在感情中，是女人听到的最容易生气的词
一定不是“多喝热水”吗
女:我感冒了男:喝点热水就好了女:我来事了男:喝点热水就好了女:我胃疼了男:喝点热水就好了女:我发烧了男:喝点热水就好了女:我们分手吧男:我会难过的女性：喝一点热水就好了
在不少直男的眼里
我感冒发烧了，不在意肚子痛，还是手酸头痛崴了脚
壶里的热水进入肚子，全部解决！
与这句话同时出现的
往往不是“呵呵”，而是“拜托了”
“多喝热水”真的令人讨厌吗？
对很多人来说，多喝水其实是非常合理的建议。
一般来说，成年男性日常通过各种食物和饮料摄取的适量水为3.7升，女性约为2.7升，孕妇约为3升，哺乳期为3.8升。
考虑到饮食习惯，根据最新版的中国居民饮食指南，我们大致建议每天喝1,500至1,700毫升的水。 这个量是温带亚热带地区轻微体力劳动的情况。 如果你活动量大的话，你应该喝更多的水。
饮食调查显示，考虑到很多人日常饮水量达不到这个标准，注意“多喝水”是没错的。
多喝热水喝热水
“喝热水”并不意味着水越热越好。 不少朋友喜欢热水、刚煮好的粥、汤，这些都是不良的饮食习惯。
喝水时，水需要经过我们的口腔、食管，然后到达胃部。口腔和食道黏膜非常娇嫩，能耐受的高温一般在50～60摄氏度。而由于食管对温度的敏感性不及口腔，当人在喝烫水、吃烫食时，往往因为怕烫到嘴，会赶紧咽下去，这个时候食管黏膜很容易被烫伤。在反复高温刺激下，容易引起食管黏膜慢性损伤和炎症。
但是，喝热水能治百病吗？
那么，经常喝热水，终究能治好百病吗？ 会不会给我们的身体带来一些好处？ 看看喝很多热水的好处吧：
01驱寒温阳
在寒冷的天气里，喝一杯热水，可以起到缓解全身寒冷、驱寒的作用。 不仅如此，热水的热量还能促进我们身体出汗，加速新陈代谢和毒素的排出！
02缓解疼痛
女士们，如果你们肚子痛的时候，比如胃痛、腹痛、痛经等，你们的男票喊你们喝热水，也不要以为他们在糊弄你们。 因为多喝热水，确实有缓解疼痛的作用。
另外，对于肌肉酸痛和僵硬，多喝热水也有放松的效果。
03预防感冒
感冒的时候，多喝热水是没错的。 感冒时会出现咳嗽、流鼻涕、出汗或发热等症状。 根据这些症状，我们的身体可能会有体液减少。 此时多喝热水，可以补充体液，另一种可以加速新陈代谢，更快治愈感冒。
04缓解便秘
我们便秘的原因往往是很少喝水和喝水，所以便秘的时候应该多喝热水。 这样，在肠道湿润、促进排便的时候，热量的作用也会促进胃肠的蠕动。
……
由此可见，多喝热水虽然治不了百病，但也不是无济于事啊。
从喝热水，到坐月子，再到穿秋裤，这些典型的“中国式”生活习惯近来常常遭到质疑。正如《红楼梦》中薛宝钗劝贾宝玉莫喝冷酒时所说，“要冷吃下去，便凝结在内。拿五脏去暖他，岂不受害”。这样的观念，从中国文化中天人相合等理论相承而来，未尝不是一种养生的经验之谈。当习惯与科学相遇，理性是最好的判官。既要反思习惯中的非理性成分，也要看到其中基于文化与体质的原因，更要尝试破译习惯形成的历史原因及特殊场景下的合理性，而不是作为放之四海皆准的律条，也不是作为嗤之以鼻的对象。