曾经在微博里看到一句话：大人的再见是无声的。
其实也是关于爱情的。
当下很多成年人不管是在友情还是爱情上，想要离开的时候，都选择用无声的方式处理。
友情的表现可能是突然停止联系，再次聊天时发现已经被拉黑。
在恋爱中的表现就是嘴上不说，身体却很抗拒和对方的亲密，不想和对方有太多的交流，脾气暴躁很多，因为一点小事就能闹大。
你不主动联系他，他绝对不会主动找你。就算你主动，他也是冷嘲热讽。你问问题，对方不是忙就是懒得理你。
面对这样的情况，很多女生甚至在受了委屈之后开始质疑自己。是不是觉得自己太粘人，让对方不开心？还是说错了什么，做错了什么？
其实当一个男人还爱你的时候，如果你的一些举动让他觉得不舒服，他会选择忍耐，或者会选择婉转的告诉你，而不是对你冷淡。
毕竟感情冷了就冷了。这么简单的道理他怎么会不懂？
总的来说，男人冷暴力的原因有两种：
1.我对这段感情失去了热情，觉得没有继续下去的必要。
2.遇到比较欣赏的对象，比较起来觉得自己哪里都不好，让他什么都不喜欢。
在这样的情况下，男人虽然想和你分手，但又不想做坏人，就主动提出分手，然后用冷暴力逼你分手。
所以，我觉得遇到冷暴力最好的办法就是及时止损，尽早抽身。
冷暴力，其实就是不爱了
我身边有个朋友遭遇过冷暴力。
我不知道为什么。那段时间，男朋友突然很生气。不管她做什么，他都觉得不对。如果她做错了什么，她会大发雷霆。
那段时间，朋友感觉身心俱疲，最终选择了和男朋友分手。当她通过微信告诉男友想要分手的消息时，男友毫不犹豫的说了一句好话，然后就把她拉黑了。
这时候朋友才明白，不是她这次做得有多差，而是他已经不爱她了，只想找个借口离开。他在这段关系中侥幸逃脱，但她却为此受罪。
如果我们在一段感情中付出很多，或者在我们很爱一个人的时候，让你选择放手，放弃这段感情，你肯定会觉得无法接受，甚至觉得对方可能只是一时生气，过一段时间就好了。
所以，在这种自我安慰的心情下，你忍受着对方的冷暴力，你要对他加倍的好，才能让他深受感动，重新和你在一起。
但是，当那个人不再爱了，你再怎么付出，对他来说也只会是负担。不仅无法挽回你们的感情，还会让你觉得很失落，质疑自己，认为自己配不上这段感情，配不上其他所有人。
如果是这样，还不如早点分手。不值得为一个不值得的人毁了自己。
再爱一个人，也要保留底线
以前听过一句话：真正爱一个人，就像飞蛾扑火。无论结局如何，在靠近的过程中总是美好的。
但是，这只是一种形象的表达，并不适用于现实。
在现实生活中，假如我们因为爱一个人，而失去自己，放弃底线。那么最先放弃我们的人，也一定是那个我们所爱的人。
永远不要把爱情当成唯一，永远不要为了爱情盲目赌上自己的生命。
当你爱时，好好爱对方。你可以为他付出，为他付出，为他做你觉得值得的事。
但当他不爱了，他就会醒来。
因为男人是理性的，只要决定分手，无论你怎么挽留，都不会改变他的心意。
唯一能改变的，可能就是他享受你给他的一切，却不愿意承担爱你这件事。
这样的后果只有一个：当他遇到对的人，你会立刻被他清除出去。
到那时，所有的痛苦都将由你独自承担。
拉罗什福柯说过：当人们对爱情厌倦时，他们很容易忍受别人的不忠，以减轻自己的忠诚。
我印象深刻。
很多人不爱了之后，为了让自己看起来更无辜，会故意在生活中制造矛盾，找出很多问题让对方难堪。直到对方无力再爱，才能全身而退，不留破绽。
这样的人真的不值得在他身上浪费时间和精力。
爱情纵然有美好的时刻，但是当爱情变质的时候，不及时止损，反而会将原来的那些美好也都彻底毁掉。
所以，当你遇到男人的冷暴力，不要想尽办法去挽回。真正爱你的人不会为难你。而不爱你的人，无论你怎么做，只会让他觉得你没有自尊。
最后，再次强调：你可以爱别人，但请记得爱自己。
“作者：桑白，喜欢读书和写作。希望写出有温度的故事，给每一位读者带来温暖和共鸣。”