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昨天简单写了一个关于“21天重组定律”的微头条。很多朋友问我关于后台重组的问题。我今天就把这个方法完整的写出来，希望对大家有用。(干货内容，有收藏价值)
先说什么是“21天复利定律”。在心理学上，21天的时间是人们对事物形成惯有“思维定势”的基本时间，也是人们自我修复的一个周期。
在分手之前，一个男人已经对你产生了很多负面情绪，直到分手爆发。他在这段感情中过得不开心，甚至很痛苦，所以分手后他对你说狠话，对你无情，冷漠，甚至消失在你的世界里，都很正常。
出于自我保护，人会修复不好的记忆，也就是说，时间越长，我们越记不清那些痛苦的事情，这个时间大概是21天左右，所以可以应用于复合。每个时间段都有不同的做法。如下所示：
一、1-7天，顺从+断联
首先，保留对方的联系方式，不要一怒之下删除对方。这是不理智的。那么请告诉对方，你接受分手，听从他的意见，再也不会打扰他，愿意做普通朋友。
然后，记得不要吵架，不要吵架，不要纠缠，忍住想流的眼泪，转身离开。这时候正确的做法是不会继续刺激男性的负面情绪。当然，就凭这一点，让他觉得你是一个足够理智和强大的女人。,男人还不够相信，所以你必须付诸行动。
在接下来的1-7天里，你一定要克服想找到他的欲望，彻底和他断开联系，不要出现在他的视线里，不要发信息，不要在电话里联系他，就像什么都没有发生过一样。
做到这一点，制造反差感就成功了，男人会陷入对你的好奇之中,如果你舍不得离开他，那你一定会讲和，但你没有，所以男人会开始思考你为什么没有纠缠他？为什么这么容易放手？你没有爱过他吗？是不是早就想分手了？
至此，情感状态翻转已经完成。我希望你能贯彻执行，因为只有这样，才能让男人觉得你是一个独立、强大、有价值的女人，而不是一个卑微、乞求、妥协的低价值女人。
二、7-14天，改变+复联
复合和改变缺一不可。无论你有多懒，请在这个阶段强迫自己更加努力。
首先，改变分为内在改变和外在改变。's内在改变需要你多读一些心理学和情感相关的书，接受自己的缺点，改变自己在爱情上的错误。外在的变化需要你去尝试不同的穿着风格，整理自己的衣服，让自己看起来比以前更有魅力。
这两个改变，如果你做得好，那么你会变得更加自信。这种自信来自内心，是一种对恢复很有帮助的能量。
通过改变，你有了复合的信心。这时候复合的技巧可以主动找他谈，或者请他帮你一个忙，也可以是共同的问题，但请记住，不要提及感情的事情，就当个普通朋友一样相处。.
记得经常保持联系。不要让对方有压力。营造一个聊天相处的舒适氛围就好。
三、14-21天，推进+稳固
复合后，你需要不断观察对方的情绪，确定他对你没有负面的感觉，比如愿意和你聊天，帮助你，主动说话等。当有了这些信号，就意味着可以开始推进关系了。
推进关系最主要的就在于重建信任、制造暧昧两点。一步步稳定你们的关系，用很多建立信任的技巧让对方重新开始对你有感觉，制造暧昧就是刺激对方主动复合。
稳定的关系需要你不断建立自我心理，提升自我魅力，这会增加对方离开你的成本。只有这样，关系才能长久稳定。至此，复合指日可待。
总结：
以上三点是递进的，关系一定不能提升的太快。我常说：“救别人也是救自己。”当你真正有能力把他带回来的时候，也是你真正有能力让自己幸福的时候。
这里要注意一点：每个人的分手方式不一样，所以21天复合定律的长度也不一样。如果你们之间冲突激烈，对方对你的负面情绪非常严重，甚至敲诈你，或者换号搬家等。那么这个复合的长度就会相对长一些。
好的，你可以根据自己的情况试试。
如果你正处于分手复合的状态，不知道该怎么办，可以去首页和我私聊，试试我的分析和我的方法。