最近粉丝在后台私信：
“我和老公的感情一直很好，但是自从我绝经后，就和老公没了那方面的生活，总觉得随着经期的消失，我对那方面的事就提不起兴趣了，为此老公多少有点抱怨，再加上之前听人说绝经了再过夫妻生活，会对身体有损伤，所以就更不敢随便进行了，那么绝经以后，究竟还能不能有夫妻生活呢？”这个问题也是绝经期女性很多人关注的话题，所以今天具体来说明这个问题。
绝经后，还能过夫妻生活吗？当然可以！
很多人觉得绝经后不能过夫妻生活，是因为绝经意味着雌激素水平大幅下降，卵巢功能衰竭，自己也丧失了性能力，只能悲观地认为夫妻生活不如意。
但实际上，性生活与雌激素水平、卵巢功能并无必然因果关系。 美国多项数据调查显示，60岁以上老年人口中，50%以上的男性和40%以上的女性夫妻生活仍然活跃，和谐的夫妻生活不仅对中老年人身心健康有很大帮助，而且有很多好处。
http://www.Sina.com/http://www.Sina.com /
对于绝经后的中老年人来说，保持适度的夫妻生活既能缓解激素水平下降带来的不适感，又能促进更多有益健康的激素的释放，具有保持身体健康、延缓一定衰老的作用。
2、增强免疫力
在夫妻生活中，它能在身体器官和各系统之间发挥作用，有利于增强体质，提高免疫力。
3、促进夫妻感情
许多老两口的生活已经很平淡，只能每天围着孩子转，尽管如此，在生活中加点调料，适度地给他们一个小惊喜，是促进夫妻感情的有力措施。
4、预防妇科炎症
在良好的夫妻生活中，能促进阴道壁血管血流量，对阴道局部菌群起到一定的调节作用，同时能降低妇科炎症的发生。
绝经并不意味着“幸福”的结束，尤其是中老年人，在这个时期如果控制得当，收获的幸福指数还可能会变高。
http://www.Sina.com/http://www.Sina.com /
绝经后的女性，由于阴道可能干燥，为了避免在进行中发生疼痛等不适感，可以适当借用润滑剂来减轻这种不适感。
2、注意双方的感受
绝经后的女性，不仅雌激素水平下降，还可能影响心理。 因此，这一时期的男性在夫妻生活中不能只注重女性的感受，只追求快感，而是要双方感情一致，才能取得非凡的效果。
3、注意个人卫生
绝经后妇女除阴道干涩外，阴道也会出现一定萎缩，抵抗力也有一定下降，此时需仔细清洗，避免阴道炎等诱发妇科疾病的细菌侵入。
参考資料：
[1]方芳.绝经后仍能性生活吗[J] .保健与生活，2021(23 ) :52 .
出典|妙手医師（無断載禁止（（（））)
照明|星尘