问:冷爱老师您好！
抑郁的时候没有人爱我，我觉得孤独无助。 我希望有人能无条件地爱我。 我认为这种欲望是不现实的，应该向内而不是向外。
我出生在一个乡下家庭。 我父母当时条件很差，他们相信自己会尽最大努力对我好，但离我想要的爱还很远。
小时候，我只是害怕父母。 现在我更关心家人，而不是亲密的关系。
我和丈夫结婚9年了。 我丈夫很保守，对家庭负责，但他不在乎我。 他不爱我。
我们一直以伙伴关系生活，没有夫妻间的亲密，现在我不好意思在他面前换衣服。 基本上是无性的。
孩子8岁，不太明白感谢的心情。
现在父母需要我的照顾，家人需要我的支持，孩子需要我的爱，但有时我觉得自己内心真的很空虚。
我付不起那么多爱。 因为没有人爱我，所以我会照顾我的感情和心情。 我该怎么办？
曾经有人想无条件地爱我，但我知道现在不现实。 没有人会无缘无故地爱我。
答:在上面的故事中，女主人和丈夫都想被爱，但他们就像站在断桥的两边，无法走向彼此。
女性如何和丈夫做爱？
从以下三个方面共享。
第一，对爱的感知。感受爱也是一种能力。
这就像吃饭的时候一样，可以品尝到食物的酸甜苦辣。 需要感知味道的能力。
她需要被爱。 在提问的描写中，该女性表示并不感受丈夫的关心和宠爱，总觉得同居，夫妻之间没有亲密感。
但在聊天记录中，我们看到女主人说：“一生中最有价值的事就是和你在一起”“总有一天我会再给你做好吃的”。 这些是他对女性爱的表现。
他还对女主人说：“夫人，你做了久违地爱我的事。 ”。 这是他对女主人爱情的召唤。
从他的话中，我们可以感觉到他不是一个对爱一无所知，只生活在伙伴关系中的男人。
你会发现女主的丈夫有爱。 其实有爱。 女主需要感受。
第二，爱的交流。当女性丈夫说“回去给你做好吃的”时，其实是促进爱的好机会。
但是，这位女性的回答是否定的和讽刺的。
负面的话是“我已经很久没有做过让我感动的事了”。
讽刺的是“真的是社长级别，别人的日常生活在家里是罕见的爱的表现”。
言外之意是你平时在这些爱的动作中太少了。
然后丈夫回复了掩面的表情。 女人把丈夫爱的萌芽活活掐死，是典型的负面交流。
对方做出爱的表情和动作时，会给予正面的反馈，比如“是的，我很期待”。
这样，对方就会有继续做下去的动力，双方的爱情就会成长。
女性的交流方式，有很多是消极的，也有很多是完全消极的。
例如，女主人在她的问题中解释说：“没有人爱我，所以不会照顾我的感情和感受。 我该怎么办？ ”
其实，至少从这些聊天记录来看，女主的丈夫很爱她，有照顾她的感情和感情。
女性主要减少自怜和消极的交流，容易熄灭彼此爱的火花。
从女性丈夫在第三次聊天记录中说的话来看，“我知道你很难，我也很辛苦。 我真的很想回来。 这里很寂寞。 ’我们可以知道女主人和她的丈夫大概是场外的。 女主人的丈夫在外面工作，女主人在家带着孩子。
女性丈夫有赚钱的负担，女性有带孩子的负担。
在这种情况下，两个人都要忍受巨大的压力、孤独和困难，需要更多的爱和对方的沟通来表达理解、支持和爱。
第三，爱的邀请。当女主人说“夫人，我做了久违地爱我的事”时，他发出了爱的邀请。
女人的回答是：“我知道你会这么说。 你说得对，每次你回来我都会每天给你做饭，你不爱你吗？ 我不爱你和我的孩子吗”。
这个女人的回答充满了否定和怨恨。 女人沉浸在不被爱的故事中，无视丈夫的邀请。
丈夫多次邀请都没有成功后，在第四张聊天截图上：“你在意过我吗？ 如果你不想过好日子，就不要过。 ’我知道他很绝望。
女性的描述和聊天记录显示了两种完全不同的婚姻状态。
在女主的文字说明中，可以看出女主生活在没有爱情的环境中，结婚就像生活在伴侣关系中一样。
但是在聊天记录中，我们看到了他们婚姻中真实的场景和对话。 女主不住在爱的沙漠里。
这里有很大的感知偏差。
当然我也能很好地理解女主。 我心里没有安全感，所以我总是担心自己没有被爱。
当男人表达爱意的时候，女主开始抱怨，开始谈论责任。 这是逃避和攻击，很可能上一代人一直在延续着回应爱情的模式。
女性是很多女性的典型代表。 另一方面，他们渴望爱，想要得到很多爱； 另一方面，他们害怕爱情的流逝，不习惯，用无视、逃避、攻击来回应对方的爱。
女性通过感受、表达爱、回应对方爱的邀请，可以在关系中形成爱的正循环。 祝福这个女性。