分手后如何留住正面吸引力
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在挽回的过程中，准备好的正面价值和正面吸引，一定要根据对方思维方式的具体情况来进行，不能架空，要以一种自认为正确的方式来操作。
每个人都有弱点和需求，而这些需求就是救赎的突破口。当你表现出来的正面价值和他的需求相等时，救赎就会变得容易。
分手后挽留的方法:有辨别能力，找到分手原因，建立情感信任，寻找新的沟通方式，建立有效的情感沟通。
1.辨别能力。
判断对方是真的和自己分手还是装的。挽回之前一定要搞清楚对方目前的心态和对这段感情的态度，对方是真的想结束这段感情，还是只是想试探自己，故意分手。只有明确了这一点，才能根据对方的小心思，采取具体的挽回措施，亡羊补牢。
2.找到分手的原因，建立感情信任。
现在的安全感和归属感都是建立在一定程度的信任上的，很多人是因为没有安全感而分手的。这时候你一定要搞清楚对方为什么和你分手，看看是因为自己的问题还是其他问题。如果是自己的问题，要从具体的点出发，找到问题的根源。
找到原因后，根据原因进行具体恢复。如果对方没有安全感，那就多陪陪他，多和他沟通。如果对方对自己失望，那就让他有足够的上进心，给他新的希望。
3.寻找新的沟通方式，建立有效的情感沟通。
一见钟情毕竟是爱情生活中的少数，大部分时候需要相处和磨合，而在这个过程中，沟通很重要。正确的沟通会让对方觉得很舒服，也会让感情在沟通的过程中很好的升温。通过有效的沟通，说出个人观点，让对方更了解自己，重新定义这段关系。
分手后如何挽留
任何事情都是有发展规律的，就像两个人需要一个从陌生到相爱，从相爱到分手，自然又从分手到重逢的过程。
仔细想想，会发现这些过程都是连贯的。
从这幅图中，你可以了解情感发展的过程:
感情一开始总是美好的。有的人可以带着好心情走到最后，有的人却在中途分道扬镳。两种情况的分界点在于处理矛盾。
首先要明确，没有一段感情是一帆风顺的。两个完全不同的人走在一起，各种矛盾和问题自然会出现。这个过程叫做磨合期。正确解决了矛盾的两个人，磨合成功，自然可以继续前进。矛盾处理不好，新的矛盾会接踵而至，不断积累，阻碍两人的发展，让两人的距离越来越远，感情越来越淡。
在分析了每个阶段的情感发展过程后，我想告诉你，从爱到恨需要一个过程，同理，从恨到爱也需要一个过程。
恋爱到最后，两个人的心理距离越来越远。所以如果你想挽回爱情，第一步就是拉近他们之间的距离。
分手的主要原因是对方对你的不好印象已经到了一定程度，已经固化。他觉得你是个很坏的人，他已经对你彻底失望了。
这个时候，你要做的绝对不是低调寻求和解，更不是一味纠缠。这些错误的挽回方法不会改变他的想法，反而会强化甚至加深他对你的不良印象和负面情绪，把他越推越远。
在不抗拒对方的情况下，缩小两个人的距离主要有两个步骤:
第一步:接受分手的事实
不管你们分手多久，你要做的第一步，就是用真实的方式接受你们分手的事实。爱情需要你的爱，但分手不需要双方。
无论你多么不愿意，多么不能接受，都改变不了分手的事实。如果你拒绝接受，选择继续纠缠，对方会认为你现在不理智。既然你拒绝接受好的分手，他就会采取极端的手段，比如直接把你删了，或者说的更难听一点打击你，破坏你们的关系。这些行为在把你推开的同时，他也在把自己推得离你越来越远，他的负面情绪会在这个过程中加深。
他可能对和你分手有一点愧疚，但是在你的纠缠下他变得厌倦了你，迫不及待的想逃离你。
所以，只有接受分手的事实，让他知道你们现在可以正常理智的沟通，才会少一些对你的抗拒，才会多一些挽回的可能。
第二步:适当地断开连接
当对方决定和你分手的时候，负面情绪一定是积累到一定程度，彻底爆发了。这个时候他对你的负面印象肯定是最深的。如果你总是出现在他面前，和他保持联系，只会进一步巩固他对你的负面印象。
也许有人会说，我换个形象联系他就可以了吗？一个人昨天才偷了东西，今天我告诉你，他已经改过自新，现在是个好人。你会相信吗
人的记忆会有断层。如果你一直出现在他的生活中，他就很难在你的记忆中出现断层。只有消失一段时间后，他的记忆才会逐渐模糊，形成断层。那时候，你的改变会更容易让他接受和相信。
断开的目的是消除对方负面情绪的加深，模糊对方的记忆，让对方产生落差感。
