发现男人感情出轨怎么办？
1。压抑我的情绪
感情出轨，一个男人，不可原谅。如果她的丈夫被发现对她的身体不忠，她仍然可以有直接的事实。感情出轨可以是什么？如果你和家人的丈夫感情出轨离婚，也许你的丈夫和外人会认为你无可救药。婚姻没有公平可言。当你遇到丈夫情感出轨时，首先要压抑自己的情绪。虽然会很难，但就算找个角落发泄，也不会让任何人看到。毕竟，一个生气或哭泣的女人会让所有人感到厌烦。等你平复了情绪，你就可以有足够的力量和智慧去解决剩下的事情了吧？
2.告诉你的朋友
男女相处久了是必然的，尤其是在你挑剔的目光下。所以发现暧昧后，不要大惊小怪，马上断定感情危机来了。跟你最好的朋友谈谈你的不幸发现，让她帮你分析一下你是不是紧张，有没有必要跟他认真谈这么一件小事。
3.展示你的姿态
只要出轨但不离婚的丈夫，都会对妻子持观望态度。他们会一直监视妻子的行动。当然，这与关心他们的妻子无关。他们只是想知道他们对自己出轨的反应，以便为下一步做好准备。
我看过这些回答，真的是一派胡言。
还教人玩？
我来认真回答一下。
-愚蠢的女人做愚蠢的事情。
什么是聪明的女人？
我并不总是考虑[获胜]
我想打败他。我想清理他，我想找到平衡，我想惩罚他...这是一个愚蠢的女人干的。
一个聪明的女人在思考我想过什么样的生活。接下来，就简单了。
你都不想和他一起生活了，还已经撕破脸皮了，那就去拿证据争取权利吧。方法很多，找离婚律师就行了。
如果你不想和他在一起，而是想好好相处。然后抓证据，但是走感情路线。
如果你还想和他一起生活，我不知道他怎么想。你必须和他交流。走情感路线。
...
尽量不要助长对抗。离婚，吵架，那是最糟糕的政策。就像围城是战争艺术中最糟糕的政策。
仅:
当时双方都输了，活的一方赢的很惨(很少一边倒，都是因为看电视太多...这是两家互斗，现实就是现实)
所以最好的方式和聪明的方式只有两个要点。
首先。你想要什么样的生活，什么样的未来。然后和他交流。
第二，尽量追求双赢的策略，而不是我赢你输这样的对抗策略。
这是聪明的女人应该做的。
-
【延伸阅读】
【学术方面】
作弊原因很多。
一时的激情给你的思想蒙上了一层绿色的阴影。长期的生活彼此并不陌生，等等...对我们人类来说，这很正常。
没错，妹子，我说这很正常，很人性。其实不出轨就是【反人类】。
可惜的是，社会道德和框架都要求男女要彼此忠诚。
这就是为什么出轨是不道德的。
这与生物进化的方向相反。所以，也是反人类的。。。。
但这里不讨论学术。
【欺骗交流与新生活方式】
首先是沟通。
不需要带点火气体。祸从口出，所以，无论你有多生气，都不要故意气人家，活着的时候用很差的态度去沟通等等。这都是小孩子的脾气和撒娇。
这是最重要的时刻！
沟通的目的是追求自己想要的生活，双赢。
所以不要带着愤怒去交流。
第二，新的生活方式。
沟通是为了解决问题。
只有以下几个问题1-我生气了。安慰我2-补偿我的损失3-我想找到一个平衡点。你说呢4-我将来该怎么生活？和对方保持距离？还是应该回避一段时间？还是双方之前有很多误会，导致他出轨？
5-谈论感受
字都一样。
但是，不要把自己的坏情绪拿出来，不要带着愤怒、委屈、委屈在脸上、嘴上、行动上。那你直接就是个弱者。
只有弱者被欺负然后又哭又骂。这是因为弱者认为他们[不能]。
你是个好女孩，但现在你会变得软弱，一个不能好好生活，不能幸福的女人。
所以，当然，你应该有办法！
对于感情问题，找你最好的朋友谈谈。
和老公聊天，一起找出解决问题的最佳方案。以后怎么活？你怎么补偿我？你在安慰我吗？
无论如何，5号路的结局要么是离婚，要么是和解，
你必须[想办法]快乐地生活。
不要做一个只会哭，只会生气，只会怨恨的弱者。
