男朋友被自己作没了怎么挽回(我终于“作”走了男友)

2022-10-14 15:40:58 婚恋情感 茜茜

男朋友被自己作没了怎么挽回(我终于“作”走了男友)

“感情中爱闹,最后离开了男朋友。”

“他说他会为我容忍一切。他为什么不能再来一次?”

有些女生,永远读不懂男生的潜台词,认为男生屈服一两次就可以无底线的嚣张,控制男生的自由,索取男生所有的爱和关注。直到有一天,男孩一句话也没说就走了,连门都没关。

为什么总是要等到撞墙,才发现是墙?为什么总要死了才后悔?

一、为什么女生在感情里喜欢作?

1、自身安全感的缺失,需要通过作闹来实现价值感

在感情中,女生一般有三种状态。

第一,我确定你爱我,所以我相信你爱我,这是幸运的。

第二,我不确定你是否爱我,但我相信你爱我,这很聪明。

第三,我不确定你是否爱我,所以我不相信你爱我。这就是不安全感,同时也需要你不断反复的制造麻烦来验证你有多爱我。

这种安全感的缺乏往往很大程度上来自于女生的出身家庭。如果当女生在童年时,没有得到足够多的爱和陪伴,父母不在身边,或者父母只用自己的方式来教育孩子,女生就会容易有一种缺爱的感觉,并且会时常感到自卑。's的缺席感在他的成长过程中得不到治愈,就会映射到亲密关系中,无论对方给予多少,都很难填补。

如果没有安全感的女生会常常自卑,并且有一种害怕被抛弃的焦虑感。's焦虑得不到控制和引导,就会变成一种对爱情的需求和讨伐,给男生带来很大的压力。

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2、对男性思维的误解

事情三,不过,一般离开过两次恋爱的女生,第三次就会学会克制。因为两个人的相处过程,其实是互相在学习和理解对方思维和行为习惯的过程。

所以越年轻的女生,恋爱经验越少,越喜欢闹。因为女生对爱情的理解还停留在婴儿期的母子模式,所以有一句话叫做“会哭的孩子有奶喝”,其实说的就是这一种本能的索取反应。涉世不深的女生很容易将这种行为模式代入亲密关系中。

但是对于男生来说,正好相反。男生是喜欢主动狩猎和探索的生物。被带走,被束缚,会降低他们征服某样东西的天然欲望。他们不像女生一样,有母性的生物本能,喜欢这种“被需要”的感觉,他们更希望自己是有独立选择权利的独立个体。

爱闹的女生总是拿恋爱初期和安静期的男生的态度做比较,认为男生不够在乎,所以不断想引起男生的注意。你甚至会发现,在相处的过程中,男生逐渐暴露出很多缺点,比如懒惰和粗心,比如守时和守信,其实这并不能代表对方“不爱了”,而是在前期追求的过程中选择隐藏了这些缺点,而在交往中,男生感觉到了安全感,就逐渐松懈,呈现出自己最舒适的状态。.

这时,男生真正需要的感情是,跟女生相处就像跟自己相处一样,舒适,自然,放松。's女孩的作品似乎不断地刺激着男孩的情绪,于是他们变得疲惫、崩溃,久久地离开。

3、情感需求的28法则

我发现了一件有趣的事情。女生总是说:“真的不是我想做的,是他做的不够好让我生气。”

其实每个人都是带着自己的情感需求进入一段感情的。这个时候,如果对方不能满足你的大部分需求,这段感情很快就会结束,甚至很难开始。能让你们一起走下去,还有机会给你作的感情,其实是能大部分满足你的需求的。

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但是!每个人都有自己的个体差异,从小接受的教育和成长氛围都不一样。这个时候,总会有一些矛盾和冲突。“哪对夫妻不吵架?”人无完人,小遗憾总是存在的。

聪明的女生会选择“抓大放小”,只要感情的本质没有错,小问题都可以容忍。而爱作的女生想要“大小都抓”,结果一般都变成了“抓小放大”,大吵大闹是因为很多男生眼中不必要的东西。最后,最核心的部分,也就是这个人对你的感情,就丢了。

当你的伴侣能满足你80%的期待时,20%的缺点可以忽略不计。

世界上没有百分百的爱,百分百的真诚,百分百的约定。当你把目标定在80%左右的满意度时,给对方和自己一些喘息的机会。当你要求对方做到100%的时候,对方也会对你进行100%的审视,,在这个时候,如果你不小心,你会从对方的心理扣分。何必呢?

