如何结束暗恋
要结束暗恋，我觉得你要努力做到三点:第一，克制自己，不要让任何人看到你的真实感受，包括这个男人。女人在世界上赶不上男人，苦日子就在前面。第二，尽量不去想，把精力放在工作和与其他朋友的交流上，这样才能让自己开心。
第三，一个快乐的女孩，一个优秀的女孩，也把自己打扮的很漂亮。也许有一天她会自己来找你。那你一定要掌握好火候，不要让他轻易得手。就算他不上钩，也会有更好的男生来找你，你自然会从这段感情中走出来，你会发现原来你太执着了。总之，嫁给一个能好好爱你的人。
单恋很可怕。你为他着想，他却为别人着想。谁能接受这种逻辑？首先，既然你知道自己的单恋，那就没什么好烦你的。他不在乎你，你凭什么在乎他？忘记你应该忘记的人。你应该还年轻。不要让这种悲伤的感觉充满你的头脑。努力走出这种可笑的感觉，相信自己是最棒的。失去你是他最大的遗憾。让他后悔吧。
我非常喜欢罗志祥的歌曲《小丑鱼》。歌词是这样的:我在你身边游来游去，不敢发出声音，看着他吻你我闭不上眼睛，看不到你的唇印还在，隔着玻璃你也听不到。我在叹息，我不能说出秘密。我将永远生活在一个小小的世界里，只有一点稀薄的氧气，对吗？
女士，女士，一个，更多，尝试，尝试再次理解我的爱，我无法表达我的感情，我别无选择，只能做朋友。女士，女士，一个，更多，尝试，提醒我什么时候离开。只要你偶尔记得，我就住在那片海。
如何放下暗恋
不要想ta，虽然很难。多想想ta的不好，对你的冷漠。如果ta很喜欢你，会这样对你吗？面对现实，接受现实。爱你的人一定会tata主动找你而不是给你发一系列的信息，但是三言两语总是没空见你。
每天做一些有意义的事情。不要把时间浪费在喜欢ta上。失望够了就放手。不要再为难自己了。你不想放手。你需要做的是让自己变得更好，变得优秀，更好的锻炼自己。没有什么是放不下的。不谈恋爱真的不会死。
不要把时间花在追马上，灌溉草地，播种春天的种子。明年春天会有很多马供你选择。你要相信，你的缘分还没到，你的男人还在等你。请一直往前走，你会找到ta。
一个人要学会自尊自爱自强，给自己留点尊严。就算是忍无可忍，也要忍住。不要让别人觉得你是在贴冷屁股，给自己留点尊严。
很多时候，不是我们忘不了ta，而是我们不想忘记ta。有时候我们觉得最好不要得到，总是不愿意得到。只要你想抽身，想忘记ta，都可以。
世界上有那么多优秀的人需要在一棵树上吊死。不值得。坚持走下去，你要相信你爱的人会在最后等你。祝所有单恋的人早日走出来，找到彼此喜欢的人。
如何结束暗恋
虽然暗恋是真诚而强烈的，但有时很难打破挥之不去的爱情线，但如果情感持续下去，就很容易受到伤害。久而久之，失望，怨恨，自卑，固执，悲伤？会出现各种各样的心理，心理逐渐失衡，轻则导致强迫症神经病，重则导致抑郁症。所以这方面也需要自我保护。只有尽快让自己走出单恋的漩涡，才能拥有幸福健康的生活。很多深陷单恋的女生，内心充满矛盾和痛苦，却无法控制自己的感情，常常在理智和情感之间徘徊。陷入单恋的男生女生如何摆脱这种感情困扰？此时此刻，最需要的是从另一个角度寻找出路。一步到位的反应。1.客观评价分析自己和对方的真实关系。暗恋者首先要意识到对方与自己无关，对方根本不爱自己。这一步最重要。2.暗恋是fig认清这段感情不适合你，你们之间不会有结果。如果拖延，只会增加对方的痛苦，这样才能决定大方向，制定进一步的应对方案。3.增加时空距离#淡化情绪。暂时忘记这种情绪很正常。你需要时间。但是记住，不要继续和他约会，也不要和他打电话。虽然控制不了自己的情绪，但是要慢慢学会控制自己的行为。如果一定要在一起，和他说话的时候用敬语。