今天，我来谈谈容易导致脱发的5个错误！
1、将洗发水直接喷洒在头发上
正确做法：洗发水一定要在手掌上揉泡沫，涂在头发上
原因：洗发水直接接触头发会过度刺激头皮，产生头皮屑。 其实洗发水和洗面奶一样，需要在手上擦足够的泡沫，使污垢很好地溶解。 如果不起泡，请滴几滴水滴并用双手快速摩擦，或者使用起泡网。
2、把头发堆在头上揉洗
正确做法：从上到下捋头发依次洗
原因：把头发堆在头顶揉洗，不管你手法多么轻柔，都会导致毛鳞片翘起，从而导致头发的水分容易流失，营养也容易流失，久而久之你的头发就会像稻草一样杂乱，易断，所以一定要从上往下顺着洗，这样头发才会更加的柔顺。这个方法跟使用发膜后的效果有得一比哦。3、头发上还有水的情况下，使用护发素
正确的做法：擦完头发再用护发素
原因：洗头发的时候准备一条干毛巾，头发擦到不滴水之后再涂抹护发素，使用护发素时先从发梢涂起，然后慢慢过渡到发中，轻轻揉搓2-3分钟之后，再用手指慢慢理顺头发，让护发素停留1-2分钟，这样头发才能更好的吸收护发精华，促使毛鳞片的闭合，不然涂了也是白涂。4、保持洗发水水温恒定
正确的做法：洗头的水温真的很重要。 可以自己调节洗发水的水温，提高到底部。 这样，毛鳞就会很好地合上，头发变得柔软，容易自己成形，头发也有光泽感。
5、睡觉时披头散发
正确的做法：不热的时候多发泄。 特别是在压力大的时候
原因：工作生活压力大时，会感觉头皮有点紧绷，说明它正变得敏感，忽冷忽热的天气也会导致头皮压力倍增。如果平时习惯扎头发的话，建议多松开头发，不要把头发扎得紧紧的，气血畅通，让头发自由舒展。头发扎得过紧，不仅会影响头发生长，还会诱发头痛、影响心情。正确的洗头发步骤：1、用梳子梳顺头发，可以把头皮上的污垢和鳞屑弄松，用温水充分沾湿头发和头皮，倒适量的洗发水在手心，揉搓出泡沫，将泡沫均匀涂在头发上，用指腹仔细按摩每一块头皮。用温水把泡 沫冲洗干净，同样用指腹把头皮上的污垢都洗干净。用毛巾包住头发后吸干水分。然后把护发素或者发膜倒在手心，涂在发梢，用手轻轻捋至发中。让护发素停留2-3分钟，然后用微凉的水冲洗干净，最后用毛巾擦干水分后，先用热风吹干头皮，再用冷风吹发丝。健康的头发应该是干净、柔顺、整齐、没有头屑、健康美丽的头发。 保养头发真的很重要。 这五个小习惯容易加重脱发、脱发的问题。 如果想变成乌黑光亮的头发，在平时的生活中就要避免这些错误，重视头发的保养。