分手了如何挽回她(分手后如何挽回女友最有效)

分手后如何挽回女朋友

分手后如何挽回女朋友

分手后如何挽回女朋友，可能是因为你在寻找刺激。激情降低后能否重燃，取决于双方剩余的爱。一个人一旦出轨，就会抛弃道德的束缚。只有直面它，这件事才能彻底告一

。分手后如何挽回女朋友，答案就在你心里。

挽回女朋友，首先要调整好自己的情绪，用自己强大的气场去重现恋爱时的乐观自信，在内心相信自己一定能成功挽回她，即使结果不尽如人意，也能坦然接受。至少你努力过，你知道你配得上她，你坚信你一定能找到优秀。你想把她追回来，因为你爱她，珍惜感情。你不想人生有遗憾，错过来之不易的缘分。

只有你内心强大，不着急，一点点释放你的软实力重新吸引她的心，你才能把她带回你身边。拿出你的心去感动她，让她感受到你的爱，感受到你带给她的幸福和快乐。同时，拿出你的实力来打动她，让她看到你值得她的选择和依赖，你能给她想要的生活和想要的家。

记住救赎不是纠缠殴打，也不是瞎骂人。那些都是太软弱而无法面对失败的孩子喜欢玩的把戏。真爱一定发生在两个成熟强大的人身上。回顾你们的爱情，是互相占有还是互相欣赏和付出？双方是否有足够的默契和敏感度去互相配合，回应对方的爱？扪心自问:自己内心真正想要的感觉是一种什么样的格局？你该如何展现自己，承担你在感情中的角色，你对她有什么期待和要求，你能不能影响她，你希望她成为什么样的人，等等。

想明白以上问题，你要根据自己的实际情况制定具体的策略。挽回她不是最终目的，但是如何和她长期和谐相处，相爱相扶才是你需要考虑的重点。女人对待感情，一开始会很感性，充满浪漫幻想。只要她在你身边，她就会幸福。但是随着感情的深入，她一定会理智起来，衡量你是不是真的爱她，有多爱她，开始规划自己的未来等等。如果你发现你没有那么投入，或者你的爱不够深，她就会设置各种关卡考验你，撒娇什么的，各种各样。希望你多关注她的需求，理解她的小委屈，希望你多爱她一点。当你让她感到安全和值得信任的时候，一旦她觉得你并不是真的那么爱她，她会觉得很受伤，最终可能会因为对你彻底失望而离开你。

试着去理解她和你分手的原因。你可以单独分析，也可以和她讨论，真实的表达自己内心的需求，理解她的顾虑，欣赏她的情感需求和物质需求。只有双方都看到了对方身上的闪光点，彼此包容理解，相信对方是适合自己的人，找到你们共同的目标，愿意一起成长进步，不抛弃不放弃，多为对方想想，你们才能再次携手前行。

为了挽回你的女朋友，那些她不能接受的缺点和问题要马上改变，你的态度要付诸行动。她想要的是体贴和温柔，你会小心翼翼，热切地用爱去迎接。女人很容易感动。只要你爱的分量足够大，她一定会回应的。抓住机会，要求重聚，和她回归亲密关系。你足够优秀，她会怀念吗？

1。自我反省

自我反省其实是挽回女朋友的关键一步。如果不去想你们关系结束的原因，只是互相挽回，只会让两个人越走越远。很多人在争论的时候会失去理智，只会把问题归结到对方身上，而没有意识到自己的问题。所以女生在跟男生说他的问题时，男生往往很少反思自己。

自我反省就是找出自己的不足，并加以改正。虽然在感情上不总是男生的问题，也可能发生在女生身上，但是我们在弥补的时候，男生也是需要自我反省的。如果这时候指责对方错了，只会让感情更糟。

第二，互相联系

女生说，要花点时间考虑，不麻烦就永远不联系，到时候可能真的会失去她。女生往往表里不一，男生这个时候要有自己的判断。

不求人，不纠缠，以朋友的身份和女生接触，在交流中探索对方的态度，这样才不会有压力，也不会失去分寸。并且让对方看到自己的改变，在适当的情况下说明自己在关系中的想法，如果能走下去会怎么样，告诉对方需要注意的地方，然后慢慢改变。

第三，改变相处模式

改变原来的相处模式是一个自我提升的过程，不一定能在短时间内显现出好的效果，但是当彼此真的能认同这种模式的时候，感情就会慢慢变好。在改变的过程中，要懂得为你爱的人着想，做一个让自己和对方都舒服的人。