离开曾经聚会的地方，尽量避免再次见面。尽量避免彼此接触，断绝亲情。单恋的发生主要是因为在与对方的接触和交流中，主观想象夸大了对方的优点。要摆脱单恋，就要少和对方接触，避免各种幻想。4.不要给自己找借口。感情的复杂在于有时候很难把握，爱恨交织很正常。人要明白一个道理和利益冲突并不难，难的是学会控制自己的感情。不要借一些特殊的日子，比如对方生日，情人节等。，再去联系对方，否则你会前功尽弃。5.清理与他有关的物品。见物思情是人之常情，一个小礼物也会引起你的回忆和幻想。他的一切都能触动你的内心，唤起你对他的思念。所以及时清场是个好办法。6.列举对方的缺点。人在追求某样东西得不到的时候，为了冲淡内心的焦虑，给自己的失败找一个理由，往往会贬低对方来安慰自己。这就是酸葡萄心理。在失恋期，你可以利用酸葡萄心理，把暗恋对象的缺点一一列出来，一天看几遍，这样你和他之间的离心力就会增大，从而帮助你从感情的漩涡中自拔。7.多做一些有意义的事情。当你准备离开他的时候，那种自卑和失败的感觉会让你感到痛苦。这个时候，你不妨潇洒一下，和朋友一起逛街买几件衣服，或者去健身房。这些行为可以帮助你恢复自信。除此之外，做一些自己真正关心或者感兴趣的事情。唯一能和暗恋抗衡的，是你真正感兴趣的东西。做自己喜欢的事会给自己带来极大的乐趣，从而弥补自己失去的快乐和信心。8.尽快把注意力转到学习上来。暗恋者往往因为感情太多而荒废学业。因此，他们应该尽快把注意力转移到自己感兴趣的事情上。如果你听音乐，读一两本传记？等心情渐渐平复下来，就要把注意力转移到学习上来了。只有好好学习，为自己接下来的职业选择打好基础，才能平衡自己的心理。
一厢情愿的暗恋后如何应对
众所周知的暗恋其实就是单恋。很多人都有过单恋的痛苦，尤其是年轻的时候，没有完全把握自己的感情，有时候心里爱着一个人。要么是对方不清楚，要么是对方讨厌自己。这种感觉很苦。那么如何处理一厢情愿后暗恋的状态呢？
第一，顺其自然。
忘不了就别忘了。有一天，当你不在乎忘不忘的时候，你就真的忘了他。如果你忘不了，这段感情深深的埋在心里，那么脑海里所有关于对方的记忆都会随着时间的流逝而消失。
第二，找个喜欢你的人。
世界上那么多人，为什么要在乎这个？与其想着怎么做单恋，不如振作起来，找一个双方都喜欢的人，剩下的留给时间去解决。只要全心全意投入新的感情，就会转移注意力，慢慢忘记曾经暗恋的人。
第三，寻找精神寄托。
暗恋的人很难忘记，因为他们的意识总是在暗示自己，就像学习一样。你越想学习，你越不能集中注意力，因为你的注意力都集中在如何学习上，而不是学习本身把你的思想拉出来。你可以委托他们培养一些爱好，比如学音乐、画画、打球或者游泳。也可以全身心投入到学习或者工作中去。你要全身心地投入，这样才容易忘记。
第四，多想想对方的缺点。
暗恋一个人，心里把他想得太完美，这很正常。但也不要觉得对方太完美，否则很难忘记。其实每个人都有一些缺点。他可能没有你看起来那么好。想想他的缺点，他有多不在乎你，或者他的优点。他可能不如你。如果你现在有点空虚，那就多做一些事情来丰富自己的生活。过一段时间，你会忘记他，一切都会淡去。
5.保持距离。
解决单恋问题最好的办法就是离开以前的地方，不再关心他。如果一时忘不了他，那很正常。你需要时间，但是记得不要联系你暗恋的人，尽量避开他。如果同意，就换个工作环境，因为距离和时间会冲淡感情。
第六，摆正关系。
虽然情绪是你日常生活的重要组成部分，但它不是你日常生活的全部内容。有比情感更重要的理想和工作。这是生命的支撑。永远不要让情绪占据你的整个头脑。
