作者：洞见念念
你说什么样的话，就会过什么样的人生。
在《了凡四训》上说了话。
明万年来，浙江嘉善人士袁黄认识了算命先生。
算命师猜测袁黄工作道路不好，最多只能考上高材生。
而且只能活到53岁，一辈子膝下都没有孩子。
对当时17岁的袁黄来说，无疑是晴天霹雳。
从那以后，袁黄变得越来越消极，经常说“进退有命”之类的泄气话。
直到有一年，他在栖霞山遇到了高僧云谷禅师。
云谷禅师听了袁黄的话后，摇着头给他发了一句话：命由我立，福自己求。
这八个字点醒了袁黄。他不再想这些烦恼的事，只是静下心来拼命学习。
结果，袁黄不仅顺利地有了孩子，还考上了进士，活到73岁。
袁黄前半生和后半生的变化，表达了两种截然不同的心态。
有这么一句话，你说什么话，就会过上怎样的人生。
生命中的每一次经历，都是自己内心状态的投影。
01
在《荀子》中，输入了怨人者穷，怨天者无志。
有些人在面对难题时，永远喜欢抱怨。
但是，我不知道越是嘴上抱怨，命运就越糟。
作家艾小羊的咖啡馆旁边有个邻居，本来开了一家夫妻店，生意一直很好。
后来店主的老师突然猝死，得知噩耗后，常客的朋友们纷纷来支持她做生意，想帮助她。
但是老板娘不想经营，每天只是不停地投诉顾客，说自己的命有多苦，运气就有多坏。
一开始，客人也能理解。 经历了这么大的人生变化，悲伤是人之常情。
但她越来越像祥林嫂了。
过去的大半，还是逢人就抱怨，所以客人都如坐针毡。
之后，想再来做生意的常客们渐渐消失了，店里的生意也不认为会继续下去，只能关门。
关门的时候，她还在念叨。 自己孤儿的寡妇很可怜，没有人来帮助我。
其实那些想帮助她的人，都被她倾注不尽的痛苦吓跑了。
很多情况下，自己的牢骚不断，才是一切不幸的根源。
总是说负能量，霉运自然也会一直降临到你身上。
王凤仪是清末民初的教育家，有一天，一位老妇人向她倾诉自己的生命像黄连，与人相处不淑。
王凤仪看着她说。 “请看镜子。 你那张苦瓜脸上永远没有笑容。 每次见到人都说自己多么可怜。 即使没有和这个老人结婚，和另一个老人结婚，他也会打你。 ”
话糙理不糙。抱怨是最危险的心情。
看似在责备别人，其实却用负能量包裹着自己，阻断着生命一切好运的到来。
抱怨不断，每天都下雨，注定不会放晴。
02
稻盛和夫年轻时在日本古都京都的一家小瓷瓶工厂工作。
那时候，公司每年都亏损，不能按时发工资，同事们聚集在一起抱怨。
更难的是，稻盛和夫当时患有肺结核，因为这种病而受到歧视。
之后，同期入职的其他人纷纷辞职，只有他不得不留在那家公司继续工作。
面对这种情况，稻盛和夫一时也很郁闷。
经常一边叹息，一边一个人仰望夜空叹息。 “为什么只有我命中注定这样？ ”
但他渐渐意识到，抱怨也无济于事，反而压迫着生活。
现实中别无选择，所以最好试着改变自己的心情。
之后，稻盛和夫下定决心，没有说任何会给自己添麻烦的话，冷静下来认真地工作了。
他走进公司的研究室，废寝忘食，身心投入到精密陶瓷的开发中。
终于，他下了很大功夫，研制成功了一种新型陶瓷，不仅挽救了一家濒临破产的公司，而且从此成就了他的事业。
幸与不幸，有时全在一念之间。
遇到什么事只是一味消沉叹息，折磨着自己； 只有保持正念，乐观等待，才能改写命运的剧本。
福特汽车创始人亨利福特带队修筑堤坝，突然遭遇暴风雨，工程全部被破坏。
洪水退去后，工人们看到各地的泥泞和东倒西歪的机器，不禁感到悲伤。
“你们为什么要哭丧着脸？ ”福特问了大家。
工人们说：“地面很泥泞。 ”。
福特笑着指了指头上。 “仰望蓝天吧。 那上面一个泥也没有。 即使有，土怎么抵抗阳光的照射呢？ 不久土就会凝固，推土机就可以再次运转了吧。”
自知者不怨人，知命者不怨天。
人生的各种境遇，终究是命运赋予的考验，结果的好坏，取决于你如何面对。
03
听过一句话：“每个人的周围都有磁场。 不管你在哪里，磁场都会跟着你。 而且，你的磁场也吸引着磁场相同的人和事。 ”
好运和倒霉，都是自己吸引的。
要想生活好，首先要切断身体的负能量。
美国心理学家约翰戈登在《不抱怨的规则》一书中提出了四条摆脱负能量的实用建议：
1.设定不抱怨日。
改掉任何习惯，都需要一个过程。
放弃抱怨也是一样。 先给自己一天的时间，注意在这一天尽量不要抱怨。
如果你发现自己忍不住不抱怨，试着多使用“但是”，转化为积极的想法。
想想如何找自己能享受的事情去做，或者分散注意力。
这样刻意练习后，你会发现很多事情并没有真的想象中那么糟。
2.练习感恩。
生理研究表明，压力和感恩，两种感受不能同时占据我们的头脑。
也就是说，只要我们心怀感激，就不会消极。
每天早上醒来的时候，可以列一个应该感谢的事情的列表。
也可以积极表达你的感激之情，给父母一个拥抱，给同事一个微笑，为自己创造一个温暖而有爱的生活空间。
就像书中的一句话，如果你心里种满了花，杂草怎么会有一席之地？
3.专注于好事的发生。
再平凡的生活也有余味美好的瞬间，只是经常被我们忽略。
平时养成写成功日记的习惯，不要错过每一个给自己自信的机会。
例如，工作上取得的突破，学业上取得的一点进步，或者别人今天给自己的肯定话语。
快乐的记录和挖掘有助于提高心理能量，远离负面情绪的干预。
你眼中的一切都是美丽的，遇到的一切都是风景。
4.积极行动起来。
产生消极情绪的时候，问自己三个问题。
这样让我不高兴，我想要什么？
什么样的想法能给我带来平静？
为了纠正这个问题应该做什么？
这就是说，把注意力集中在解决办法上，而不是问题本身上，拿出实际行动解决问题。
觉得一切都是问题，做了才会有答案。
与其抱怨一千次，不如行动一次，逼迫自己，你会发现改变生活的主动权一直掌握在自己手中。
▽古罗马的格言中有“每个人都是自己命运的锻造者”。
人的一生，好坏，答案其实就在于平时的一句话。
你向生活报告歌曲，生活才会向你报告微笑。
点赞吧，不需要羡慕别人的好运。 纠正好心情，培养正能量口，就是命中最好的风水。