平时多问问对方的情况，从细节入手。有时候一件很小的事情很可能会让女生放松警惕，改变对你的看法。

第四，提升自己

每个人都有自己的生活，即使分手，也应该有自己的生活方式。分手不一定意味着对方放弃了这段感情。他们大多选择冷静期，是为了考虑是否继续这段感情。

这期间，男生需要提升和改变自己，给自己独立学习的空间，让对方看到自己的改变。改变不只是嘴上说说，而是通过这段时间真正去规划自己的人生和对方的未来，这样对方或许会慢慢改变，愿意给你一个机会。

分手后挽回女朋友最有效的方法

分手后挽回女朋友最有效的方法如下:

1.不要说任何可能导致对方拒绝你的话

一口吃不了一个胖子，尤其是复合的时候。不要感到焦虑。所以你要从一开始就做好自己的心理建设。不要指望对方会和你说话。不要指望对方马上答应你。记住，在你们的关系中，你的期望值越低，你就越有可能成功。

2.削弱你的目的，掩盖你的意图

和前任联系的时候，一定不能让对方觉得你是来和她复合的。相信我，结果只会有两个，要么让你成为她的备胎，要么让她远离你。你要让她觉得你只是偶然的，随意的找她。只有让她觉得你不一定要和她在一起，她才能放松对你的警惕。

其实人对前任都是有占有欲的。当她觉得你不属于她时，她会有失落感，尤其是对女人。他们希望即使已经分手，前任也最好是对自己念念不忘。

3.在一旁，让她觉得你们之间还是有纽带的

您可以使用这三种方法:

物归原主——比如你还有我的东西，看看是不是，或者你捡到了她的一个东西，然后问她，我刚才。

旁敲侧击——找你们共同的朋友，在她面前随口提起你，然后看她什么反应。

你要记住一句话:所有方法只是一个参考，不要生搬硬套。

4.忘记自己的缺点，欣赏自己

好的爱情不是不分手，而是分手后学会反思自己，欣赏对方的优点，从而找到更好相处的方法。分手后，你会更清楚的知道问题出在哪里。如果你能先调整好自己的心态，和刚认识的人好好相处，你一定会比现在做得更好。爱情离不开对方的爱、理解和欣赏，所以从现在开始，改变自己以前对对方的否定，成为对方的粉丝，无条件的支持她，欣赏她，让她觉得你和她在一起，没有对错，只有安慰和幸福。

分手后如何挽回女朋友

一:调整心态

分手后，你首先需要做的就是调整心态。

刚分手的时候，很多负面情绪，比如怀疑，自卑，痛苦等等，会瞬间把一个平时看起来很坚强的男人压垮。这个时候，大部分男人都会狂抽，狂喝，有的还会喝醉敲女朋友的门，要求和好。潜台词就是我为你喝了你还不跟我和好。

然而，这是最没用的办法。女生已经很讨厌你了，你还上门纠缠你。这样既能挽回感情，又能加深女朋友的反感。就算最后真的和好了，相处的时候女朋友也会带着有色眼镜看你。

刚分手，一定要处理好自己的心态。你是男人，你离不开她，就算她真的不嫁，你也要先用这个借口欺骗自己。

第二，处理冷淡的关系

你整理好自己的心态之后，先做好自己该做的事情，有课就去上班，没课就去找工作，做什么都好。

你为什么不纠缠我？因为你越纠缠我，女生越会对你烦。

这句话不是信口开河。

刚分手后的一段时间内，女生心里对你恨之入骨，放弃了。你需要在这个阶段摸清她的想法和思路。

这段时间你在家里纠缠我，甚至做了一些过激的事情。本来她心里就恨你。如果你再去那里激起她的逆反心理，她不会更恨你吗？

女生一般都是吃软吃硬。如果你再过去逼迫，乞求，只会激起她的逆反心理，让她对你恨得更深。

所以，整理好心情之后，你需要给你们的关系来一次冷处理。这种冷处理怎么做？

视情况而定，最好发个微信，短信什么的，跟她说你同意分手，对被打扰这么久深感抱歉。这句话不仅能让你们的关系降温，给对方一个平静的空间和时间，还能大大削弱她心灵对你的防备，塑造一个放得下的男人形象。这招叫欲擒故纵。

