目的是结束它。两个不想异地终老的人，不可能长久。让对方强烈的感觉到你不想去另一个地方，可以增加你的安全感。当然，也要看行动。比如去对方的城市看他/她，经常给对方送一些礼物等等。还要规划好自己的未来，比如什么时候结束异地居住，在哪里买房定居等等。多一个目标就是多一份动力，多一份维系感情的可能。希望以上对你有所帮助。