相信自己！
你是个好女孩！
如何应对老公感情出轨
老公出轨后，我不会大惊小怪，也不会大吵大闹让太多人知道。
首先，发现老公感情出轨后，禁止大吵大闹。男人最讨厌女人吵闹。面对女人的吵闹，他只会选择逃避。你的大吼大叫除了发泄你的不满和愤怒，也不利于捍卫婚姻权。还会施加相反的力量，把他推向婚外情人。
第二，不要原谅他回来的太早。原谅往往是对男人的一种默许，允许男人继续精神出轨。你的包容，是对老公出轨的纵容和默许。他会毫无顾忌地做一些意想不到的事情。这个世界上任何人都可以不要他回来而活着。
虽然你想挽回婚姻，但毕竟是他的错，你不应该放弃婚姻中的主动权。
第三，不要让太多人知道老公的感情出轨。不要到处传播，大家都在骂老公感情出轨。这样你可能会得到一些人的怜悯或者安慰，但是以后如果你没有离婚，你就不知道怎么面对这些人异样的眼光了。同时，你们的事情很快会成为茶余饭后的话题，对继续婚姻不利。
第四，避免冲动决定。当一种冲动的情绪被控制住的时候，做出的决定往往是错误的。面对丈夫情感上的不忠，妻子不应该做出冲动的决定，避免冲动的行为，在做出决定之前处理好自己的情绪。
前四点都是老公精神发现外遇后没做的事。首先要明白的是，很多事情的责任在于责任的深浅可能不一样。一个意气风发的人，一个聪明的妻子，出现问题后总是从自己做起。
其实我想对老公说，对不起，我做了这么久的好妻子，才导致今天的局面...以上是应对老公感情出轨的一些应急措施。要解决老公精神出轨的根本原因，还是要看看自己的婚姻，看看是不是太无聊了。
如何发现老公感情出轨
结婚时，男人给你的誓言是，你负责漂亮，我负责赚钱养家。但是很多男人发达之后，半夜会觉得很孤独，更多时候会找个精神伴侣。发现老公感情出轨怎么办？让很多女人想哭。我对老公的爱和对他的期望都破灭了，就因为我发现老公已经有了他所谓的蓝颜知己。一个在生活中对你不够重视的人，你总能发现他和别的女人在一起的时间多了，总是关心别的女人。你需要面对感情中的满月和缺月。所以，正确的处理方式对你们夫妻来说太重要了。男人的心能不能回来，更多的是看女方发现这种情况的时候做了什么。
1.发现老公感情出轨怎么办？
1.没有一个女人能忍受自己的丈夫深爱着别人。想想结婚的老公有多少天关心自己，有多少心思花在自己身上。那一刻，你发现他在乎别的女人。这个时候你要调整好自己的情绪，千万不要不管不顾的发泄情绪。
2.明白了感情出轨的重要性，认为男人孤独的时候可能会害怕跟老婆说很多。想想你们的婚姻是不是已经有问题了。才导致丈夫有感情出轨的现象。搞清楚，然后解决婚姻中的问题，让你老公重新关注你。
二、如何看待丈夫精神出轨
1.女人也在想，为什么我们感情那么深，你还是要出去和别的女人搞暧昧。这种感情上的出轨也是外遇的前兆。最合理的方法是和你的丈夫谈谈。当你老公愿意和你讨论你们关系中的问题，说明你们之间的问题还是可以解决的。
2.千万不要直接摔坏老公的手机，这样也会让他产生逆反心理。用自己的温柔和脑子解决婚姻中的问题更重要。当你看到老公情感出轨的时候，你也可以和他聊聊这个，看看他的反应。
感情出轨不可小觑。要知道，感情出轨对身体的出轨其实也就一步之遥。当你明白了这方面的重要性，你就会知道这是需要及时解决的。发现老公感情出轨怎么办？相信女性朋友看完之后，不是在感慨自己的不幸，也是在寻找正确的解决方法。在婚姻中，女人不要太强势，也不要把老公占为己有。给老公一点空间，让他和哥们聚聚，和同事玩玩，回家给他点浪漫。当你懂得调节夫妻感情的时候，你老公怎么会有那么多时间和外面的女人秀恩爱呢？所以，要解决婚姻中的问题，更重要的是让老公守住底线，或者让老公明白婚姻的重要性，做老公生命中最重要的女人，或者对老公有更多的爱和理解。
