以下为网友私信(略有修改和整理):
妹子：你好！
我可以这样称呼你吗？我看了你的很多文章，感觉很亲切。
我想，在我目前的情况下，只有你能把我从泥潭中解救出来。老公出轨了，我也不知道该怎么办。我完全被蒙蔽了！
他经常以加班、出差为名不回家，孩子老人也不管。经常在外面听到关于他的传闻，真的很烦！
现在的男人，唉，不知道说什么好。我心烦意乱，压力很大。感觉天要塌了！
目前感觉生活没有意义，做事没有目的，睡不好觉，没脸见人，生不如死！说吧，我该怎么办？
我多么希望得到你的回复和建议！我知道你一定很忙，你要回复很多网友的留言。你能帮我摆脱这种痛苦吗？
你的粉丝
小姐姐：你好！
首先感谢大家的信任。我以“大姐”的身份真心鼓励你，不要生气，不要气馁，不要自卑。
我们必须稳定，冷静，再冷静，才能找到理性解决问题的方法。再这样下去，不就是人们常说的“用别人的错误来惩罚自己”吗？
更何况，从你的信里，我无法确认我老公是不是真的出轨！可能他真的因为工作忙(加班、出差)没时间照顾家人？
即使已经成为事实，你也要面对现实，理性处理。毕竟生活还得继续，对吧？没有人愿意生活在一个悲伤而没有生气的环境和状态中，对吧？
关键是，你得先给自己打气。不要为难自己。你应该吃饭睡觉，好吗？至少不要影响老人和小孩！他们将是无辜的或者无助的。我相信你是好的！
重点是，你现在该怎么办？在收拾好心情的前提下，建议你做到以下几点：
1.尽可能巧妙地、悄无声息地收集相关有效证据。为什么我强调要「聪明」却要「安静」？
如果你不隐瞒，甚至大张旗鼓的去做，可能会导致两种不良后果：如果你老公根本没有出轨，会增加你的严重不信任感，甚至增加裂痕；
如果我老公真的出轨，那就打草惊蛇，让他故意隐瞒证据，增加“调查”的难度！
2.如果通过核实，没有证据证明你老公出轨，只是有人捕风捉影，有人误解，你一定要不失时机的和你老公沟通。
我们要充分、坦率、真诚地表达自己的观点，真诚地征求他对过上幸福家庭生活的意见和建议。
特别是要明确各自对家庭的义务和责任，肯定他们的贡献，对他们付出更多的爱。我相信你会得到回报的！
3.如果有确凿的证据证明你老公真的出轨了，你需要先搞清楚：他们现在的情况是怎样的？多久了？这是一时冲动还是你们会在一起？
如果他们愿意脱钩，你愿意接受和原谅吗？如果无论如何都不能接受和原谅，那就没必要考虑前面的几点了！
4.请仔细分析评估自己目前的婚姻状况。如果大家彼此还很依恋，而且没有太深的牵扯，我建议你和他进行一次认真坦诚的深度沟通。
为了老人和孩子，为了你付出了很多的爱情，最好尽力挽回。也可以找他信任的亲戚朋友或者当地妇联、党组织帮忙，请他们做一些说服或者调解工作。
如果能成功挽回，就要总结经验教训，深刻检讨反思，找出问题根源，从零开始，再出发。不要互相指责，以免再次陷入危机的泥潭！
5.如果经过深思熟虑，仔细权衡利弊，你还是觉得不能接受，或者对方的决定已经做出，那就尽快把事情处理好，不要拖拖拉拉，以免拖累身体！
对了，如果真的要去，我国法律规定，在家庭财产的分配和处置上，无过错方有权要求自己的倾斜。
反正生活还得继续。一个人经历了一些事，不一定是坏事；会让人更成熟更睿智，内心更强大，你会感受到很多成长！
有人说，一个人的苦难是一生不变的。如果这个说法是真的，那么从这个意义上来说，你以后一定会有更好的生活！
祝你早日走出阴霾，迎来阳光灿烂的一天！
003010编辑部
2022年2月