有这样一句话。 如果你爱他，请先伤害他。 因为罪恶感是永远维持爱的最好方法。
据说女性应该让男性对自己有一点罪恶感。 你对我有罪恶感。 一想到你是赤字，一定会对我更好吧。 是的，这句话本质上是正确的。
1，信号式的提醒罪恶感根植于我们的情感系统，与道德感紧密相连。 它的存在可以让我们学习如何设身处地地比较内心，促进我们回顾过去，反省行为，建立更牢固的人际关系。
作为一种信号提醒，罪恶感被理解为经营爱的补给，成为人们采取补偿行为的动机。 然而，从另一个角度来看，由罪恶感引发的感情，以及由此引发的同情心和关怀，并不是简单地接受和付出爱，而是越是亲密的关系，越容易产生罪恶感。
这种天赐的感情，极高灵敏度的罪恶感可以使行为反应机制敏锐。 作为一种信号提醒，罪恶感也可以作为经营爱情的有效警钟。
罪恶感是一种可能对自己发起攻击性行为的感情。 如果男人对女人感到内疚，可能有非常多的理由，比如他觉得对不起你，他遗漏了什么事而惹怒了你。
我觉得男性感到罪恶感在某种程度上是件好事，但过度了，那就是另一回事了。 那么，我来介绍一下罪恶感这一特别的心理活动。
第一，罪恶感代表男人做错了事情。
有我的朋友。 他晚上出门的时候，忘了告诉她再晚回来一次。 毕竟，那天晚上她等了他很久。 他注意到这件事感到非常内疚。 他认为自己做错了事情。
所以，他不断向她道歉。 我觉得这种男人做事情的轻微罪恶感有助于有效升华感情。
因为当意识到男人在做错事的时候，他的背后，为了不让女人随便担心，记得出门的时候一定要汇报，自己在背后交往的时候也会让她很舒服。 所以，有助于使他们的关系更加稳定和和谐。
二是表示男性无法忍受对方的好。
以前有个女人告诉过我。 她对男朋友很好，每天做早饭给他吃，上班，帮男朋友做家务，尽量让他的生活舒适。 一切都转移到有男朋友这件事上。
所以，这个时候，男性会感到有点罪恶感。 因为他觉得他的女朋友真是太好了，太完美了，简直是无微不至。 我感觉自己没有东西可以还给她。 这个时候，你必须注意。
当一个男人对她太好的行为抱有罪恶感时，他可能会因为压力太大而考虑分手。
其实作为平等的情侣，双方应该是平等的，不能因为某一方做得好，就让男人承受过大的压力，产生罪恶感。 这种罪恶感是一种过度的罪恶感，不利于感情的维持。
第三代表男人觉得自己做得不够好。
男人感到内疚是一件事，他有时觉得自己不够。 例如，男子买了礼物送给她，她收到礼物后没有露出那样喜悦的表情。 这时，男子感到淡淡的罪恶感，觉得这件事他做不好。
如果发生这样的罪恶感，那很可能会对双方产生某种影响。 男人一直在内疚中，觉得自己什么事都做不好，所以越来越失望，最后产生了分手的想法。
所以，当女人看到丈夫有这样的想法时，你应该马上学会控制他，接受对方，给予自己的爱。 同时，要给予对方同等的爱。 那样的话，两个人就会越来越远。
2.那么我们到底如何让男人产生愧疚感呢？第一，对男人许下的承诺你要学会装傻。女人在恋爱的时候啊，往往会用耳朵听爱情，而不是用心去感受爱情。所以两个人在感情正浓的时候，总是会希望对方说一些甜言蜜语来证明他爱你。往往有时候恋爱中的男女都会不由自主地许下承诺。很多时候，那些女人总是轻易相信这些承诺，并在今后的生活中认真纠结他们是否实现了自己的承诺。 但是，也有女性他并不为男性许下的诺言而烦恼。
对男人说的承诺他们只是听，不追问，也不向男人要什么。 这些女人都知道，如果一个人爱着对方，她们会用行动告诉你，而不仅仅是用嘴巴告诉你。 你做这种事的时候，往往会唤起男人的罪恶感，赢得男人的真心。
第二，在男人犯的小错上，你要学会装傻。生活中不可能存在不犯错的人，人非圣贤孰能无过。生活中不缺那些女人在男人犯的小错上纠缠不清，一定要让男人低头认错或者服软才肯罢休的事情。这样的做法并不能说明你是一个聪明的女人，反而是一个让男人觉得没有趣味的女人。只要男人不犯原则错误，聪明的女人就知道装傻。 当然此时装傻，不是放任他，让他继续做任性的事，而是把他引向正确的道路。 一般犯了错误的人，他心里有罪恶感，高情商的人可以利用这种罪恶感，让对方产生对自己的依赖。