下面是我们要讲的，救赎的亮点。

如果以上几点是为了救赎做铺垫的话，下面就是救赎的步骤，我们称之为二次吸引。

第三，提升你的形象

可能你一直是个干净的人，穿衣风格和珠宝配饰也很符合自己的气质。但是，要想挽回，就得改变风格。为什么这么说？

人们爱新厌旧。无论你们的感情有多强烈，如果你每天都穿西装留发型，她会对你产生审美上的厌倦。改变她的穿衣风格，是为了让对方以后多看你一眼。

不要觉得在这里多看一眼是没有用的，多余的。你再看这一眼，可能在对方心里就从一坨屎变成一块巧克力了。

提升形象，不要去理发店让托尼先生划二十块钱洗剪吹。现在很多地方都有整体设计，也花不了多少钱。买一些适合你的衣服。除非工作需要，尽量不要太正式。走成熟路线，不要总抓着一件西装不放。放松点。

第四:全面提升

提升形象后，整体倒带大脑，仔细思考每次吵架的原因。

根据我多年的工作经验，吵架是有根本原因的。这个原因不是你们吵什么，而是你们很多次吵架之间的共性。

比如你们因为不想上班，不想洗碗，不想做饭而吵了一架，那么她讨厌的就是你的懒惰。倒带的时候要找到根源，不要只执着于吵架。

找到这个原因后，你需要为之努力。你不仅要发现并解决问题，还要尽力让她看到你的改变。

比如你因为太懒，找出了懒的根本原因，你就会没事就在朋友圈里发布你打扫干净的卧室，你健身的照片，你干净的衣柜等等，让她准确判断你已经改掉了这个坏习惯。

解决了这些问题之后，还需要升级其他硬件设施。

女生喜欢什么样的男生？女生最喜欢的是优秀的男神，而这里的优秀包含了很多特质，有标准意义上的经济实力和外貌，也有传统意义上的努力，有上进心，温柔。

在这段时间里，你需要发泄一下，花更多的精力在提升自己上。如果实在不知道怎么努力，那就学几个笑话，提高自己的幽默感。

五:创造偶遇的机会

升职之后，你需要做的就是找个机会去见见吉斯。升职之后，你需要一个机会向她展示现在的全新的你。

这个相遇的机会一定是别人主动发起的，而不是你自己。

你已经在朋友圈晒出了一个完全不同的自己。如果这个时候你主动上门去找，那么再笨反应再慢的女生也能发现你的目的。

举个简单实用的例子，你可以找一个共同的朋友，请他组织一次聚餐。任何借口都可以。同事请你和她，当然也邀请其他朋友。这些都是为了削弱你的目的。

在这个游戏中，你需要根据设计师的指导改变你的形象风格，给她感觉你已经不是以前的你了。第一，通过你形象的改变来激发她的新鲜感。她有新鲜感，才会有好奇心，才会有探索新的你的欲望，这也是以后和你保持联系的关键。

在这个饭局上，你尽量不要和她多交流。遇到她就笑一笑。这个聚会的目的就是让她看到你的改变。达到这个目标就够了。

不及物动词以交友为目的的聊天

接触之后，最后也是最重要的一步就是复合。

经过一段时间的冷静，她对你的厌恶已经逐渐消失，取而代之的是你们在一起时更甜蜜的回忆，这是人的心理弹性使然，是必然的。分手后，她的心理状态是:恨——忘记痛苦——想念——遇到新的恋人——彻底放下。而重逢的时间，就在遗忘和思念之间。

团聚后的重点是，开始话题的时候，不要报复合的目的，只是为了联系而联系，可以讨论彼此的近况，工作生活上的烦恼。

毕竟长时间不聊天，刚开始会很尴尬。这些话题不过是为了逐渐熬过重逢初期的尴尬。在微信上聊了几天，可以建立聊天的舒适度和熟悉度，然后恢复深入交流。

最后选择晚上，提出复合，会让人在深夜脆弱，也会提高你的复合成功率。

这篇文章送给刚分手失恋的你，也送给整天想死的哥哥。祝你一切顺利。

分手如何挽回女朋友

分手如何挽回女朋友

分手了怎么挽回女朋友，挽回一个疏远的恋人真的值得吗？变心的男人往往不考虑自己的责任。他们不必指望男人忠于婚姻和爱情。背叛就像他们心中的一根刺。分手后如何挽回自己的女朋友？希望对你有帮助。