我们经常用“出轨”这个词来形容在感情中与别人感同身受的人,好像出轨的人完全不忠诚,但是你知道吗?安全的车轨是需要留有轨缝,需要留出一些空间,以防轨道膨胀。感情也是一样,最安全的距离,是留有空间。

二、男生为什么受不了女生作?

1、男生喜欢简单的感情

男生是结果导向思维,只求一个结果,需求简单。女生是过程型思维,更注重体验,在感情中需要不断的体验。

男生从小接受的教育就是男生不要哭,男生要独立,要坚强,要有担当。这也导致了于是男生本能觉得,把情绪带给别人是不好的行为。,的男孩不喜欢表达和交流他们的感受。即使在生气的时候,他们也不会轻易开心起来。很多行为都是从头开始的。如果男生可以直接表达,我不喜欢你。我希望你能改变。其实会好很多。

所以男生不喜欢像女生一样闹,给对方感情压力。自然不想被吵,因为长期反复吵对男生来说毫无意义,让原本简单舒适的生活变得很头疼,所以男生希望女生简单一点,不要想太多。

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2、作是挑战权威,过犹不及

女生做的时候,女生可能只是表达自己的情绪,博取关注。但男生不积极回应后,往往会提升层次。

所以在男生眼里,比如作不仅是你在无理取闹,而且是一种对男生的质疑和不信任,对男生权威的反抗。,当一个女生想要西瓜汁,但是男生不买,她就给女生买一个西瓜。在男生眼里,他已经做出了一个动作,达到了目的。女生要赞美自己,学会知足。可爱的女生忍不住嫌弃,抱怨,“西瓜和西瓜汁不是一回事。太麻烦了,我都不想吃了。”

这种“要求”比较频繁,男生就会有一种“无论我做什么你都不会满意”的心理,,演变成“你可能对我不满,我做的一切都是错的。”最后失望的离开。而女生,其实你明明可以吃西瓜,却偏偏要挑食。你以为你挑个刺就理直气壮了,男生就来哄你了。

但往往,你高估了一个男生的忍耐力。万一男生心情不好,对方可能会沉默,或者对你说“够了”,然后女生就开始受委屈,无限期进入受害者模式。

谁能受得了?女生不会为所欲为,因为男生是她们最亲近的人。如果你不相信我,把你男朋友同样的话重复给你最好的朋友听。连续三天,对方肯定会和你翻脸。

偶尔的小工作,不打击对方,也许是一种乐趣。

经常作,大作,表现对男生不满以此来提高自己的地位和价值感,绝对是感情的致命杀手。

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很多女生并不知道,当男生最后失望的离开时,才恍然大悟,再也不会这样了,只是男生没有期待。那我该怎么办?

没事的。只要认识到自己的问题,想挽回对方并不难。因为对方离开不是因为不爱,而是因为受不了你的情绪。如果你能让对方觉得“你不干了”,你自己的价值自然就恢复了。

三如何挽回被作走的男友

1)认清局势,平衡认知

闹惯了的女生,在恢复的过程中肯定还会再闹。为什么?因为在分手之前,女生的行动有时候是有效的,但是女生不知道的是,一次次的忍让已经让男生耗费了大量的耐心,现在已经分手了,他没有义务再迁就你了,所以不管是哭闹还是纠缠,还是用语言来压制和刺激他,都会让男生离你越来越远。

你现在要做的第一件事,就是认清局势,然后平衡自己的心态和认知。,你知道,对方会离开,这意味着他再也无法忍受这种生活了,他做出了最恰当的选择,那就是离开。但是你不愿意,所以你要改变自己。就算他错了,你也要承担他的错误去面对这件事。如果不能认清形势,你的恢复必然以失败告终。

然后当你开始恢复的时候,记住两件事。

第一,换位思考,,当你无法控制自己的情绪,想闹事的时候,想想吧。如果这个时候一个你想避开的前任走到你面前,用和你一样的态度和情绪对待你,你会怎么想,怎么做?

