女性比男性在生活中更容易腰痛。 原因有很多。 有些原因是妇科疾病，有些原因是其他因素。
到底是怎么回事？ 请看以下内容。
腰痛常见原因
1、受凉
如果不注意暖腰，就容易感冒。 特别是患有风湿病、类风湿性关节炎等疾病的女性。 经期、分娩、产后更要注意保暖。
2、肾虚、阳虚
这在生过孩子、月经不调或多次流产的妇女中很常见。 腰酸背痛，四肢发冷，经常出现全身无力的症状。 原因是出血过多，或被细胞宫的虚损击中而造成肾虚。
3、劳累过度
持续站位会减弱腰部肌腱、韧带的伸展能力，导致局部积奶过多，腰部肌肉损伤，甚至引起腰痛。
4、妇科疾病
盆腔炎和宫颈炎并不是唯一导致腰部疼痛的原因。 尿路感染、泌尿系结石、结核病等疾病会引起腰痛。
因此，要注意自身的个人卫生和泌尿生殖系统的健康。
5、腰椎病变
常见于老年妇女。 年龄增长易造成腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，引起腰痛和下肢放射痛，多为骨质疏松导致椎体塌陷骨折。
怎么办？勤快擦腰
腰痛背后的原因很复杂，我们只有找出问题的根源才能对症下药，根治腰痛。 因此，深受腰痛之苦的女性，最好不要掉以轻心，尽快去医院接受检查。
在此，作为迅速缓和腰痛的方法，请参阅擦腰。
我们的腰部有很多穴位。 如命门穴、肾俞穴、阳关穴等。 经常擦腰会刺激穴位，促进腰的血液循环，腰痛迅速缓解。
如何擦腰？
双脚张开与肩同宽，站直身体，双手握拳，用虎口所在一侧的拳头用力擦拭腰部。 不舒服的地方擦哪里，速度一定要快，擦皮肤发热就可以了。
为腰痛而烦恼的人可以试试这种手段。
当然，用简单的技巧就可以缓解暂时的腰腿。 长期受腰部疼痛困扰的患者，可以立即到感觉疼痛的科室就诊。