承担义务

女人天生就有防范意识，所以在男女关系中，女人大多是保护自己，而不是如何承担这段关系的责任，男人在遇到困难时必须承担所有的义务。如果一个男人在意见不一致的情况下把自己所有的义务都推荐给女人，你不仅会被认为是一个逃避责任的男生，还会继续被认为是一个不懂男女生情感差异，情商低的人。

所以，如果你是这样的男生，想清楚之后就不要着急留下了。第一，多读一些关于他们性交的书，男生和女生看待感情是不一样的，这样才能改善

你的情商和对事业的热爱，然后我留下来就容易多了。

学会承认自己的错误

怎么才能挽回感情？有人说过:一个人做任何事情，世界上只有一条路，那就是心甘情愿地去做。所以，如果大家因为女朋友先认错而吵架，你需要明白她为什么会主动认错。你需要知道的是，她想正面承认自己的错误，因为她爱你，所以她不想让争执破坏大家的感情。这是她对自己感情的让步。

所以既然她只是因为不想承认错误而离开了你，那你就该主动承认错误了，要明白其实并没有那么明显的谁对谁错，有的人只是爱谁多谁先让步而已！承认错误不代表你真的错了，只是因为你在乎这段感情。所以如果你想挽回感情，为什么不先认错，让她知道你的心态！

积极乐观的看待社会正能量

想想为什么一对情侣吵架后你总是不理我我也不会理你，他们之间的气氛也不正常，这是因为这个时候负面情绪弥漫在每个人中间。试想一下，如果两个人吵架后能心平气和的聊天，好好强调对方的问题，那么问题是不是会简单很多，越来越好处理。所以吵架之后不要抱怨，要积极主动，积极思考。心烦意乱很难解决问题，应该采取行动。

长期关系分手的根本原因，恰好是对方早就对你冷淡了。她只要想到你，就不会想到以前的幸福，只是我为你投入了那么多，却得不到任何的好处和吵架后她跑出家门后你没有去追的失落，还有就是每次她难过的时候，你没有明确的注意去缓解她的寒冷。一次次的寒战之后，成了她放弃你的最终理由。这就是为什么一旦她决定离开，你做什么都没用。因为她心中的悲痛大于死亡，所以她的心已经离开了人世。有钥匙吗？

所以，慢慢来挽回感情最重要。让她重新信任你，重新建立两人的关系，这是一个很好的方法。

异地恋后想挽回女朋友怎么办？

首先，表达你的爱。很多人分手后选择沉默，渐渐的两个人真的越走越远。即使你还爱着她，你也没有说过什么挽回女朋友的话。其实有时候爱是要大声说出来的，需要表达出来大声说出来才能挽回。其实没什么好丢人的。表达你的爱不会让你感到羞耻或者没有尊严。有时候拥有一个你真正爱的人比尊严重要得多。

第二，告诉她，没有什么比她更重要。异地恋有时候两个人之间的顾虑和矛盾比情侣同居还多。因为两个人不在一个地方，不能在一起，有矛盾的时候也不能得到面对面的沟通，感受不到对方的真实情绪。其次，在她最需要你的时候，在她生病需要人照顾的时候。你不在她身边，她缺少陪伴总让她觉得比别人少。既然爱她，就要告诉她，没有什么比她更重要，让她知道自己在你心目中的地位和位置，让她觉得，不管你们是不是异地，不管此刻你们是否还在一起，你都是他心目中最重要的人。

第三，去她的城市。有人会问，为了一个人去另一个陌生的城市，放弃一个城市，一个关系网，一份现有的工作，值得吗？其实不管在每个人心中的分量有多不同，你可能觉得根本不值得，但不代表别人也觉得不值得。目前，越来越多的人因为爱情或婚姻而去另一个城市开始新的生活。有时候一份工作和几个朋友没有你想的那么重要，你可以为了他们放弃一个你爱的人。既然你想把她追回来，既然她最需要的是你的陪伴，何不勇敢无畏，去她的城市，和她一起开始新的生活。这也是最有利于你表达心意的方式之一。

第四，为她做一些改变。说白了，异地恋就是爱上手机。久而久之，我们花在她身上的时间越来越少，回复消息的时间间隔越来越长，消息越来越短，越来越冷淡，时间久了感情就会淡了，她也会对你失望。这是因为距离对你们的爱情有反作用。你要针对这方面对症下药，做出改变，让她知道你的决心。

汹涌澎湃、激情澎湃的爱情会一下子吸引人，但长流不息的爱情才是真正令人羡慕和感动的。异地恋不可怕。只要用心去爱，我相信还在一起的人，最终还是会在一起的。