放屁是人体正常的生理现象,但在很多情况下,放屁频繁会导致尴尬的场景增多。
不知道大家有没有想过,频繁的放屁,或许是身体在向你传递某种信号,当我们在吃饭时,肠胃蠕动和消化会出现一些气体,这些气体就会通过放屁的形式排出体外,但是在正常的情况下,每人每天放屁5~10次,最为健康,大约500毫升左右的气体,若是超过这个范围,就要自查一下是否是因为身体出现了问题。01
频繁放屁是“肝”不好吗?
人们认为,不太频繁地放屁,可能是因为肝脏异常。 之所以会发生这样的事情,是因为肝脏为人体内最大的排毒和解毒器官,,放屁也是排毒的一种,如果肝脏受损,不能正常排毒解毒,就会以放屁的形式表现。
但频繁放屁,可能真的是因为肝脏受损,但上述分析并不准确!
肝脏分泌胆汁进行消化吸收,若是肝脏出现问题,胆汁分泌减少,消化的速度就会减慢,食物得不到及时的消化就会在肠胃中慢慢腐败发酵产生大量的气体,这些气体需要排出体外,就会通过放屁的形式,在这种情况下,肝脏多半出现了肝炎,脂肪肝或者肝硬化。但实际确认肝脏是否受损还需要进一步的步骤,建议大家赶紧去医院做下肝功能检查或者肝CT,自身肝脏无痛觉神经异常也不易被察觉,只有及时检查才能更好地预防大病的发生
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提醒:放屁频繁,可能是这3个原因
消化功能紊乱
肠胃负责着食物的吸收与消化,如果发生紊乱,食物无法被及时的分解消化,大量的残渣堆积在肠胃中就会发酵,产生大量的气体,这些气体的味道特别难闻,在这种情况下就会出现频繁放屁的症状,建议大家及时去医院检查,排除一下肠道的病变。便秘
现在,由于不良的饮食习惯,受便秘困扰的人越来越多。 也显示粪便无法在肠道移动,废气增多。这些粪便主要是由细菌构成的,细菌在人体系统内堆积的数量越多,经过发酵,产生的气体也就越多。
建议及时调整自己的生活习惯,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,缓解便秘问题,避免亚健康症状增加。
不良的饮食习惯
例如,吃饭时速度过快,是暴饮暴食,吃了过多产气的食物,这些可能会导致放屁次数增多。
有些人喜欢在吃饭的时候聊天。 这也容易吞噬大量的空气,这些空气会设法排出。进入胃肠道后,就会选择通过放屁的形式
食物很多,体内产气过多,如洋葱,地瓜,豆类,红薯,土豆等等。
阅读延伸——如何改变放屁频繁的现象?
首先要排除病理原因,其次要从改变自己的生活习惯开始。
饮食习惯,多吃一些富含蛋白质高的食物,这些有助于加速胃肠蠕动,确保食物清淡,拒绝高油腻、高脂肪、辛辣刺激的食物。
通过持续运动,放屁频繁的现象也会得到改善。 因为在运动的过程中会促进肠的蠕动,加快食物的吸收、消化。 另外,还能促进身体的新陈代谢,加快体内废物和垃圾的排出。