三是在日常交往中装傻。 男人希望自己是个大英雄。 特别是在喜欢的女人面前，喜欢自己的女人依靠自己崇拜自己，找到自己的幸福感和存在感。
例如，如果男人不小心说错了话，有些女人不会认真，而有些女人即使男人买了你不喜欢的礼物也不会抱怨，高兴地道谢，随便表达自己喜欢的东西。
在这过程中，男人会对你产生罪恶感，和你在一起时会更温柔，更爱你，更关心你的一举一动。
在爱情的这条漫漫长路上，人不顾一切的爱着也被爱着。但人的情感只有爱和被爱吗？答案必然是否定的。或许一开始你会因为爱而选择和一个男人在一起，但时间长了，两个人之间的爱情一定会因为各种各样的原因变成了一个更加复杂的情感。而这个时候爱情就会牵绊住两个人的情感。在这种新的情感之中，它包含了爱、依赖、喜欢甚至是愧疚。3.使用愧疚感的原则愧疚感有时候是一种很奇妙的东西，轻微的愧疚感会让他对你更好做出一些弥补。然而太过于强烈的愧疚感则会让人承受不起，甚至让人产生想要远离的想法。也就是说如果将一个男人的愧疚感用得恰到好处，将会起到事半功倍的效果。在使用心理愧疚法的时候，我们有几个原则，首先我们要谨记适度原则。人的情绪是分能量的，心理学家把人不同情绪按照能量指数分了等级。其中能量等级最高达到� 至1000，其次是平和600，喜悦500。而能量等级最低的是羞愧20。长期处于羞愧阶段的人是比濒临死亡稍微好一些的，就是内疚30。长期处于内疚状况的人会表现出懊悔、自责甚至受虐倾向，他们不能善待自己，稍稍有一些刺激，可能就会陷入自我攻击或者攻击别人的状态中堕落下去。内疚的背后要么意味着这个人对自我的批判、指责和攻击，要么就意味着她不得不去做一件更恶劣的事情来减缓自己的内疚感。这意味着，使用心理科救命法时，要学会掌握适度的原则，过度会起到相反的效果。 任何事情都有相应的合理性，如果能掌握恰当的节制，就能收获更多。
一些轻微的愧疚感能够让男人从内心深处产生一种自责感，而这种自责感、愧疚感会让他想要不由自主地做一些事情来弥补你，以便减轻自己内心的罪恶感受。但如果过分的强烈愧疚感会让男人觉得已经没有弥补的余地了，做再多的事情都是于事无补，反而会产生一种强烈的想要逃离的动力。只有远离这里补我才能减轻自己的愧疚感，就是这种想法。其次，你不能抓得太紧，你要适当地放低自己的姿态。当男人做了什么而他对你感到内疚之后，当然你也可以利用这种罪恶感去做什么。 但是，你不能抓住这个小问题胡来。 如果你因为一点小事大吵大闹，他会觉得自己一直以来做的坏事都是因为你不知道。
男性感到罪恶感后，你应该表现出落落大方和宽容的态度。 不注意他的话，他想弥补你的心情会变得更强烈，想对你温柔。 罪恶感使两人的关系更亲密，同时也使两人的关系离得更远。
真正聪明的人，不是善于让对方产生罪恶感的人，而是能恰当消除两人之间分歧的人。 罪恶感本来是一种不好的形象，人做了什么违背自己道德标准的事情时，那种感觉会达到顶峰。
那从一开始就错了。 那有一个错误的出发点。 我们要做的是修改它，融化它，而不是制造它。 因为罪恶感不是能维持感情的。
4.正确的使用愧疚法则现实中大家很难把握适度的罪恶感尺度，往往会因为恰到好处而变质，因惯性的判断而不小心损伤。 而不同的传播背景、不同的生命历程决定了人们维持亲密关系的不同模式。
所以，对某些人来说，他的罪恶感不仅有助于维持婚姻，而且可能因此伤害到自己，所以要学会判断。
都说幸福的婚姻很相似，但不幸福的婚姻各有各的不幸。 其实幸福的婚姻也有很多。 所以，在婚姻中认识自己，找到适合自己的感情交流模式，才是获得幸福婚姻的法宝。
如果你还在感情的迷茫中打转，不知道如何经营自己的感情，请相信我。 有问题的话一定会回答的~