“我家女儿9岁了，身高1米42，体重41公斤，还能长多高？”
这是昨天重庆的一位家长在视频中问我的，随后我告诉她如果按照现在正常生长的话，大约157。妈妈特别怀疑怎么可能。 她现在在班里很高！ 但是很抱歉，事实就是这样。 为什么呢？
她女儿的骨龄已经11岁了，按你11岁的骨龄科学计算，身高曲线会向157延伸。
且不说她骨骺变化速度会不会加快，如果快的话157都长不到！说到这里，你可能觉得我很危险吧？ 那我今天就告诉你孩子能长多高怎么去看吧。
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我经常讲，身高是7分天注定、3分看后天，遗传对身高的影响确实很大，通常，遗传身高的计算方式如下。
（父母身高总和12）2=遗传身高；其中12是男孩的计算方式，-12是女孩的计算方式。
根据这个遗传身高计算出的数据，孩子并不是这么高的极限，在这个基础上当然还有5厘米的浮动，有的孩子会比遗传身高高出十几公分也有可能！这是为什么呢？
此时，30%的后天因素起支配作用。 这也是身高管理的意义。 如果由你管理，还能在遗传上重新突破。如果管的差，别说突破，遗传能长到就不错了。
指标2：骨龄大小
每个孩子长高骨龄空间都是相同的，男孩是骨龄16岁停止长高，女孩是骨龄14岁停止长高，骨龄比年龄大的，生长空间就小，比年龄小的，生长空间就大。
检查骨龄要到正规医院的生长发育科或者内分泌科，告诉医生我要拍个骨龄片，拍的部位一定是像这样的左手正位片，脚踝、膝关节可拍可不拍。拍完以后，有些大点的医院会用电脑去生成骨龄评估报告，准不准确尚不清楚，因为现在还没有足够的样本对比。我建议找专业的生长发育医生。帮孩子评估一下看骨龄到底几岁，根据评估的骨龄，对照以前我提到的《0-18岁身高体重对照表》，可以粗略估计孩子的成长曲线，得出最终的身高数值。
指标3：体重数据
很多老人带孩子的金标准——吃的胖就是养的好！然而这是在坑害孩子！
体重除直接影响骨龄和剩余高身高空间，临床数据证明，孩子每胖10斤，骨龄将偏大1岁，身高就少长1年。外，肥胖有4种危害： 1危害肥胖儿童湿热重，易感扁腺肿大、外邪，出现脾胃失司等。
危害2早熟风险高，脂肪会加速雌激素分泌，造成女孩早熟、男孩发育迟缓，门诊上大多数早熟孩子都是肥胖型的；危害3诱发慢性病，2021年中国医科院数据表明，我国儿童糖尿病发病率高达5.6%，也就说100个孩子里，有5-6个是糖尿病。危害4性格障碍逐渐显现，随着年龄的增长，肥胖会对孩子的自尊自信产生反作用，逐渐不愿意与人交流、脱离正常生活。严重者出现精神疾病，影响智力发育。
指标4：体质情况
脾为后天之本、气血生化之源，血行于脉滋养百骸，脾强则身强，脾弱则发育受损。
儿童体质偏油的脾胃问题，不仅导致儿童不能进食、肚子疼、便秘，而且综合影响体质，导致儿童经常感冒发烧、生病住院、身材矮小
脾胃虚弱的孩子会消化不良、食欲减退，(其他包括眼睑青紫、上睑浮肿、面色白黄、头发枯黄无光、皮肤干涩、嗜睡不安、磨牙、夜间盗汗等。
最重要的是脾胃对儿童生长发育问题，长得高矮胖瘦、长速快慢都与脾胃有直接且紧密的联系，。 脾胃好的孩子一定比脾胃不好的孩子生长发育好。
10名残疾儿童中，8人是脾胃问题，其余2人可能是遗传疾病，另1人是隐性疾病。
此外，还有三种表现，说明孩子的身高成长即将结束：
表现1：男孩睾丸大小
男孩的第二性征发育，多见喉结、声音改变、睾丸大小。 睾丸大小超过4毫升时，说明儿童已进入青春期快速生长期。 此时的骨龄约为11岁半左右，剩下的身高增长时间还有4年半左右。
当男孩睾丸容量超过15毫升上下时，这时可能已经发育成熟了
因此，如果妈妈不好意思的话，请访问可以让爸爸去量孩子睾丸容量，有专一测量工具。
表现2：女孩月经初潮
女孩月经初潮，并非青春期开始的标志，它标志着儿童青春期进入中晚期，生长发育即将停止。
初潮时，孩子骨龄往往在12岁左右，距离青春期结束还有不到两年，这两年最多7厘米，最好10厘米，尤其是月经一两年后，甚至不到一年，生长速度就会迅速减慢。
因此，真正看女孩子是不是进入青春期了，要看乳房发育，乳房开始发育时，除早熟外，都是进入青春期的信号，母亲们应注意观察。
表现3：长速急剧下降
正常情况下，青春期的孩子在急剧期1年能长个七八公分，但是，到了最后一年，半年只长了2、3厘米。
所以，15岁左右的男孩，12岁左右的女孩，当身高开始长大突然下降的时候，往往意味着剩下的空间几乎没有了。这个阶段说实话，即使你用生长激素，可操作空间也是非常有限的。
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