但是，无论多么尽责的父母，也不能百分之百满足孩子对爱的渴望。 因此，爱情的缺失是一种共同的心理感受，与其他生理需要不同，往往会影响人格和价值观，也会影响人际关系和与他人相处的方式。
心理学家苏珊伍德豪斯2019年的一项研究表明，父母如果能达到50%的准确率，就会成为足够好的养育者。 但是，如果一个人长期生活在没有爱的环境中，那种缺乏感就会压倒他们，表现出以下四种无意识的行为。
对别人的需求视而不见
这些人也很容易忽视别人的需求。 这是因为他们至今没有得到任何关注和关注。 他们可能不明白有些情况需要别人关心和爱。 这也是与他人建立近距离关系时失败的原因。
最后，缺乏爱并不是一个无法解决的问题，人们可以通过努力来克服这种感受。这需要时间和耐心，也需要具有内心承受较大压力的能力。这点话可以通过积累爱或参加治疗等途径来达成。但重点是要明确自己的问题，并通过坚持不懈的努力来转变自己对人际关系的看法和行为。首先，我们要意识到自己的价值，知道我们有权得到爱和关怀。 这意味着我们需要努力建立健康的自尊心和自我价值感。 这可以通过找到自己擅长的事情来实现。
其次，我们需要找一个关心和支持我们的人。 这可能是亲密的朋友、感情稳定的伴侣、心理医生或精神科医生。 这样的支持有助于我们树立积极的人生态度，带来安全感和自信，让我们学会信任和打开自己的内心，成为更开放的人。
最后，我们需要学会对他人表现出关心和温暖。即使我们在过去缺乏爱，但我们仍然可以通过成为关心和支持他人的人来寻求到他人的关爱。这意味着我们需要成为一个温暖和善良的人，并对自己和别人都有爱。这样，我们可以建立好人缘并享受到来自社交关系的快乐和满足。最后，我们必须记住，缺乏关心和爱是非常现实和普遍的身心创伤，但它们不是决定我们人生质量的唯一因素。 我们要相信，通过不断的努力和积极向上的心态，我们有能力克服这种心态，为充满爱心和关怀的人生奠定基础。