第二,一切行动开始之前,想清楚目的是什么?一直说,吵架的两个人,如果能不被自己的情绪蒙蔽,搞清楚吵架的目的是什么,一般是不会分崩离析的。恢复也是如此。放下所谓的面子去压制对方的快感,是一种不健康的想法。当你从一段感情开始,想一个双方都舒服的沟通方式,你就不会去做。

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2)“隔离式”自我描述

挽回一个男生,不要盲目的和他分手,尤其是分手前经常闹,分手后对方对你的负面印象和情绪没有消除的时候。这时候你消失,并不能消除他对你的印象,反而会让他习惯这样自由的感觉。,如果一两个月后你们再联系,男孩的情绪可能会减轻,但他对你的负罪感也会减轻。这个时候,你可能会错过最好的恢复时机。

所以,你要做的是改变,和传递改变。的男生对你还有感觉的时候,试着描述一下自己,合理化自己之前的行为,然后告诉他,“现在我明白了,我们真的不合适,但是没必要太拘谨。加个微信未雨绸缪。我不会再打扰你了。”

但是在描述时,一定要注意“隔离”开自己的情绪,“隔离”开俩人的关系状态。,你的描述语气必须是从一个朋友的角度,不带感情地与对方交流。

不要有任何“感情依恋”,这样即使对方没有及时有效的回复你,你也不必在意。保持安全距离,一天下来交流,隔几天随便找个借口和他聊几个轻松的话题。发个朋友圈,让他感受到你的改变,主动发现你理性可爱的一面。

不要暴露需要感,慢慢积累彼此的舒适感,让彼此慢慢适应新的相处节奏。

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3)引导男生发泄情绪

在为安慰做铺垫的时候,如果对方拒绝和你聊天,你可以用递减思维来攻击这个男生,说他太小气,明明没事干,还斤斤计较,防御性太强。直到他把负面情绪发泄到你身上。

所以,即使男生有情绪,男生在分手后,其实依然是对女生有负面情绪的,但是大多数男生不会选择指责或者抱怨,因为一旦出现对抗情绪,难免又会陷入一种纠缠。也会选择冷漠和回避的方式来回应你的情绪。

这个时候,男生的冷漠其实是一种“被动废测”。如果你把他当成对方对你没感觉,不在乎,那就大错特错了。男生的冷漠是一种想把你推回去的行为。这个时候你要做的就是想办法释放他的情绪,激发他对你的需要感。

让他发泄不满其实对你们的关系是有好处的。因为在发泄的过程中,男生不得不再次面对你们之间的问题,这时表面上来看他是在抱怨你,指责你,其实是需要得到你的回应,需要你去接受他的情绪。

这时候你只需要大方的接受,承认他的情绪,然后一步步帮助对方消化他的情绪,其实对女生自身的心态建设是非常有利的。

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4)保持框架,展示底线

在恢复的中后期,曾经闹过的女生一定要注意不要暴露自己的需要感,低调的求对方。只要你们的关系能像普通朋友一样偶尔聊天,对方也不排斥你,就已经是成功复合的良好开端了。

这时,不要太在意他,建立你自己的生活框架,必要的时候,可以适当拒绝他,不秒回信息,不直接回应他的问题。.

这个时候,男生会相信你真的不会闹,会觉得你对他的情感依恋越来越低,对方也会越来越放松。更妙的是,让对方猜不出你对他的真实感受。在他从分手中走出来之前,你们可以独立生活。这种感觉会让对方不自觉的想盯着你看。

一定要保持言行一致,应该吃喝玩乐。不要等他的信息,但会有惊喜。

在与守住自己的底线,,交流时,你应该把你的想法和三观传递给对方,这样对方才会想要珍惜你。

同时,在分手的时候,努力提升自己,培养一些提升气质的爱好,可以让你专注于事情。这是为了避免让你重蹈覆辙,在恢复后过分关注对方。

在所有的感情中,小事让你开心,大事伤害你。利用这次分手,学会在亲密关系中养成一种分寸感,学会全局思维,换位思考,才能真正的掌握主动权。.

只有当你建立了健康的态度,你才能获得稳定、持久和安全的关系。自省,自足,挽回关系的前提,是挽回自己。

我是锦鲤,一枚情感咨询师,没有我分析不了的人。有情感困惑可私信或评论咨询。

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