如果分手后天天和前任说话，那他也没什么好损失的。即使他没有复合，也可以继续联系你，甚至享受你的爱和付出。他凭什么要和你复合，承担情人的责任？两人虽然看似亲近，但彼此却越来越远。
但在断开前适当添加，因为断开时间不能太长。时间太久，对方对你的负面印象会模糊，但对你的感情也可能模糊。
消除负面情绪，拉近距离之后，接下来就是把积累的矛盾一一化解。无论是恋爱还是团聚，最关键的一点就是及时解决矛盾。
恋爱中，矛盾不解决，就会导致分手。储蓄时，矛盾得不到解决，就会导致储蓄的失败。
回想你们分手是因为矛盾没有解决。如果在挽回过程中矛盾依然没有解决，即使挽回成功了，没有解决的矛盾又会重新出现，最后你们还是会因为同样的问题分手，重蹈覆辙。
所以想要复合，一定要找到你们之间的问题，想办法解决矛盾。毕竟这是你们之间最大的障碍。
解决矛盾后，最后一步就是感情升温。
这个时候，基本上前任对你的抵触情绪会降低，你们之间也没有什么大问题，但毕竟之前有过各种不愉快，就算他不拒绝你，对你的感情也不会那么深。不过没关系，感情虽然没了，但是可以重新培养。简单来说就是吸引前任两次。如何做:
1.变化
你的前任一定是因为你有他接受不了的缺点才和你分手的，而这些缺点掩盖了你的优点，导致他厌恶你占上风。
所以，要再次吸引前任，仅仅依靠之前的优势是不够的。你不仅要改正以前的缺点，还要加上一些对方没见过的优点。
很多人往往想得太浅，以为分手后打扮得更漂亮就能重新吸引对方，但改变的远不只是外表，包括性格、生活态度、格局等诸多方面。
比如你开始变得独立清醒，不再以感情为一切，变得更关心自己；
比如不再追求一些表面的成功和快乐，开始认真对待生活，不断进步。
表面的变化很容易流露，真正发自内心的变化才能散发出诱人的魅力，他才能感受到。
2.推拉
除了改变自己，当然还需要用到一些情感技巧。恋爱中最有效的是推拉技巧。
我说的推拉，是指他退，你退。如果你准备充分，不要害怕主动，只要你不暴露任何需要感。
比如你可以找一个正当的理由去联系他，但你必须自始至终对他保持礼貌和距离，让他感觉不到你有挽回的目的；
比如你可以约他出来见面，见面前把自己打扮好，给他一个惊喜。见面过程中，不要谈感情话题，更不要复合，以普通朋友的身份联系他。分开后不要主动联系对方，让他觉得你和他现在只是普通朋友。
主动联系对方，说明你们拉近了距离；接触之后，你主动保持距离，这就是推脱。这样推拉几次后，对方肯定会觉得不舒服，然后就不耐烦了。
3.制造危机感
推拉技巧的运用，可能会引起对方内心的一些波动，但如果遇到特别冷静的人，效果就不那么明显了。这时候就需要借外力制造一些危机感。
对方之所以淡定，是因为他觉得可以继续和你在一起。你要让他知道他想和你在一起，但你可能不想和他在一起。
你可以试着和其他异性接触，多出去应酬，参加各种约会聚会，有意无意地让他知道，你身边有很多人追求你。这里要注意的是，你只能让他猜，不能让他确定你爱上了别人。如果你逼得太紧，让他觉得你们有了新的关系，那么对方可能会直接放弃，之前的一切努力都白费了。
让他觉得你身边有新的追求者，但他不确定你们是否在一起，以此刺激他的不甘和占有欲，让他知道如果你不赶紧复合，你可能会属于别人。
4.支付指南
在心理学上，有一个术语叫沉没成本，是指已经付出但无法收回的成本，如时间、金钱、精力等。人在决定要不要做一件事的时候，不仅要看这件事对自己是否有利，还要看自己过去付出了多少。如果已经有了一定的投入，为了不浪费之前的投入，我们会继续加大投入。
感情上也是如此。每个人都会珍惜自己付出了很多的对象。如果他们什么都不付你，会很容易嫌弃你，因为他分开没有损失，但是如果他们给你的报酬很多，会很不愿意放他走，因为它渴望得到好的投资结果。
所以，你要想让对方离不开你，就要引导他用正确的方式为你付出，包括金钱、时间、精力等。，并且注意引导而不是苛求，否则极有可能弄巧成拙。
一段感情从开始到结束，要经历吸引、升温、磨合、分手四个阶段。从结束到重逢，要经历消除负面情绪、化解矛盾、重新吸引三个阶段。
任何事物都有自己的发展规律和节奏。不要太心急。一步一步来。只要你不犯错，你一定会得到你想要的结局。
如何保持分手
积极吸引。
在挽回的过程中，准备好的正面价值和正面吸引，一定要根据对方思维方式的具体情况来进行，不能架空，要以一种自认为正确的方式来操作。
每个人都有弱点和需求，而这些需求就是救赎的突破口。当你表现出来的正面价值和他的需求相等时，救赎就会变得容易。
