你知道男人的精子最怕什么吗？ 怀孕准备中的男性和女性，请仔细听好。
众所周知，精子害怕抽烟和喝酒，但精子非常害怕一直坐着。 长时间的自行车和工作会影响精子的质量。 精子怕热和潮湿，所以绝对不要洗桑拿和温泉。
频繁的夫妻生活也会影响精子。 太贪心会导致前列腺充血，所以也会影响精子。 日常生活中有很多害怕精子的东西。 怀孕准备中的男性们，必须避免不良的生活习惯。
要提高精子质量，就必须在食物和运动上下功夫。 精子喜欢含锌的海鲜，也可以吃高蛋白、维生素类和微量元素多的食物。 不要喝醉了酒的颜色。 必须运动锻炼。 准备怀孕的男性，请千万注意。